Che cosa sono i seni fibrocistici
I cambiamenti del seno fibrocistico (formalmente noti come malattia fibrocistica del seno) sono la condizione più comune del seno benigno e comprendono un quadro istologico di fibrosi, formazione di cisti e iperplasia epiteliale. Le donne con cambiamenti del seno fibrocistico hanno “grumi” o eccessiva nodularità nei loro seni, che sono spesso associati a dolore e tenerezza. Questi segni e sintomi tipicamente, ma non sempre, fluttuano con il ciclo mestruale di una donna e tendono ad essere più pronunciati premestrualmente. I seni fibrocistici sono più comuni nelle donne tra i 20 e i 50 anni e di solito si risolvono dopo la menopausa.
Che ne è del mio rischio di cancro al seno?
Contrariamente alla credenza popolare, avere seni fibrocistici non aumenta il rischio di cancro al seno. Tuttavia, non tutti i tipi di cambiamenti fibrocistici sono uguali. Le donne con cambiamenti del seno associati a iperplasia atipica (atipia) hanno un rischio leggermente aumentato di cancro al seno rispetto alla popolazione generale. L’atipia è definita come la comparsa e la crescita eccessiva delle cellule che rivestono i lobuli e i dotti del seno ed è spesso diagnosticata a seguito di una biopsia del seno per valutare un’anomalia riscontrata alla mammografia o durante un esame clinico del seno.
È importante notare che, sebbene avere seni fibrocistici con atipia possa portare a cambiamenti cancerosi, solo il 5% delle donne con seni fibrocistici hanno iperplasia. Inoltre, anche se rispetto alla popolazione generale, queste donne hanno un rischio da 2 a 6 volte maggiore di cancro al seno nel corso della vita, il rischio esatto dipende dal grado di iperplasia e dalla presenza di cellule atipiche. Inoltre, questo è un rischio totale accumulato nel corso della vita, il che significa che una donna con atipia ha davvero un rischio annuale molto basso di cancro al seno. Inoltre, ci sono molti altri fattori da considerare quando si genera il rischio di cancro al seno.
Che cosa significa questo?
Significa che se hai seni fibrocistici, è fortemente suggerito di prestare attenzione a loro, e fare quello che puoi per trattare ciò che li sta causando. Anche se avere cambiamenti del seno fibrocistico è molto comune e molto raramente aumenta il rischio di cancro al seno, può interferire con la tua capacità di rilevare nuovi noduli al seno o altri cambiamenti anomali che potrebbero aver bisogno di essere valutati dal medico. Perciò è importante acquisire familiarità con il modo in cui il tuo seno si sente normalmente, in modo da sapere quando c’è qualcosa che non va. Inoltre, alcuni dei fattori ritenuti correlati ai cambiamenti del seno fibrocistico possono anche causare altri problemi di salute in futuro, quindi si raccomanda di determinare la fonte della condizione e farla trattare.
Vista medica alternativa e suggerimenti per il trattamento:
Anche se la causa dei cambiamenti del seno fibrocistico non è completamente compresa, si ritiene che sia dovuta a squilibri ormonali, come un rapporto eccessivo di estrogeni e progesterone o una maggiore produzione di prolattina. I medici naturopati hanno anche considerato una lunga lista di altre possibili cause, basate sia sulla scienza, sia su ciò che è stato usato con successo per trattare questa condizione. Anche se la terapia convenzionale include tipicamente l’uso di contraccettivi orali, diuretici, antidolorifici, e una terapia ormonale sintetica come il danazolo, i trattamenti naturopatici includono una lunga lista di altri approcci con pochissimi effetti collaterali.
Cause:
Aumento del rapporto tra estrogeni e progesterone
Estradiolo alto e testosterone basso
Squilibrio nel rapporto tra estrone ed estriolo (troppo estrone, troppo poco estriolo)
Accumulo di sostanze chimiche estrogeniche nel tessuto mammario (parabeni, PCB, diossina, ftalati, bisfenolo-A, PBDE)
Tiroide non attiva, che può portare ad un aumento dei livelli di prolattina
Eccesso di carne, latticini e grassi alimentari malsani
Carenze nutrizionali di vitamina E, iodio, vitamina B-6, acidi grassi essenziali e coenzima Q10
Tossicità del fegato e ristagno di sangue ed energia
Tossicità intestinale e costipazione
Tossicità da metalli pesanti (in particolare piombo, mercurio e cadmio)
Povera circolazione linfatica, forse a causa di reggiseni con ferretto e mancanza di esercizio fisico
Consumo di metilxantina
Trattamento naturopatico:
Constipazione: Le donne che hanno un movimento intestinale meno di tre volte alla settimana hanno un rischio 4-5 volte maggiore di avere seni fibrocistici rispetto alle donne che hanno almeno un movimento intestinale al giorno. Questo è dovuto a due ragioni. In primo luogo, una dieta ricca di grassi e carne fa sì che nel nostro intestino si formino alcuni batteri che possono rompere un complesso di estrogeni che in genere verrebbe espulso nelle feci. Una volta scomposto, invece di essere espulso, viene riassorbito attraverso la parete dell’intestino crasso e diventa nuovamente attivo nel corpo. In secondo luogo, i batteri presenti nelle feci possono creare tre tipi di estrogeni (estrone, estradiolo e 17-metossiestradiolo) dal colesterolo alimentare, che è il precursore degli ormoni estrogeni. Questi estrogeni possono poi essere riassorbiti dal corpo. I cibi grassi (la carne in particolare) promuovono effettivamente la crescita di questi tipi di batteri nell’intestino crasso, il che diminuisce anche il tempo di transito intestinale. Questo può essere prevenuto mangiando una dieta a base vegetale ricca di fibre.
