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このすべてが、シンプルでベーシックな手作り化粧水の作り方とどう関係があるのでしょうか？

実はたくさんあります。

ロールオンデオドラントを作りながら、ヘアコンディショナーや他のいくつかの手作り化粧品を作った後、基本の手作り化粧水の作り方を知ったら、そのアイデアをカスタマイズしてあらゆる種類の手作り製品を作れるということに気がついたのです。 なぜかって？ それは、根本的には同じ製品で、成分が微妙に違うからです。

そこで気づいたのですが、私が自分で化粧水やクリームを作り始めるのに、威圧的でどこから手をつけていいかわからず、ずいぶん時間がかかってしまいました。 基本的なローションやクリームの作り方や、スキンケアのニーズに合わせてカスタマイズする方法について、良い情報はあまりありません！

私の基本的な初心者向け石鹸のレシピがどれだけ人気が出たかを見て、ほとんどの人は、そこにある石鹸レシピにあまりにも脅かされ、簡単に見つけられる材料で自分の石鹸作りを始める方法についての簡単なガイドを必要としていたので、私はローションとクリームの作り方の初心者向けガイドを作らなければならないと気付きました。

私が見たほとんどのレシピは、たくさんの（珍しい）材料で威圧的であったり、うまくいかなかったり（私が試したのは、液体と油層に分離したミツロウを使ったもの）、自家製ローションを安全に使うための保存方法などの重要な情報が欠けていたりします。 多くのブロガーがローションよりもボディバター作りにこだわるのは、ローションの保存方法に関する人々の不安が主な理由でしょう。 (

シンプルな手作り化粧水の主な成分は？

ボディバターと異なる化粧水の主成分は、水です。 小さなクリームや化粧水のボトルを購入する際は、そのことを念頭に置いてください。 ほとんどの場合、その容器の半分以上は本当にただの水です！

一旦製品に水を導入すると、バクテリアやカビの形成のための道を作ることになるので、ある種の防腐剤を使用することを心配する必要があります。 それが、多くのブロガーがローション作りを恐れるもう一つの理由です。 安全なローション作りについては、また後ほど。

では、なぜ水を使うのでしょうか。 ココナッツバターを泡立てて、ふわふわでなめらかなボディバターのようなものにしても、油っぽい感じがしてしまうのです。 また、「痒いところに手が届く」ような感覚もありません。 彼らは同じ方法であなたの肌に吸収されません。 また、原料の100％がオイルやその他の有効成分であるため、作るのにかなりコストがかかります。

また、水溶性の調合液に加えたい有益な成分がたくさんあります。 私は、ローズウォーター、ウィッチヘーゼル、アロエジュースやジェル、ヒアルロン酸などを水相の一部としてクリームやローションに添加しています。

それだけでなく、水と油を乳化させる基本の化粧水の作り方を覚えれば、ヘアコンディショナーのように、油だけでは作れないさまざまなものを作れるようになります。

油相：

油と「バター」は、ローションやクリームに栄養と酸化防止剤を加えるもの。

多くの人が信じているにもかかわらず、すべてのオイルがニキビを誘発したり、ニキビ肌の人に悪いわけではありません。 また、「痒い」「痛い」「しみる」といった症状にも効果があります。 また、乾燥肌を治したり、湿疹を治したり、小じわを目立たなくさせたりするのにも適しています。

乳化剤とワックス：

油と水はうまく混ざらないので、安定した製品にするためには、ある種の乳化剤や乳化ワックスが必要です。 乳化剤は、水を愛する成分と油を愛する成分の両方を持っているので、ローションの油相と水相の両方を一緒に保つための「接着剤」のようなものとして働きます。

乳化剤のほとんどは乳化ワックスと呼ばれているので、多くの人々はすべてのワックスがローションを作るための乳化剤として機能すると思っています。 しかし、ミツロウやキャンデリラロウ、カルナウバロウなどのワックスは、残念ながら化粧水の乳化剤として使うことはできません。 (私は何年も前に蜜蝋で初めて化粧水を作ろうとして失敗し、それを痛感しました。)

市場にはたくさんの異なる乳化剤や乳化ワックスがあり、それぞれが独自の特性を持っています。 ローションに異なる質感や重さを与えるものもあれば、ヘアコンディショナーや同様の製品に多く使用されるものもあります。 ほとんどの乳化剤は、ローションの油相に添加されますが、例外もあります。 乳化剤の種類によっては、乳化を行うため、あるいは適切なテクスチャーを得るために、添加量を増やしたり減らしたりする必要がある場合があります。 レシピに別の乳化剤を使用する場合は、その仕様を確認し、使用している乳化剤との違いを確認することをお勧めします。

