サマータイムはもうすぐです。つまり、寝る前に時計を1時間遅らせると、睡眠時間が1時間増えるということです。 (ハレルヤ！）しかし、なぜ私たちはこのようなタイムシフトをするのでしょうか？ それは、あなたが思っているよりもずっと複雑なことが判明しました。 ここでは、「フォールバック」と「スプリングフォワード」について知っておく必要があることを説明します。

夏時間は2020年11月1日（日）に終了し、2021年3月14日（日）に再び開始されます。 その秋と春の朝は午前2時に変更されます。

そういえば、なぜ午前2時なのでしょうか？

早朝の入れ替えの背景には、とてもシンプルな考え方があります。 LiveScienceによると、ほとんどの人はすでに家にいてベッドに入っていると予想され、その時間は多くのバーやレストランに迷惑をかけないだろうとのこと。

Wait: 私は夏時間だと思いました。

奇妙に聞こえますが、Daylight Saving Time が正しい表現です。 (混乱する気持ちもわかりますが。)

いや、農家を助けるために始まったわけではないんですよ。

実際、ナショナル ジオグラフィックによると、農家には夏時間に対して積極的に反対運動を行うロビーがあったそうです。 それは、作物を市場に送り出すための日照時間が1時間短くなるからです。 特に、牛は決まった時間に搾乳するのが好きなので、サマータイムを導入するとそれができなくなるため、現在でも多くの農家がサマータイムを嫌っているのだそうです。 第一次世界大戦後、アメリカの農家はサマータイムを中止するよう働きかけ、次の世界大戦までサマータイムは実施されなかったのです。

ヨーロッパで始まりました。

Timeによると、1907年にウィリアム・ウィレットが「The Waste of Daylight」という本を書き、サマータイムを主張したそうです。 “私たちが眠っている間、太陽は毎日数時間この地を照らしている “と彼は書きましたが、”私たちが自由に使える短い余暇を過ごすには、減少する昼間の短い時間しか残されていない “のだそうです。 ウィレットは、人々が日光を楽しむ機会を増やし、燃料費も節約できると言って、この変更を議会に働きかけたが、彼の死後まで議会で可決されることはなかった。

人々は、それがエネルギーの節約に役立つかもしれないと考えています。

1974年1月から1975年4月にかけて、エネルギー危機対策として、日本全国で通年サマータイムが実施されました。 そして2005年、議会はエネルギーコストを抑えるため、サマータイムを1ヶ月延長する法律を可決しました。 しかし、ワシントン・ポスト紙によると、ある調査によると、特に室内にいるとエアコンを作動させる可能性が高くなるため、せいぜい電気代のほんの一部の節約にしかならないとのことだ。

あなたが思っているより、最近のことです。

ベンジャミン・フランクリンは1784年にこのアイデアを思いついたとされており、1916年にドイツが最初の国として試行しました。 ウッドロウ・ウィルソン大統領は1918年に初めて法制化しましたが、7カ月後に廃止されたとシカゴ・トリビューン紙は報じています。 1942年にフランクリン・D・ルーズベルト大統領が再スタートさせ、1966年にリンドン・ジョンソン大統領がサマータイムの開始日と終了日を全米で統一する法律にサインするまで、時間変更は正式には行われなかった。

誰もがそれを守っているわけではありません。

アリゾナ州（ナバホ族を除く）、ハワイ、プエルトリコ、米領サモア、北マリアナ諸島、米領バージン諸島は、サマータイムを認めていません。 インディアナ州の一部も、2006年に全州で採用されるまでは夏時間を認めていませんでした。 近年、いくつかの州議会がサマータイムを廃止しようと試みている。 また、CNNによると、世界中で実際に夏時間を守っているのは70カ国だけだという。

健康に悪いかもしれない。

アトランティック誌によると、季節的感情障害、つまり季節が変わると発症するうつ病を患っている人にとって、タイムシフトは有害かもしれないそうです。 これは、睡眠サイクルが変化するためで、その変化は、心臓発作や交通事故、さらには医療機器の故障のリスク上昇につながる可能性さえあることが判明しています。

しかし、犯罪を減らすことができるかもしれない。

Popular Mechanicsによると、夏時間は、暗闇にまぎれて起こる傾向があるため、強盗を減らすことが示されている。

で詳細を確認することができるかもしれません。