Sappiamo già che le bevande energetiche come Red Bull e Monster non si mescolano bene con l’alcol e causano effetti collaterali simili alla cocaina. Ma se pensate che aprire solo una di quelle lattine zuccherate e contenenti caffeina sia virtualmente innocuo, potreste voler pensare di nuovo. Recentemente a un uomo di 50 anni è stata diagnosticata un’epatite acuta dopo essersi abbuffato di bevande energetiche per tre settimane. Gizmodo riporta che l’uomo ora soffre di infiammazione del fegato dopo aver indulgere in cinque bevande piene di niacina ogni giorno.

E ora un nuovo caso riportato dal British Medical Journal consiglia ai consumatori di stare molto attenti al consumo di integratori alimentari. Questo perché i medici che hanno curato l’uomo senza nome credono che le bevande energetiche siano state la causa principale per aver contratto l’epatite, a causa della troppa vitamina B3, nota anche come niacina.

Secondo Gizmodo, l’uomo lavorava nell’edilizia e usava le bevande per alimentare e integrare la sua giornata di lavoro intensiva; tuttavia dopo poche settimane si è sentito insolitamente stanco e ha iniziato ad avere dolori addominali, che poi hanno portato a nausea e vomito. All’inizio pensava che fosse solo un’influenza, finché le sue urine diventarono scure e la sua pelle divenne itterica.

Al pronto soccorso, il test ha confermato che soffriva di infezione cronica da epatite C. E anche se l’assunzione giornaliera di niacina dell’uomo (da 60 a 200 milligrammi) era tecnicamente sotto il livello di tossicità (300 milligrammi), i medici hanno detto che l’accumulo di tutta quella niacina nel tempo è ciò che ha causato il suo danno epatico.

Per confronto, Monster Energy contiene 40 mg di niacina, che è il 200 per cento del valore giornaliero consigliato. Altre marche con contenuti simili includono Rockstar e Red Bull.

“Poiché il mercato delle bevande energetiche continua ad espandersi rapidamente, i consumatori dovrebbero essere consapevoli dei rischi potenziali dei loro vari ingredienti”, hanno scritto gli autori nel rapporto. “Vitamine e sostanze nutritive, come la niacina, sono presenti in quantità che superano di molto la dose giornaliera raccomandata, prestandosi al loro alto rischio di accumulo nocivo e tossicità”.

Forse è il momento di tornare al vecchio caffè normale per un calcio di caffeina standard.

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