私が購入しテストした乳化剤の例を挙げましょう：

• 乳化ワックス。 乳化ワックスは、麦わらから作られる植物性の乳化剤です。 今回の簡単レシピでは、乳化ワックス2番を使用します。これは、市販されている乳化剤の中でよく見かけるものだからです。 油相がレシピの25～40％のローションに適した乳化剤です。 (油分が25%未満の場合は、適切なテクスチャーを得るために、ある種のゲル化剤かアセチルアルコールのような共乳化剤を加える必要があります)。 ほとんどのレシピで最終レシピの3～5％として使用する必要があります。
• Montanov 68: 私の新しいお気に入りは、ココナッツオイルとタピオカという植物から作られるこの乳化剤です。 (私の中のパレオダイエット好きは、そういう基本的な材料が好きなんでしょうね。) 🙂 100%生分解性で、BDIHとECOCERTによって適切な自然化粧品成分として認められているノンコメドジェニック乳化剤なんですよ。 レシピの最終重量の4～5％として使用します。
• Olivem 1000：この興味深い乳化剤は、その名の通り、オリーブの木から採れたものです。 これは実際にレシピの水相または油相のいずれかに溶かすことができます。 美容液や軽いローションには1.5～3％、濃厚なローションやクリームには3～8％使用することができます。 さまざまなpHレベルで、ローション、メイクアップ、日焼け止め、アフターサン製品、ヘアコンディショナー、ベビー製品など、幅広い製品に使用できます。
• Emulsan II: エマルサンIIも植物由来の乳化剤で、あらゆる肌タイプの保湿クリームやローションの製造に使用することができます。 原料の重量の3.5～7％、4％程度で通常のテクスチャーになります。

ミツロウ、カルナバロウ、キャンデリラロウなどのワックスが良い乳化剤にならないからといって、手作りコスメに適さないというわけではありません。 ワックスは、乳化剤を濃くし、化粧品に持続力を与えるのに役立ちます。 また、肌のうるおいを保つためのバリアとしても役立ちます。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くと、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」が起こりやすくなる。 早く使えば問題ないだろうと、防腐剤を入れずに手作りのローションを作る人もいるようです。 防腐剤なしの手作り化粧水を冷蔵庫で保管しても、2週間もすればカビや細菌でいっぱいになってしまうからです。

私は、数ヶ月間安心して使えるような穏やかな防腐剤を使う方がずっと好きです。

衛生的な状態で化粧水を作れば、冷蔵庫の外で化粧水を保管する場合でも、完成品の保存期間が平均2-3ヶ月程度になる天然保存料が販売されています。

防腐剤を使うべきですが、ほとんどの店で買う製品が、その製品が何ヶ月も続くような長い保存期間を与えるために使っている、きつい化学防腐剤を避けることを選択できます。

ここにいくつかの「自然で」穏やかな防腐剤があります：

• Rokonsal: この防腐剤は、BDIHとECO-CERTによって自然化粧品に認められているマイルドな防腐剤です。 pHが5以下の製品の賞味期限を2～3ヶ月にするために使用することができます。 私は、この防腐剤を添加する前に、乳酸を数滴使ってローションのpHを下げています。 バクテリアとカビの広い範囲に作用し、シャンプーのレシピでは0.2%、ローションとクリームでは0.3-1%の量で使用できます。 5140>
• ロイシーダルは、私が基本の化粧水を作っているビデオを作ったときに使った防腐剤です。 このエコサート認証の防腐剤は、アメリカでは簡単に手に入るようです。また、より広いpH範囲（3～8）で作用するようです。 ロイコノストック・キムチイ菌で大根を発酵させたものです。 (キムチ、おいしい！🙂）私が使ったことのある他の天然保存料よりも、Leucidalを加える必要があり、その量は、単独で使う場合、レシピの3～4％の間であるべきです。 ロイコダールには、手作りローションの保湿力を高めることができるという利点があります。 5140>
• Geogard 221 (Cosgard)。 このマイルドな防腐剤は、より広いpH範囲の製品に長い保存期間を与えるのに役立ちます。 pHが2～7の製品に有効です。 平均で約2ヶ月、最大で3ヶ月の保存性があります。 最終的なレシピの0.2-1%で使用する必要があります。

エッセンシャルオイルやビタミンEで化粧水を保存することはできませんか？

エッセンシャルオイル、ビタミンE、グレープフルーツ種子エキス、ソルビン酸カリウム、あるいはココナッツオイルを天然保存料として使用していると言いたがる人がいます。

確かにココナッツオイルや一部のエッセンシャルオイルには抗菌性や抗真菌性がありますが、それだけではどんな種類の自家製ローションも保存するには十分ではありません。 ビタミンEやグレープフルーツ種子エキスは抗酸化作用が高く、ローションに含まれるオイルの腐敗を遅らせるのに役立ちます。 しかし、細菌やカビの発生を防ぐことはできません。