Caffeina e altre metilxantine: Le metilxantine (caffeina, teobromina e teofillina) si trovano in alimenti e bevande come tè, caffè, cola, cioccolato e alcuni farmaci. Questi composti inibiscono l’enzima fosfodiesterasi. Questo è importante perché l’inibizione di questo enzima causa l’accumulo intracellulare di AMP ciclico e GMP ciclico, che può portare a cambiamenti fibrocistici nel tessuto mammario. Anche se evitare la caffeina e le metilxantine sembra aiutare alcune donne e non altre, varrebbe la pena provare un’eliminazione completa per un periodo di 3-8 mesi prima di determinarla inefficace.
Dieta povera di grassi: il metabolismo ormonale può essere influenzato dall’assunzione di grassi che, a sua volta, potrebbe influenzare la gravità dei cambiamenti fibrocistici. Alcuni esperti suggeriscono che il modo migliore per porvi rimedio è l’uso corretto di una sana dieta vegetariana o vegana. Per coloro che non sono interessati a questo estremo, è stato suggerito di ridurre l’assunzione di grassi alimentari a non più del 20 per cento delle calorie totali, con la massima enfasi sull’eliminazione dei grassi malsani.
Olio di primula/seme di lino/pesce: Promuove le prostaglandine benefiche e può quindi ridurre il dolore al seno.
Vitamina B6 con un complesso B: Migliora il metabolismo degli estrogeni. Inoltre, la vitamina B6 promuove la produzione di dopamina nell’ipotalamo, che successivamente inibisce il rilascio di prolattina. La ricerca ha dimostrato che l’aumento dei livelli di prolattina causa il gonfiore del seno. Inoltre, avere quantità sufficienti di B6 aiuta ad aumentare i livelli di progesterone.
N-Acetil Cisteina (NAC): Aiuta il fegato a gestire gli estrogeni e le tossine.
Beta-Carotene: La scienza sostiene l’uso del beta-carotene dimostrando la presenza di recettori di retinoidi nel tessuto del seno. Questi recettori sono in grado di modulare la nostra predisposizione genetica, avendo così il potenziale di diminuire il rischio di cambiamenti al seno sia maligni che benigni.
Iodio: Anche se l’esatto meccanismo d’azione non è ancora completamente compreso, gli studi hanno determinato che il seno ha un’affinità sia per l’ormone tiroideo che per lo iodio. Senza adeguate quantità di iodio, il tessuto mammario diventa più sensibile alla stimolazione estrogenica, che porta alla produzione di cambiamenti fibrocistici. Gli esperti hanno dichiarato che lo iodio “Lugol” è il più efficace, ma a causa dei potenziali effetti collaterali di questo trattamento, dovrebbe essere usato solo quando le modifiche della dieta e altri integratori hanno fallito.
Coenzima Q10: aumenta l’ossigeno cellulare.
Medicina botanica: La foglia di dente di leone (Taraxacum officinale) è stata documentata come il più efficace diuretico a base di erbe disponibile per diminuire il gonfiore del seno e il disagio associato. Inoltre, l’uso topico di Phytolacca Americana è stato ben stabilito nella riduzione dei grumi dolorosi. Anche le erbe tradizionalmente usate per sostenere il fegato sono importanti e includono la radice di dente di leone (non la foglia) e la bardana (Arctium lappa). Anche il Vitex agnus castus (albero del casto) può avere un ruolo cruciale con la sua capacità di spostare il rapporto tra estrogeni e progesterone a favore del progesterone.
Indole-3-Carbinolo o DIM: aiuta il metabolismo degli estrogeni.
Altre considerazioni: Vitamina E, esercizio quotidiano, rimedi omeopatici, impacchi di olio di ricino (sul fegato e sui seni), pulizie del fegato e dell’intestino, riduzione dello stress (attraverso lo yoga, la meditazione, ecc.).
Come sempre, si prega di consultare un operatore sanitario qualificato che possa diagnosticare accuratamente la vostra condizione e utilizzare le cure mediche alternative in modo appropriato.
Si prega di consultare un operatore sanitario qualificato che possa diagnosticare accuratamente la vostra condizione e utilizzare le cure mediche alternative in modo appropriato.