Questo articolo è stato originariamente pubblicato il 26 febbraio 2020. È stato aggiornato il 31 ottobre 2020 da Ariane Signer.

Siamo tutti molto familiari con le possibilità drammatiche che circondano l’andare in travaglio. Abbiamo visto le donne in televisione e nei film, in balia della rottura delle acque nei posti più scomodi. Nel negozio di alimentari, in palestra o mentre si guida, l’industria dell’intrattenimento ha messo in scena l’evento nei modi più creativi possibili. Mentre è impossibile sapere esattamente dove sarai quando si romperanno le acque (se si romperanno!), non dovrebbe essere un evento che temiamo. Che ci crediate o no, solo circa l’8-10% delle donne incinte sperimenta la rottura delle acque prima di entrare in travaglio, e solo 1 su 10 di queste donne sperimenta un grande sbalzo d’acqua. Spesso siamo portati a credere che la rottura delle acque sia il primo segno rivelatore del travaglio, ma questo non è esatto. Nella maggior parte dei casi, le donne sono già in ospedale quando si rompono le acque, spesso poco prima che il loro bambino nasca. In molti casi, le acque di una donna vengono rotte manualmente dal medico che sta facendo nascere il bambino.

Anche se è impossibile prevedere esattamente come o quando le acque si romperanno, è sempre bene sapere quali segni cercare. Le donne incinte sperimentano già molta ansia per la rottura delle acque, e può sembrare opprimente alla fine della gravidanza. Ci sono così tante altre cose nella mente di una donna incinta quando la sua data di scadenza si avvicina, e la preoccupazione costante di quando inizierà il travaglio è in cima a questi pensieri. State tranquille, ci sono cose che potete fare per rendere l’attesa meno stressante. Se siete davvero nervose all’idea di andare in travaglio in pubblico e di avere la rottura delle acque nel negozio di alimentari, per esempio, potete proteggervi indossando prodotti per l’incontinenza. Questi sono progettati per contenere una grande quantità di liquido, e sicuramente ti copriranno fino a quando non uscirai dal negozio di alimentari. Quindi ci sono dei segni che le tue acque stanno per rompersi? Ecco alcune cose a cui prestare attenzione che potrebbero indicare che il travaglio è imminente!

13 Sindrome del nido estremo

Abbiamo tutti sentito parlare di questo fenomeno naturale, giusto? Quando si raggiungono le ultime settimane di gravidanza, è comune il desiderio di mettere in ordine la propria casa, in preparazione dell’arrivo di un nuovo membro della famiglia! Il desiderio di fare il nido aumenta esponenzialmente in vista della nascita del tuo bambino, e molte donne hanno notato un aumento del desiderio di riordinare prima della rottura delle acque. Se senti la voglia di fare il nido e di organizzare in proporzioni estreme e travolgenti, potresti presto entrare in travaglio.

Una sensazione di irrequietezza e l’incapacità di rilassarsi sono segni comuni che le acque potrebbero rompersi presto. Se improvvisamente hai l’urgenza di pulire cose che non hai mai pulito prima (o almeno non da molto tempo) come la parte superiore dei tuoi armadi o il tuo forno, potresti presto accogliere il tuo nuovo arrivato! Prendi a cuore questi segnali e cerca di non esagerare con il lavoro fisico. Tieniti occupata con piccoli progetti di riordino, ma puoi lasciare la roba pesante per dopo.

12 Una perdita non identificabile

Parliamoci chiaro, nel terzo trimestre, stai portando un sacco di peso extra, e tutta quella pressione aggiuntiva sulla tua vescica può creare alcuni effetti collaterali indesiderati. Attacchi inaspettati di risate, starnuti o tosse possono causare il rilascio di un po’ di urina, che potrebbe essere preso come un segno che le acque si stanno rompendo. Molte dicono anche che poco prima della fuoriuscita del liquido amniotico, sentono il bisogno di urinare. La maggior parte arriva al bagno in tempo, solo per scoprire che la perdita non si ferma. Si può dire che si tratta di liquido amniotico e non di urina, però, perché l’acqua non ha odore e di solito è gialla o paglierino chiaro. Se è di colore verde o rosso, tuttavia, potrebbe essere un segno di problemi per il tuo bambino, quindi se questo è il caso, fai un controllo il prima possibile per metterti l’anima in pace.

