このショップはCollective Bias, Inc.とその広告主から報酬を得ています。 すべての意見は私個人のものです。 #バリラプロテインプラス（BarillaProteinPLUS）#CollectiveBias

パスタは私の苦手分野ですが、ボリュームがあって栄養価が高い、新しいパスタ料理に挑戦するのは大好きなんですよ。 このペスト・カプレーゼ・ペンネ・パスタは、タンパク質、食物繊維がたっぷりで、おいしいミックスインで、素早く簡単な夕食になります！

ペスト・パスタで私が好きなことの1つは、いくつかの新鮮な材料から得られる味の多さです。 私は、にんにくとレモン汁を加えて、大胆な味付けをするのが大好きです。

多くのイタリア料理が、イタリアの国旗と同じ色である赤、白、緑であることは適切なことです。 それは食べ物のせいだと言う人もいれば、この色が国のさまざまな側面や地理的な領域を表していると言う人もいる。

それはともかく、色が一緒になっている料理はとてもきれいですね。 私は最初、パスタを混ぜるのが嫌で、隣り合わせの色に見とれていました🙂

私は肉をほとんど食べない傾向があるので、美味しくて栄養価が高く、ボリュームがあるベジタリアンレシピはこの家ではとても重要です。 この「ペスト・カプレーゼ・ペンネ・パスタ」は、Barilla ProteinPLUS Penneを使用することで、まさにそれを実現したものです。

このパスタは、他の材料を除いて、1食あたり17グラムのタンパク質と7グラムの食物繊維を含んでおり、体に栄養を与えてくれます。

また、1日の推奨摂取量の27％を占めるオメガ3もたっぷり含まれています。 定番のパスタと全粒粉パスタを掛け合わせたような食感と味わいで、私は大好きなパスタです。

バリラプロテインプラスは、多くのパスタレシピに簡単に代用できるので、我が家のメニューローテーションに間違いなく入るでしょう。 バリラ プロテインプラス スパゲティは、お近くのキングスーパーで、他のバリラパスタと一緒に購入できます。 そして、鮮やかな黄色の箱で見つけやすいですよ。

このペスト・カプレーゼ・ペンネ・パスタは驚くほどシンプルで素早く作れるので、忙しい夜にボリュームと栄養のある食事がしたいときにぴったりです。

まず、パスタを茹でます。 次に、フードプロセッサーでペーストを作り、プチトマト、モッツァレラチーズ、スライスしたフレッシュバジルを混ぜたものを用意します。 パスタの準備ができたら、すべてを混ぜてディナーの出来上がり！

これらの新鮮な食材は、イタリアでの生活や長年にわたって出会ってきた素晴らしいイタリア料理の数々を思い起こさせてくれます。

材料