In questa pagina:
- Perché autolesionismo?
- Modi comuni di autolesionismo
- Aiuto per l’autolesionismo
L’autolesionismo, la violenza autoinflitta, il comportamento autolesivo o l’automutilazione è definito come una lesione deliberata e intenzionale al proprio corpo che causa danni ai tessuti o lascia segni per più di pochi minuti, fatta per far fronte a una situazione opprimente o angosciante.
Le statistiche mostrano che l’autolesionismo è più comune tra le ragazze che iniziano questa dipendenza nei primi anni dell’adolescenza e possono continuare fino all’età adulta. Ma ci sono ragazzi che sono stati conosciuti per infliggersi autolesionismo.
Perché autolesionismo?
La maggior parte delle persone che hanno questo tipo di dipendenza, che si autolesionano tendono ad essere perfezionisti, sono incapaci di gestire sentimenti intensi, sono incapaci di esprimere verbalmente le loro emozioni, hanno antipatia per se stessi e il loro corpo, e possono sperimentare gravi sbalzi d’umore.
Possono ricorrere all’autolesionismo come un modo per esprimere i loro sentimenti ed emozioni o come un modo per punirsi.
Molti hanno una storia di abuso sessuale o fisico e trovano che questi mezzi per farvi fronte siano più facili che affrontare il dolore delle emozioni. Alcuni provengono anche da case distrutte, famiglie alcolizzate, ecc. Ci sono tre tipi di dipendenze del processo di autolesionismo. La forma più rara ed estrema è l’automutilazione maggiore. Questa forma di solito provoca uno sfregio permanente, cioè la castrazione o l’amputazione degli arti.
Un’altra forma è l’automutilazione tipica stereo che di solito consiste nello sbattere la testa, nel premere il bulbo oculare e nel mordere. La terza e più comune forma è l’automutilazione Superficiale che di solito implica tagliare, bruciare, tirare i capelli, rompere le ossa, colpire, interferire con la guarigione delle ferite e qualsiasi altro metodo usato per farsi del male.
Modi comuni di autolesionismo
I segni di autolesionismo includono:
Taglio
Tagliare può essere un’abitudine. Può diventare un comportamento compulsivo – nel senso che più una persona lo fa, più sente il bisogno di farlo. Il cervello comincia a collegare il falso senso di sollievo dalle cattive sensazioni all’atto di tagliare, e desidera questo sollievo la prossima volta che la tensione aumenta. Quando tagliare diventa un comportamento compulsivo, può sembrare impossibile fermarsi. È facile capire come tagliare possa diventare una dipendenza, dove l’impulso di tagliare può sembrare troppo difficile da resistere. Un comportamento che inizia come un tentativo di sentirsi più in controllo può finire per controllarti.
Tirarsi i capelli (Tricotillomania)
Il trattamento combinato di usare un antidepressivo come Anafranil e la terapia cognitiva comportamentale (CBT) è stato efficace nel trattare questo disturbo. La CBT ti insegna a diventare più consapevole di quando stai tirando, ti aiuta a identificare le tue abitudini di tirare, e ti insegna quali emozioni e fattori scatenanti sono coinvolti nel tirare i capelli. Quando si acquisisce consapevolezza del tirare, si può imparare a sostituire i comportamenti più sani.
Altre forme
- Branding – bruciarsi con un oggetto caldo
- Ustione da attrito – strofinare una gomma da matita sulla pelle
- Picchiare la pelle o riaprire le ferite (dermatillomania) – un disturbo del controllo degli impulsi caratterizzato dall’impulso ripetuto di picchiare la propria pelle, spesso fino a causare danni che alleviano lo stress o sono gratificanti.
- Molte cause del prelievo compulsivo della pelle sono emotive o mentali. Il trauma emotivo può portare a sentimenti di impotenza e insicurezza. Quando un bambino è traumatizzato e vittima di bullismo, perde la sensazione di avere il controllo del proprio ambiente.
- Colpire (con un martello o un altro oggetto)
- Rottura di ossa
- Colpire
- Colpire la testa (più spesso visto con autismo o grave ritardo mentale)
- Piercing multipli o tatuaggi – può anche essere un tipo di autolesionismo, specialmente se il dolore o lo stress sono un fattore
- Bere sostanze chimiche dannose