11 Uno schiocco udibile

Questo segno non ti darà il tempo di fare qualcosa di proattivo, ma è un indizio abbastanza standard di imminente rottura delle acque. Spesso, quando il sacco di liquido intorno al tuo bambino si rompe, c’è un suono simultaneo di schiocco. Anche se la rottura delle acque non fa sempre rumore, molte donne riferiscono di aver sentito un suono che può essere paragonato a quello di un’articolazione che si rompe o di un gavettone che scoppia in un asciugamano. Quindi, come ci si sente prima della rottura delle acque? Immaginatevi un leggero colpetto, seguito da uno zampillo di liquido caldo tra le vostre gambe. Non è il modo più piacevole di arrivare alle porte della maternità, ma ammettiamolo, potrebbe essere peggio.

10 Crampi nel tuo stile

I crampi al tuo utero che sembrano simili ai crampi premestruali potrebbero essere un’indicazione che il bambino sta per fare la sua comparsa. La sensazione di pressione prima della rottura delle acque è un evento molto comune. Paul du Treil, M.D., direttore della salute materna e infantile al Touro Infirmary di New Orleans, dice: “Potrebbe non essere doloroso, ma tutto il tuo stomaco si tenderà e si sentirà duro”. Questa sensazione di crampi di solito peggiora gradualmente e può trasformarsi in contrazioni regolari. La rottura delle acque può avvenire in qualsiasi momento durante il travaglio, quindi qualsiasi contrazione regolare e sostenuta verso la fine della gravidanza è un segnale di avvertimento.

9 L’acqua posteriore prima dell’acqua anteriore

Una perdita d’acqua posteriore è una forma lenta di rottura delle acque, dove potresti non sperimentare un grande getto d’acqua. Generalmente, questo tipo di perdita si verifica quando il sacco amniotico presenta un piccolo foro, di solito dietro la testa del bambino. Una perdita d’acqua posteriore può fermarsi non appena inizia, perché il foro può essere risigillato dagli strati della membrana. È solo quando il sacco si rompe davanti alla testa del bambino che si ha l’afflusso di liquido chiamato acqua anteriore. Una volta che le acque sono completamente uscite, il travaglio può diventare più doloroso, le contrazioni più forti e il dolore alla schiena più forte. Tuttavia, anche dopo una perdita d’acqua posteriore si diventa più vulnerabili alle infezioni, quindi è meglio cercare un consiglio medico dopo che questo accade. Qualsiasi perdita, non importa quanto lieve, dovrebbe essere esaminata nelle ultime settimane della gravidanza.

8 Problemi con la toilette

Alcune donne giurano che abbuffarsi di curry caldo può portare al travaglio. Quello che sembrano aver dimenticato, però, è che gli spiacevoli effetti collaterali di troppo cibo piccante possono includere bruciori di stomaco e problemi di digestione. Entrambi sono aumentati alla fine della gravidanza, a causa delle dimensioni del bambino e dello spazio ridotto che hanno i vostri organi digestivi. Durante le prime fasi del travaglio, il tuo corpo rilascia una sostanza ormonale chiamata prostaglandine, che può stimolare eccessivamente l’intestino. Quindi, se senti un improvviso bisogno di andare in bagno, potrebbe non passare molto tempo prima che ti si rompano le acque. Puoi rompere le tue acque spingendo? Improbabile, ma i due eventi possono ancora accadere simultaneamente!

7 Quando interviene un medico

Anche se i medici concordano che è meglio lasciare che la natura faccia il suo corso, in alcune circostanze il travaglio deve essere indotto. Ci sono molti modi diversi in cui l’induzione può avvenire, tra cui una spazzata delle membrane, una dose di prostaglandina, o una rottura artificiale delle membrane (ARM), altrimenti nota come amniotomia. Con una procedura ARM, almeno saprai che lo zampillo si sta avvicinando velocemente e sarai nel posto giusto per essere monitorata mentre il travaglio progredisce. Non preoccuparti però, anche se è strano, non è doloroso avere le acque rotte.

6 Infezione

La rottura prematura delle membrane può talvolta essere causata da un’infezione nella vescica, nei reni, nella cervice o nella vagina. Pertanto, è importante far sapere immediatamente al tuo medico se si verificano sintomi di infezione durante la gravidanza, come una temperatura elevata, una malattia simile all’influenza, dolore alla schiena, al fianco o alla pancia, o qualsiasi sanguinamento vaginale. La tua acqua agisce come protezione per il bambino, e quando non c’è più e tu hai un’infezione, anche il bambino ha un rischio maggiore di contrarla. Se hai un’infezione, potresti aver bisogno di un ciclo di antibiotici o, a seconda di quanto sei avanti, di steroidi, soppressori delle contrazioni o ormoni sintetici di induzione. Se hai superato le 37 settimane, il tuo medico potrebbe decidere che è più sicuro indurre il travaglio piuttosto che aspettare che tu vada in travaglio naturale. L’infezione più comune durante la gravidanza, che può provocare la rottura delle acque, è un’infezione del tratto urinario. Riduci le tue possibilità di svilupparne una bevendo molta acqua, sorseggiando succo di mirtillo senza zuccheri aggiunti e svuotando la vescica quando fai pipì.

