あなたはまだ完璧なワークアウトをお探しですか？ 今、現場にはたくさんの素晴らしいフィットネスオプションがありますが、キックボクシングは絶対に試すべきものの一つです！

いくつか背景を説明すると、私の経歴はヨガを中心にしたものです。 ヨガの練習をし、ヨガを教え、ヨガウェアの会社を経営し、基本的に私の人生とスケジュールは…ヨガを中心に構築してきました だから、ヨガの練習に加え、完璧な有酸素運動と筋力プログラムを常に探しています。 今まで一度もバッグを叩いたことがなかった私は、その噂を確かめるために1ヶ月間キックボクシングを体験してみることにしました。 その結果、私の体全体が良い意味で揺さぶられました。

すぐに強くなったと感じました。

たった一回のクラスで、体幹がとても強くなっていることに気づきました。 3回目のレッスンの後…全身がほぼ岩のように固くなっているのを感じました。

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I also added that I was not overly sore in a bad way. クラスが終わった後、1日か2日は確かに仕事を感じたが、やりすぎたとわかるときの「階段を歩けない」ような衰弱した痛みではなかった。

知的で効果的な動きからくる回復の気持ちよさ。

1週間ほどすると、もっと運動したくてたまらなくなることに気がつきました。 キックボクシングをやっていないときは、家で全身運動をして、さらにヨガもやっていました。 ただ、やりたかっただけなんです。

ヨガとの組み合わせも完璧で、互いに補完しあい、1週間を通して体が必要とするものをすべて得ているような気がしました。 キックボクシングで安定させ、家ではストレッチ。

今月はビジネスで最高の月でした。

OK、これは少し「アバウト」に聞こえるかもしれません。 それは偶然の一致かもしれませんか？ そうかもしれません。 しかし、私がキックボクシングに打ち込んだ月に観察したことなのです。 複数の自己啓発コーチが、人生のある分野の波動を上げると、他の分野もそれに続くと言うのを聞いたことがあります。 毎月のビジネス目標を超えたとき、私は疑っていましたが、その月の成功がそれ以上に成長し続けたとき、それは私が全体的に素晴らしいと感じていたことと関係があるのかもしれないと否定できなくなったのです。 体の調子がいいと、生活のあらゆる場面でパフォーマンスが向上します。

コミュニティに出会えた

数回のクラスで、本当にアットホームな雰囲気になりました。 このように、「憧れ」の存在である “憧れ “を実現させるためには、”憧れ “を実現させるための様々な工夫が必要です。 インストラクターは、すぐに私を知ることができるようにポイントを作ってくれました。 私たちがワークアウトに励んでいる間、彼らはクラスのモチベーションを上げ、残りの1週間へのインスピレーションを与えてくれました。 パートナーエクササイズは、他の会員と知り合うきっかけになり、定期的に一緒にチームを組んでいました。 あまりに気に入ったので、夫も一緒に参加しました。

楽しくフィットネスする方法をお探しですか？ という方は、ぜひキックボクシングを試してみてください。 iLoveKickboxing Frederickでは、どのクラスもユニークなエクササイズと、とても楽しいキックボクシングのテクニックが満載です。 自分のペースで進められるので、20代前半の男性&女性から、50代、60代の男性&女性まで、幅広い層の会員がいます。 皆さん、一緒に楽しみながら、素晴らしい運動をしています。 このリンクをクリックし、プロモーションコード SASSKickboxing.

を入力すると、3回のトライアルクラスと無料のボクシンググローブを9.99ドルで受けることができます。