ホルモンは、精神、感情、身体の健康に大きな影響を及ぼします。 毎月の周期から妊娠まで、女性を生理的に「女性」にしている特別なソースであることはよく知られています。 しかし、ホルモンは私たちの心や感情の健康にも大きな影響を与えることはあまり知られていません。 エストロゲンとプロゲステロンの2つのホルモンは、成長と安定を繰り返しながら、微妙なバランスで女性の生理機能を支えています。 エストロゲンは「成長」を司るホルモンで、思春期には乳房の発達を促し、毎月のように赤ちゃんが成長するために子宮内膜を整える働きをします。 生涯を通じて脂肪の蓄積に貢献し、骨と膣の組織を維持し、神経伝達物質のドーパミンとセロトニンの合成に関与します。

プロゲステロンは安定した効果を提供し、エストロゲンが「暴走」しないよう防止します。 脂肪の燃焼を助け、血糖値のバランスを改善し、骨の成長に寄与する。 35～50歳になると、女性のプロゲステロン値はエストロゲンに比べてかなり減少します。 それまでは、エストロゲンとプロゲステロンのバランスがとれている状態です。 この変化により、エストロゲンは35％、プロゲステロンはなんと75％も減少してしまうのです。 エストロゲンを抑制するプロゲステロンが十分にないと、エストロゲンの生理的作用が誇張され、集中力の低下、物忘れ、涙もろいなどの感情的作用や、膨満感、胸の張り、水分貯留などの身体的作用など、女性がバランスを崩すような症状として表われます。 エストロゲンに比べてプロゲステロンが相対的に不足している状態を「エストロゲン優位」と呼びます。

バランスを崩すと、一時的にエネルギーを補給できる単糖や炭水化物などの食品に手を出しがちになります。 このような糖分の急激な増加は体にストレスを与え、「アドレナリン」と呼ばれるコルチゾール、ノルエピネフリン、エピネフリンといったホルモンを増加させます。 そして、インスリンというホルモンが糖分をお腹の脂肪として蓄えるのです。 お腹の脂肪は、この脂肪組織で “芳香化 “というプロセスを経て、ホルモンを作り出す臓器のような働きをする。 腹の脂肪の結果、エストロゲンが増加し、テストステロンも増加する可能性があります。 これらのホルモンは、より多くの腹部の脂肪につながる、と貧しい食生活の選択はより多くの腹部の脂肪につながるにつながるホルモンのアンバランスのこのサイクルは、破るのは難しい悪循環になる。 それはあなたが思っているよりも簡単です! メタボリックリサーチセンターでは、ご自宅で簡単にできる非侵襲的な唾液検査で、ホルモンとコルチゾールのレベルを正確に測定することができます。 この検査は、あなたのホルモンとコルチゾールのレベルを正確に測定します。潜在的なアンバランスを特定した後、ターゲットを絞った個別の治療計画を立てることができます。 このシンプルで正確な検査について、MRCのコンサルタントにご相談ください！