天疱瘡などの水疱性皮膚疾患の治療開始時には、通常プレドニンが処方されます。 高用量でも時間をかければ、漸減することができます。 投与量が減っていくのは喜ばしいことですが、漸減の副作用は衰弱させる可能性があります。 また、プレドニゾンの服用を急にやめたり、漸減を急いだりすると、プレドニゾンの離脱症状が出ることがあります。 プレドニンの量を徐々に減らすことで、副腎が正常な機能を取り戻す時間ができます。

(1) http://www.mayoclinic.org/prednisone-withdrawal/expert-answers/faq-20057923

本来これは、副腎から作られる体の天然ホルモンを模倣する薬です。 プレドニゾンは、大量に処方された場合、炎症を抑制する働きをします。 自己免疫疾患のように免疫系が自分自身の組織を攻撃している場合、この薬は免疫系の機能を抑制することによって活動を抑えることができます。 7日以上の服用で「HPA」すなわち視床下部-下垂体-副腎軸に作用します。

副作用としては、以下のようなものがあります。 腹痛、不安、体の痛み、食欲減退、抑うつ、めまい、疲労、発熱、関節痛、気分の落ち込み、筋肉痛、吐き気、脱力感など。 誰もが同じ副作用を経験するわけではありませんが、これらが最も一般的です。

OTC（Over The Counter）鎮痛剤の服用は、低血圧や血糖値に役立つ塩分や糖分を多く摂取することと同様に役立ちます。

(2) http://mentalhealthdaily.com/2014/06/10/prednisone-withdrawal-symptoms-how-long-do-they-last/

体の痛みにより動きたくない！という気分になることはあっても、体を動かし続ける必要があるのです。 しかし、体が痛いと動きたくなくなりますよね！そこで、無理のない範囲で散歩をしたり、早歩きをするようにしましょう。 筋肉を柔軟にするために、毎日のストレッチは欠かせません。 痛い,

でも、できることはやっておきましょう。 動かないことの代償は、

しないほうが悪い。 筋肉が硬くなり、運動能力が低下します。 初心者向けのヨガDVDなら、最初のうちは動けるようになります。 プールの中でのエクササイズは、水の重みが体を優しく押し、動きを和らげるので効果的。 瞑想の音楽（なければYoutube）を聴くのも効果的です。 家族や親しい友人と話すことは、あなたが不機嫌に見えたり、神経質になっている場合、彼らが理解するようにあまりにも役立ちます。 より多くのコミュニケーション、より多くの彼らは共感し、あなたが彼らからの忍耐およびユーモアを必要とすることを理解することができます! そう、笑いは助けになるのです！

まだ体の痛みや筋力低下がつらいと感じたら、皮膚科医に理学療法を紹介してもらうことを検討してみてください。 6回の訪問で、体を動かし続けるためのエクササイズを行い、体調が良くなるようサポートしてくれます。

私たちを必要とするとき、私たちがあなたのコーナーにいることを覚えておいてください！

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