ソルビン酸カリウムは、カビに対する防腐剤として使用することができます。 ソルビン酸カリウムの問題は、バクテリアの発生を防げないことです。 むしろ、ソルビン酸カリウムだけを添加すると、カビが発生しないので、より危険な化粧水になる可能性があります。 見た目は普通の化粧水なのに、雑菌が繁殖してしまう可能性があるのです。 ソルビン酸カリウムは、10～12％のアルコールなど、ある種のバクテリア抑制剤と一緒に使用する限り、特定の化粧品の保存に使用することができます。

手作り化粧水の便利グッズ：

シンプルでベーシックな手作り化粧水の作り方

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How to Make a Simple, Basic, Homemade Lotion and Customize it for Your Skin Type

基本的な手作りローションの作り方を理解していれば、簡単に作ることができます。 オイルを変えて、自分の肌質に合わせましょう。

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総時間：16分

人分。 100ml（多め・少なめ）

Author: Tracy Ariza, DDS

材料

• ▢ 65 g 蒸留水
• ▢ 30 g オイル
• ▢ 4 g乳化ワックス
• ▢ 3.5 g Leucidal or .6g ロコンソル
• ▢ 乳酸 3滴

使い方

• すべての器具、容器、鍋が完全にきれいになっているか確認すること。 私は、細菌を殺すのを助けるために、できる限り食器洗い機で洗うようにしています。 また、調理器具を消毒用アルコールで洗浄し、乾燥させることもできます。
• 水または水相成分の重量を測定します。 このとき、不要な病原菌やミネラルを加えないよう、蒸留水を使用するとよいでしょう。 蒸留水の代わりにフローラルウォーターなどの蒸留液でも代用できます。
• 水（または水相成分）を70℃～75℃（160℃～170℃）程度に加熱します。
• 水を加熱している間に、オイルとワックスの重量を測定します。 今週は、スイートアーモンドオイルの化粧水と、ココナッツオイルを主成分に麻の実オイルを少々加えた化粧水を作りました。 このローションは、ココナッツオイルのローションはもう少し濃厚になると思っていたのですが、どちらも似たようなテクスチャーでした。 お好みのオイルをお使いください。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くと、痒いところに手が届くような状態になります。 油相と水相を別々に加熱し、それぞれを70～75℃、160～170℃の温度で20分ほど保持した後、一緒にする「加熱保持」法を提唱する人もいます。 乳化を助けるという説もある。 また、病原菌の死滅に役立つとも言われています。 私自身は、「加熱・保持」方式は使っていませんが、これまでローションが分離したり、腐敗が早まったりという問題はありませんでした。 これは完全な記事を書くべき話題ですが、今すぐには書きませんので、この記事ではそれに対するいくつかの反論を残しておきます。 数週間後にローションが分離してしまうという悩みをお持ちの方は、試してみるのも一案です。
• ホットオイルにお湯を加え、材料を泡立てます。 冷めると液体が濃くなり、不透明になります。 乳化に問題がある場合は、水かオイルのどちらかが冷えすぎている可能性があります。
• 混合物を少し冷まします。
• 一方、冷めてから、混合物のpHをテストすることができます。 Leucidalは3～8の広い範囲のpHを許容しますが、RokonsolはpHが5.5以下の場合にのみ、天然の穏やかな防腐剤として機能します。
• 防腐剤として必要であれば、乳酸を数滴加え、再度pHをテストしてください。 Rokonsolの場合、5より低くなったら、続行可能です。
• 混合物が冷えてとろみがついたら、保存料と、エッセンシャルオイルのような熱に弱い成分を加えます。 エアレス」容器やシリコンチューブを使用すると、容器に指を入れてローションを汚染することなく、ローションを分配することができるからです。
• ローションが完全に室温に冷えるまで待ってから、キャップをかぶせましょう。 これは、容器の中で結露し、化粧水の上に浮いてカビが生えないようにするための注意点です。 いずれにせよ、結露の可能性のある湿気が残りの化粧水に取り込まれるように、キャップをした後は容器をよく振っておくとよいでしょう。
• 化粧水を楽しんでください。 ロコンソールやリューシダルのような天然の防腐剤で、3ヶ月ほど保存が可能です。 私は小分けにして、その前に使い切るようにしています。 容器に日付を記入しておくと、残った化粧水を捨てて新しいものを作るタイミングがわかります。 (コツをつかめば30分もかからずに作れるので、問題ないですよ！）

あなたも作ってみましたか？ 今日はタグを付けてね！@thethingswellmakeをメンションするか、#thethingswellmakeをタグ付けしてください。