ZoomとInstagram Liveでライブインタラクティブなクラスを提供し、YouTubeチャンネルでは事前録画されたライブクラスを提供しています。 また、バーチャルイベントやバースデーパーティーも開催しています。
カルマキッズヨガでは、子どもたちがヨガを「遊び」、呼吸と体がどのように一緒に動くかを楽しく体験します！
子どもたちにヨガを教えるカルマキッズヨガの哲学は、ヨガクラスから持ち帰って、人生を通して使えるさまざまなヨガのツールを子どもたちに提供することです。 動物、自然、その他のオブジェクトがクラスの中で生き生きと動き、新しい創造的な方法で体を伸ばすことを学びます。 基本的で難しいヨガのポーズ、パートナーポーズ、グループポーズ、ヨガゲーム、マインドフルネス活動、音楽、物語を通して、強さ、柔軟性、協調性、身体への気づきを促します。 呼吸法と視覚化技術により、集中力、リラックス、セルフコントロールを学びます。 カルマキッズヨガのプログラムは、内面の強さ、自信、自尊心、幸福感、他者への尊敬、そして内面と外面の自分自身への愛も促進します
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