Tè di loto è riconosciuto per essere uno dei tè più antichi del Vietnam che sono prodotti seguendo il processo vecchio e tradizionale. Qui, i fiori di fiori naturali sono utili per conferire il profumo al tè. Nel paese del Vietnam, il loto è considerato un simbolo di purezza, bellezza e buona fortuna. Con l’uso di un’alta base di tè verde, il tè di loto vietnamita conferisce un aroma dolce e delizioso insieme a una nota di vaniglia nello stesso.

Storia del tè di loto vietnamita

Il tè di loto fu creato originariamente per il re Tu Duc durante la dinastia Nguyen. Durante la notte, quando il nettare del fiore era al massimo, i servi andavano a remare nel lago nel luogo dove cresceva il loto.
Loro staccavano ogni fragile petalo del fiore in modo attento e lo riempivano con il tè verde. Quando il fiore si chiudeva, i petali venivano legati alla corda di seta o al nastro, in modo che il tè rimanesse asciutto e sicuro. Durante la mattina, i servitori tornavano ai fiori di loto mentre remavano, aprivano i petali con attenzione e toglievano il tè verde. Ora, ha la perfetta e dolce fragranza del fiore di loto. Sarebbero tornati proprio al momento giusto prima della preparazione del tè per la colazione del re.

A parte il fatto che ai re piaceva bere il tè di loto, la gente all’inizio della dinastia Nguyen considerava il bere il tè un’arte. Presto divenne un’usanza in cui la gente prendeva la barca sullo stagno e sui laghi nelle notti di luna quando i fiori di loto stavano per sbocciare.
Mettevano il tè nel fiore e lo chiudevano con l’aiuto di una corda o di un nastro. Al mattino, trovavano che il tè era pieno del dolce profumo del loto. Oltre a questo, raccoglievano la rugiada della notte. Raccoglievano la rugiada sufficiente per aggiungerla nella teiera. Dopo aver dormito per molte ore, passavano un meraviglioso pomeriggio bevendo il delizioso tè di loto.

Benefici del tè di loto vietnamita

Questa pianta si trova in Vietnam perché il fiore simboleggia la purezza, la bellezza e la fortuna. Ecco una lista di alcuni dei benefici del tè di loto vietnamita

Rimuove lo stress

Bilanciare la famiglia e il lavoro frenetico richiede un pedaggio sulla salute mentale. Influisce sulla salute mentale in modo negativo. Oltre a questo, la pressione sociale e la dura vita economica possono portare allo stress. Lo stress può portare a diversi problemi di salute come l’eccesso di peso, malattie croniche, problemi mentali. Porta anche all’indebolimento del sistema immunitario. Il tè di loto vietnamita è noto per avere proprietà sedative che offrono relax e procurano sollievo dallo stress (1). Il tè è noto per avere effetti calmanti che portano una riduzione in diverse condizioni che sono legate allo stress.

Regolazione della pressione sanguigna

Il potassio è considerato un elemento integrale, presente nel tè che offre assistenza al corpo nel mantenere un livello sano di zucchero (2). Ci sono una vasta gamma di fattori che possono portare alla glicemia alta.
Questi sono inclusi il colesterolo alto, il peso corporeo supplementare e diversi fattori ereditari. L’alta pressione sanguigna può provocare diverse condizioni come l’affaticamento, l’improvvisa perdita di peso, un aumento della frequenza della minzione, sete costante. Il tè di loto blocca l’assorbimento dei grassi che portano alla pressione alta. Bere il tè di loto su base regolare aiuta nel rilassamento dei vasi sanguigni che a sua volta aiuta nella regolazione della pressione sanguigna.

Utile nella prevenzione dei problemi cardiovascolari

Il tè di loto comprende flavonoidi e tannini. Sono considerati come i potenti antiossidanti che sono utili nel conferire protezione alle diverse condizioni, avendo un impatto sul funzionamento del cuore (3). Secondo gli studi, le proprietà del tè di loto vietnamita sono utili per migliorare il flusso coronarico del sangue e portare una riduzione della pressione sanguigna. Oltre a questo, questo tè comprende vitamina C che porta una riduzione del rischio di ictus e altri problemi cardiovascolari. Oltre a questo, il tè è costituito da acido linoleico che è utile nel mantenimento della corretta circolazione del sangue e la salute ottimale.

Controllo del livello di zucchero nel sangue

Il tè di loto vietnamita è considerato una buona opzione per le persone che soffrono di diabete. È utile per mantenere lo zucchero nel sangue sotto controllo. È anche utile per le persone che soffrono di diabete (4).

Miglioramento del livello di zucchero nel sangue

L’assunzione di tè di loto vietnamita su base regolare è utile per il miglioramento della circolazione del sangue (5). Svolge anche un ruolo vitale nell’aumentare il livello di energia. Alcuni degli ingredienti, presenti nel tè sono comprensivi di ferro e rame che è efficace nella produzione di globuli rossi su vasta scala. La cattiva circolazione del sangue può essere pericolosa per la salute. Alcuni dei sintomi della cattiva circolazione comprendono vertigini, dita fredde, crampi, mancanza di energia e mal di testa.

