あなたの友達はみんなハッキーサックをしていて、すでにかなりうまいですか？ その輪に加わりたいけど、パスの流れを壊すような人にはなりたくない？ この気持ちは本物です。

Hacky sackでうまくなるには？

おそらく、どんな団体競技のプレイヤーでも、初心者の頃はそう思うことでしょう。 ハッキーサックタフ（および他のキックゲーム）の良いところは、グループに参加する前に自宅でうまくなることができることです。

• 基本的な技術を試した後、いくつかのより複雑なフットバッグトリックとキックを試してみてください。

ハッキーサックが上手くなるための3つのソロテクニック

そこで、自宅でソロで練習できるテクニックをいくつか紹介します。 これから2週間、毎日30分ずつこれらのテクニックを練習すれば、あなたのスキルは必ず向上します。

※まだサックをお持ちでない方は、初心者向けのものを用意してください。

Bouncing

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おそらくこれは、ハッキーサックがうまくなるための一番基本的なテクと言えると思います。
でも、10～15回弾けるようになる頃には、あなたの腕前は驚くほど上達しているはずです。

Skills:

• Foot sensitivity
• Eye-foot coordination
• One leg balance

Bounce the ball on your foot and knee as many times as you can.

Always try to break your own record.

Bounced twice? 3回やってみろ。

10回跳ねた？

壁に向かって蹴る

壁に向かってボールをバウンドさせると、強いキックを練習することができます。 速く、強く反応しなければならなくなる。 徐々にボールが跳ね返ってくる角度を予測できるようになり、対応が容易になります。

* このテクニックは、サックではなく「弾むボール」で練習する必要があります

スキル：

• 強いキック
• 取り込んで返す
• 対応速度

グループでプレーするときは、どこから来るかを予測することが非常に重要です。 6153>

• SandMasterのフットバッグを初心者にお勧めする理由はこちら

Shoot for Target

この技術を練習すると、正確なスキルを身につけ、ハッキーサックがうまくなるまでの道のりを短くすることができます。

バケツを持って、そこから5歩離れて立ち、その中にボールを入れるようにするだけです。

うまくなったら、もっと小さい直径のバケツを使うか、もっと遠くに立つといいでしょう。

• 複数のハキザックを持っていると、蹴るたびにボールを持ち帰る必要がないので、このテクニックをより効率的に行えます。

スキル：

• 正確さ
• パス技術
• 方向不明

家にある普通のバケットで練習することができます。

もし何も見つからなかったり、プロになりたい場合は、このBULZiBUCKETというバケツを検討してみてください。
– ボールが6個ついています。

練習した後は

家で練習するのもいいですね。
この3つの技を毎日30分やれば、必ず上達しますよ。

でも、跳ねるプロになるまで待たずにサークルに参加しましょう！

忘れないでください-誰もが初心者で、誰もが時々ボールを落とします、あまり気にしないでください！

• 金属の足袋は、失速に最適です！

  この足袋を使うのは簡単です！

  この足袋を使うのは簡単です！

  この足袋を使うのは簡単です。

しばらく家で練習していたんですね！

足の上で10～15回くらいボールを弾くことができるようになったんですか？

何回か連続して壁にボールを打ち返せるようになったんですね！

バケットでかなり正確にできるようになったんですね？

輪の中に入って、我慢しないでください。

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