この季節がやってきましたね。 暑さや湿度に対する体の自然な反応として、汗をかきます。水分が蒸発するときに肌を冷やすからです。

しかし、汗が簡単に蒸発しない場所が1つあります。 靴下や靴の中は、足がかなり湿っていることがあります。 これは、カビにとって格好の環境となります。 水虫は、足の指の間や足の裏の皮膚によく見られる真菌感染症です。

通常、水虫は市販の抗真菌薬で治療する簡単な病気と考えられています。 しかし、誰もがかゆみや皮むけから解放されるわけではありません。 読者の中には、再発した問題を治療するために変わった方法を見つけた人もいます。

ある人から、こんな話を聞きました。 “私は何年も水虫に悩まされていました。 シャワーをどれだけ頻繁に掃除しても、モーテルの部屋でどれだけ注意してもダメでした。 ローションやクリームを使っても無駄。 何ヶ月も塗り続けても効果がなく、値段も非常に高い。 牛を飼っている友人によると、真菌症（白癬など）の薬は、3つのうち2つの性質を備えていなければ効かないそうです。 しみるか、臭うか、染みるか」

「彼は私にAbsorbine jr.を使えと言った。3日以内に、水虫は広がり、かゆみと火傷をしなくなった。 足の指の間の生皮にしみるのですが、効き目はありました。 1週間以内に感染症は治りました。 今では、シャワーを浴びた後に消毒用アルコールを足につけて乾かしています。 これで何年も水虫を防いでいます。 私は念のため、バスルームとトラベルキットにアブソービンJr.を入れています」

アブソービンJr.の恩恵を誰もが受けるわけではありません。 私たちはある医師からこんな話を聞きました。 「32年間医療に携わり、多くの水虫を見てきましたが、自分ほど重症なケースは見たことがありません。 6歳のときから、足は常にかゆく、足の裏には深い出血性の亀裂ができ、スカウトとキャンプをした週末には、片方の靴を脱いで車から避難することができました」

「何年にもわたって、グリセオフルビン、ティナクティン、アブソルビンjr、デゼネックスクリーム、ゲンチアナバイオレットの漬け物など、あらゆるものを試しました」

6年前に母が酢を勧めました。 その夜、洗面器に足を入れ、2カップの白酢をかけ、本を読みながら浸けておきました。 酢が足の切り傷に当たるとしみるのですが、10分ほど我慢しました。

「酢を洗い流さずに、タオルで足を乾かし、デセネックスをまぶして靴下を履いたら、すぐに足の臭いがしなくなりました。

「痒みはすぐになくなりました」

「足の指の間を乾かすと、洗濯バサミについた角質が取れました」

「亀裂は治り再発しませんでした」

「朝起きた時と毎晩シャワーの後に足を浸し続けています。 足が、かかとまで柔らかくなり、弾力があります。 浸した後、洗面器をシャワーに入れ、汚れが気になり始めるまで数日使っています」

「酢がしみるようなら、水で50/50に薄めて使っています」

。 靴の内側に消毒液をスプレーして菌を殺し、再感染を防ぎます」

他の水虫の治療法や足の臭いの解決法についてもっと知りたい方は、私たちの本「Quick and Handy Home Remedies」（PeoplesPharmacy.comで販売）を参考にしてください。

Joe Graedonは薬理学者です。 テレサ・グレドンは医療人類学の博士号を持ち、栄養学の専門家です。 PeoplesPharmacy.comのウェブサイトから、彼らに手紙を書いてください。