5 A Show

Un segno sicuro che il travaglio è imminente è se si verifica un bloody show, che è essenzialmente il tuo tappo di muco che inizia a staccarsi. Alcune donne perdono l’intero tappo di muco in una volta sola (di solito quando usano il bagno), e altre iniziano a vedere un po’ di muco rosa sulla loro biancheria intima ore o giorni prima dell’inizio del travaglio. Anche se non c’è un ordine fisso per i diversi sintomi dell’inizio del travaglio, la perdita del tappo di muco (con o senza un po’ di sangue) può certamente suggerire che la rottura delle acque non è troppo lontana. Le tue acque potrebbero rompersi nello stesso momento dello spettacolo, potrebbero rompersi qualche minuto, o anche giorni dopo, o potrebbero non rompersi affatto. Ma se ti capita uno spettacolo, allora è probabilmente il momento di prepararsi al travaglio.

4 Sentirsi svuotati

Quando la gravidanza colpisce, anche le onde di esaurimento. Nel primo trimestre, il tuo corpo si sta abituando ai cambiamenti ormonali e di stile di vita, e questo richiede molta energia, soprattutto se sei ancora al lavoro. Nel terzo trimestre, però, sei stanca per motivi diversi. Questo è principalmente dovuto al peso extra che ti porti dietro, ma anche perché non riesci a dormire a causa del bambino che scalcia e si muove, e del disagio che il tuo corpo sta provando. Il bambino può rompere le acque scalciando? Probabilmente no, ma il maggior movimento negli ultimi tratti della gravidanza può causare un’ulteriore stanchezza. Molte donne riferiscono di sentirsi molto stanche il giorno della rottura delle acque. Quindi, se sei vicina alla tua data di scadenza e non riesci proprio ad alzarti dal letto, forse è meglio ascoltare il tuo corpo. Trova un proteggi-materasso impermeabile, prendi un buon libro da leggere e sonnecchia tutto il giorno. Dopo tutto, questa potrebbe essere la tua ultima possibilità per un po’.

2 Sapere intuitivo

Non c’è bisogno di essere sensitivi per avere quella strana sensazione dentro quando sai che sta per succedere qualcosa. Secondo molti, questo è specialmente il caso delle madri e delle future madri. Quando si tratta dell’arrivo del loro bambino, le donne hanno semplicemente un senso intuitivo che raramente si sbaglia. Sì, alcuni cinici potrebbero dire che la pancia tonda e prorompente, la posizione caduta del bambino, o i tuoi orribili piedi gonfi potrebbero suggerire che stai per scoppiare. Ma sappiamo che c’è molto di più. L’intuizione della madre implica una connessione tra madre e figlio per cui la madre sperimenta una “sensazione viscerale” in relazione al modo in cui dovrebbe essere genitore. La scienza dietro questo legame speciale è stata ben documentata, e potrebbe essere spiegata dal fatto che una madre porta il DNA del suo bambino nel suo cervello. Se questo è il caso, allora non è irragionevole pensare che lei possa sapere quando sta per entrare in travaglio. Quindi ascolta attentamente il tuo istinto e potresti prevedere quando le acque arriveranno di corsa.

1 Nessun segno di sorta

Per alcune donne, a volte non ci sono segnali di avvertimento prima della rottura delle acque. Se sperimentate solo una leggera bagnatura o un misero rivolo di liquido, potreste confonderlo con l’urina o lo scarico. A volte il tuo fornitore di assistenza sanitaria dovrà esaminarti fisicamente per determinare se le tue acque si sono effettivamente rotte. Se sospetti che si siano rotte, è molto importante andare a farsi controllare. Un bambino che vive all’interno delle tue membrane rotte ha un rischio molto maggiore di sviluppare un’infezione, e lo stesso vale per te. Nel peggiore dei casi, il medico ti controlla e conferma che le tue acque non si sono rotte, e tu vai a casa e aspetti che il travaglio inizi davvero!

FONTI: Mamapedia, Parents.com, KidSpot.com, BellyBelly.com, Psicologia Oggi

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