イノシトール–ビタミンB8–は、うつ病、敵意、緊張、疲労を軽減することが分かっています。 不安や悲しみに対する民間療法です。 イノシトールは、非常に小規模な研究で、うつ病やパニック障害に有用であることが示されており、強迫性障害、摂食障害、双極性障害の治療にも有望とされています。 イノシトールを向精神薬と併用した場合の補助的な効果は、研究によってまだ示されていません。 イノシトールは食事の一部であり、サプリメントは良性のようです。

Mental Health Implications

Depression and Panic Disorder
4つの文献はすべて、うつ病とパニック障害にイノシトールを使用することを支持している。 MischoulonとRosenbaumの大要に書かれているBelmakerとLevineは、イノシトールを他の向精神薬の補完としてではなく、うつ病とパニック障害の独立したサプリメントとして提案しており、同じ人での反応と両薬を併用した場合の追加の利益が証明されないことに言及しています。 しかし、Iovienoらは、Mischoulonを参加者とする2011年の分析で、そのエビデンスを “conflicting “と要約している。
その他の精神疾患

有望ではあるが、研究デザインの問題から、イノシトールは

• 強迫性障害、
• 双極性障害、摂食障害の治療としてまだ確立されていない。

Belmaker and Levineはイノシトールが治療に無効であることを発見した。

• 統合失調症、
• 認知症、
• 電気けいれん療法（ECT）誘発記憶障害、
• 注意欠陥多動性障害（ADHD）、
• 自閉症、の治療には効果がないことを発見しました。

薬物相互作用と副作用

イノシトールがFDA承認薬と同時投与された研究において、薬物相互作用の記録された例はありません。 胃腸の副作用が問題になる人もいますが、イノシトールは一般的に忍容性が高く、安全性プロファイルも良好なようです。 妊娠中、授乳中、小児の使用においても特に懸念されることはありません。 ただし、双極性障害の方で、イノシトールが躁状態を誘発したという症例報告があります。 イノシトールがサプリメントとして広く使用されるようになった場合、この影響がどの程度顕著になるかは不明です。 双極性障害の人は、イノシトールを使用している間は気分安定薬の使用を検討するなど、適切な注意が必要です。

結論

イノシトールはうつ病とパニック障害の治療法として非常に有望です。 双極性障害、不安、強迫観念、強迫、摂食障害、敵意、悲しみ、緊張、疲労にも有望である。 安全性はかなり高い。 補助的な使用は有益でないかもしれませんが、害はありません。 双極性障害の人はより注意する必要があります。

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