私たちは、自分のクリトリスは他の人のクリトリスと同じだと考え、そのままにしておきがちです。 結局のところ、このような小さな窪みにどれだけの違いがあるのか、そして誰がそのようなことを心配している暇があるのでしょうか？ おそらく、解剖学に基づく時間のほとんどは、パートナーにクリトリスの触り方を教えたり、オーガズムに達するために自分でどう触ればいいかを考えたりすることですでに占められていることでしょう。 さらに、理論的には仕事に出たり、家族と交流したりしなければならないので、鏡の前にしゃがんで、ボートに乗った小さな男のユニークな特性について考える時間は、ほとんどないでしょう。 その上、鏡の上にしゃがむことを始めるつもりなら、月出ひまわりシャスタウィッカーバスケットに名前を変更する必要がありませんか？

しかし、あなたのクリトリスに注意を払うと、あなたの内なる月の女神と接続するだけではなく、より多くの利点があります。 しかし、クリトリスに注意を払うことは、内なる月の女神とつながるだけでなく、より多くの利益をもたらします。人間の体のほとんどすべての部分のように、クリトリスは形、サイズ、および他の多くの要因で異なり、刺激の様々なフォームからオーガズムへのあなたの能力に現実的な影響を与えることができます。 あなたは今までに「失敗しない」クリトリス刺激のヒントだけを試して、ヒントが完全に失敗したので、あなた自身が欲求不満で壁にあなたの膣を叩いていることを発見しましたか？

多くの性の先端は「平均」のクリトリスの考えのまわりで造られる-そして多くの女性がそれらの先端へよく答えるボディを持っているが私達の多数はone-size-fits-all性の先端からのアプローチによって寄与しない。 その理由のひとつは クリトリスの形や大きさには、微妙な、しかし重要な違いがあるのです。

では、クリトリスの形や大きさ、さらには年齢の違いによって、オーガズムを得るための最適なアプローチはどのように変わるのでしょうか？

Does Clitoris Size Matter?

クリトリスはほとんど内部にあり、体内に潜んでいる部分の大きさは中くらいのズッキーニと同等ですが、約1/4が外部に見えており、成人のクリトリスの平均サイズは、長さで1.5～2cm、幅で1cm弱と言われています。 サイズが重要とは思えないのですが、Journal of Sexual Medicineに掲載された最近の研究によると、オーガズムをほとんど感じたことがない、あるいは感じたことがない女性の多くが、体格や他の要因とは無関係に、クリトリスが小さい方であることが実際にわかりました。

研究を行った研究者、スーザン・オークリー博士は、クリトリスのサイズが大きいほど、見える質量が大きいためオーガズムに至りやすいと推測しています。 「おそらく、より大きなクリトリスはより多くの神経終末を持っており、おそらく直接の接触と刺激でクリトリスはより多くの感覚を持つことができ、結果としてオーガズムをもたらす」と、オークリーは書いている

だから、大きなクリトリスが自動オーガズム機であるというわけではない – ただ働くためのより多くの表面積を持っています。 だから、もしあなたのクリトリスが小さい方なら、大きい方よりオーガズムを得るのにもっと時間、労力、集中力が必要かもしれませんが、不可能ではありません-少しひじ掛けが必要なだけです。

すべてのクリトリスは女性の体の同じ場所にあるのか？

さて、クリトリスのサイズはすべて異なることが判明した。 しかし、確かにすべてのクリトリスは、私たちの体の同じ場所にありますよね？ すべてのクリトリスは膣の内唇の上部に位置していますが、性器解剖学の他の部分との関係で、クリトリスの位置は異なることがあります。 実際、オーガズムに悩む女性のクリトリスの大きさを測定した同じ研究では、クリトリスから膣までの距離も測定し、オーガズムに悩まない女性に比べて、平均してクリトリスが膣から5～6mm離れていることがわかりました。

もちろん、どちらにしても、ほとんどの女性は挿入だけでオーガズムを得ていませんし、多くの人はクリットに特別集中的に注意を向けることで初めてイケるのです。

クリトリスフードをどうするか？

クリトリスフードは、クリトリスを覆う皮膚のひだで、摩擦やその他の陰部での生活の危険から保護するものです。 しかし、クリトリスフードの範囲は実にさまざまです。ほとんどの医学的図面は小さなクリトリスフードを持つ女性を描いていますが、この（NSFW）クリトリスフードのバリエーションのチャートは、ほとんどないものから、クリトリス全体、さらには膣口の一部を覆うフードまで、さまざまであることを示しています

私はクリトリスフードの大きさがオーガスムに対してどう影響するのかということについてあまり研究していませんが、ある女性の経験 – 私自身の経験で判断することは可能です。 私は、激しく興奮しているときでさえ、クリトリスのすべてのミリメートルを覆うフードを持っており、少なくともかなり小さなクリトリスのように感じられます（フードの状態のため、実際に見たことはありませんが、中にあることは間違いありません。 人によっては、これを「凹んだ」クリトリスと呼ぶこともあります）。 私の人生を通して、これは私のセックスライフと「平均的な」女性に向けられたセックスのヒントを活用する能力に影響を及ぼしています。 オーラルセックスをされてもあまり感覚を感じず、パートナーと一緒にいるときに手動でオーガズムを得るには、背中のマッサージ器ほどの圧力が必要です。

でも、私の独特のクリトリスの構成での生活は、欠点ばかりではありません。 だから、あなたのジャンクが保健の教科書の絵のように見えなくても、あなたのクリトリスが「みんな」が性的に好きだと思われるものに反応しなくても（私が何年も何年も過ごしたように）、パニックになる必要はないのです。

Can You Wear Out Your Clitoris?

私は確かに自分の豆をはじくに約1万時間をかけてきました-技術的には私はそれを行うGradwellian天才になりますが-それはまた時々私を停止させてきました。 クリトリスを消耗してしまったのだろうか？ 私はクリトリスをすり減らす道を歩んでいるのだろうか？ そんなことが可能なのだろうか？ ありがたいことに、そんなことはない。クリトリスは一生磨耗して痺れたり、感度が落ちたりすることはないのだ。 実は、加齢はクリトリスにとってプラスにしかならないのです。なぜなら、クリトリスは一生成長し続けるからです。 クリトリスは思春期になると成長し始め、32歳になる頃には、思春期の頃の約4倍の大きさになっているそうです。 (心配しないでください-パンツの裾からはみ出したりすることはありません。 しかし、それはあなたが働くためにもう少し表面積を与えるかもしれません、それはまた、任意の状況でオーガズムのあなたの確率を高める可能性があります。 バナナでしょ？ でも実は、理にかなっているんです。 運動は軟部組織の血流を刺激するので、運動後すぐにスイッチが入れば、クリトリスがより充血し、その結果より敏感になることもできます。 実際、わずか20分の適度な運動でクリトリスの充血が最大168％増加し、その増加はその後数時間持続する。

これを機に、約1年ぶりにジムに通うことになるのだろうか。 皆さん、ご期待ください。 それまでは、おやすみといいクリトリス。

BustleのSex and Relationshipsの報道をもっと知りたいですか？ また、Soundcloudのページでは、もっとセックスを楽しみたい方のために、「I Want It That Way」という新しいポッドキャストを配信しています。 もちろんです。 そのため、iTunesからBustleのアプリをダウンロードし、Webの周りからすべての最新のセックスと関係のニュース、アドバイス、ミーム、およびGIFを取得します。 元彼よりもあなたを満たすことを保証します。

Images: Dawn Foster/Bustle; Giphy (6)

.