タバコに含まれるタールは有害だとよく言われますが、なぜでしょうか？ タバコの影響を知るために見てみましょう！

タールとは

タバコが燃えると有毒な煙が出ますが、タールはこの煙の一部なんです。 タールは粘着性のある黒い化学物質で、肺の中に集まって、肺がん、肺気腫、その他の肺の病気を引き起こします。

なぜ有害なのでしょうか？ 肺の内側には茶色や黄色の粘着性のある残留物を形成します。 4059>

タールのレベルは、アイテムが燃え尽きるにつれて上昇します。 その結果、タバコの最後の一服は、最初の一服の2倍もの量を含むことがあります。 タバコ産業は、偽りの「健康への安心感」を提供するために、意図的に低タールタバコを宣伝しています。 しかし、公式に発表されているタール量は、従来のタバコが12mgであるのに対し、低タール銘柄は1〜5mgであるにもかかわらず、喫煙者が低タール銘柄に切り替えると、通常のタバコと同程度のタール量を摂取する可能性が高いのです。 つまり、従来のタバコと比較して、低タールタバコには大きな健康上の利点がないのです。

肺へのタールの蓄積を減らす最善の方法は、より安全な代替品に切り替えるか、完全に禁煙することです。

電子タバコは通常のタバコより害が少ないことが分かっています。

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リソース：
https://ash.org.uk/media-and-news/press-releases-media-and-news/why-low-tar-cigarettes-dont-work-how-the-tobacco-industry-fooled-the-smoking-public/
https://www.nhsinform.scot/healthy-living/stopping-smoking/reasons-to-stop/tobacco
https://ash.org.uk/wp-content/uploads/2019/10/Whats-in-a-cigarette.pdf
https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/tobacco-tar
https://www.verywellmind.com/tar-in-cigarettes-2824718
https://en.wikipedia.org/wiki/Tar_(tobacco_residue)

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