Aiuta nella disintossicazione

Il tè di loto vietnamita gioca un ruolo indispensabile nella disintossicazione del sangue. Gioca un ruolo vitale nella riduzione delle possibilità di diverse malattie. Per raccogliere diversi benefici, è necessaria una tazza di tè di loto su base giornaliera.
Oltre alla disintossicazione del sangue, le foglie della pianta di loto vietnamita comprendono proprietà che sono utili nella guarigione di diverse malattie come le malattie del fegato grasso. Oltre a questo, le proprietà disintossicanti del tè sono utili per tonificare e proteggere milza e fegato. Inoltre, questo tè è utile per distruggere i radicali liberi. Così, una vasta gamma di persone assume questo tè per il mantenimento di una pelle più sana così come gli organi.

Cancellare quei chili aggiuntivi

Tè di loto vietnamita svolge un ruolo vitale nell’assorbimento di carboidrati e grassi. Questo sarà utile nella riduzione del grasso, che viene immagazzinato dal corpo. È anche efficace nel mantenere il peso corporeo. Il tè di loto comprende L-carotene che offre assistenza per aumentare il metabolismo (7).

Proprietà antinfiammatorie

La gente ama assumere questo tè per le sue proprietà antinfiammatorie. Così, è considerato una scelta perfetta per le persone che soffrono di condizioni come dolore, rossore e gonfiore associati con l’artrite e malattie infiammatorie correlate. Le proprietà antinfiammatorie del tè di loto provengono dai suoi semi che contengono polisaccaridi che hanno aiutato a ridurre l’infiammazione (8).

Fonte arricchita di vitamina C

La vitamina C è considerata una vitamina vitale, richiesta dal corpo. La presenza della giusta quantità di vitamine nel corpo sarà utile per rafforzare il sistema immunitario. Oltre a questo, è utile per combattere il raffreddore. Aiuta a portare un miglioramento dell’umore. Questo tè comprende il 75% del valore giornaliero raccomandato di vitamina C (9). Così, è considerato l’aggiunta perfetta alla dieta.

Migliorare la salute della pelle

Diverse condizioni della pelle possono sorgere durante la calda stagione estiva (10). La pelle può diventare secca, poco attraente e opaca. Questo tè di loto vietnamita è utile nel trattamento della sindrome da calore estivo così come nella prevenzione dell’eruzione da calore.

Controllo del sanguinamento

La medicina tradizionale cinese optava per il tè di loto come astringente. Queste proprietà astringenti della pianta sono utili nella prevenzione delle emorragie interne. Così, è considerato un’opzione adatta per il trattamento di diverse condizioni di salute come il sangue nelle urine, il sangue nel vomito e la prevenzione di ulteriori sanguinamenti mestruali (11).

Altri benefici del bere il tè di loto vietnamita sono inclusi

• Può ridurre il rischio di cancro ai polmoni (12)
• Ridurre l’acne (13)
• Previene l’affaticamento
• Migliora l’umore
• Lotta al raffreddore e all’influenza (14)
• Migliora il sistema immunitario del corpo
• Riduce i sintomi dell’invecchiamento

La preparazione del tè di loto vietnamita

Il primo passo del processo di preparazione del tè di loto vietnamita consiste nel versare una piccola quantità di acqua nella pentola, per assicurarsi di immergere il tè di loto in modo delicato. Dopo questo, la pentola deve essere scossa in modo delicato, dopo di che deve essere versata via. Questo passo è utile per pulire il tè ed è solo pochi passi.
Si dovrebbe fare in modo di versare acqua sufficiente per il consumo. Il tappo della pentola deve essere coperto e l’acqua deve essere fatta bollire leggermente a filo sulla stessa. La procedura viene definita come un passo di chiusura in cui la pentola viene riscaldata dall’esterno. I profumi dei fiori sono utili nella prevenzione dell’emissione. È necessario attendere per la durata di tempo da tre a cinque minuti. Una volta che il processo è fatto, è necessario scuotere leggermente la teiera. Il tè viene preparato e si è pronti a godere di questo tè sorprendente.
Il tè di loto vietnamita è considerato la centrale elettrica di diverse vitamine e minerali. È comprensivo di vitamina B che è utile per migliorare la fertilità e portare un miglioramento nell’energia del corpo così come la vitalità. La presenza di acido linoleico e vitamina C aiuta nella prevenzione di diverse condizioni della pelle. Sei sicuro di ottenere una vasta gamma di benefici quando assumi il tè ogni giorno. Ci piacerebbe sentire da voi! Condividi i tuoi pensieri o esperienze sul tè di loto vietnamita nella sezione commenti qui sotto

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Fonti:

(1) http://www.bloodpressureuk.org

(2) http://www.bloodpressureuk.org

(3) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1211/jpp.61.04.0001#b14

(4) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2650050203

(5) https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874197001074?via%3Dihub

(7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16495025?dopt=Abstract

(8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23458922

(9) https://en.wikipedia.org/wiki/Nelumbo_nucifera#Health_properties_and_nutrients

(10) https://www.herbs-for-health.com/lotus-tea-benefits/

(12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23983146

(13) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3738281/

(15) http://www.pharmasm.com/pdf_files/20140729044350_01_sandip.pdf