鶏胸肉にじゃがいもとにんじんを加え、ランチシーズニングで和えて焼き上げました。 このおいしい料理は、とても簡単で、素早く、おいしく、肉と副菜を一度に調理することができます！

このレシピは、パルメザンチーズと牧場を味付けに使った、ベイクドパルメザンポテトのレシピにヒントを得ています。 でも、このランチチキンのレシピは、メインディッシュとサイドディッシュを1つのシートパンで調理できるので、とても気に入っていますよ。 最高です！

Better Than Imagined

想像以上においしいレシピに出会うと、嬉しくなりますね。 このランチチキンのレシピはまさにそれでした!

Hidden Valley® Ranch Dipを使ったレシピをいくつか見たことがあり、簡単なランチチキンがこの機会にぴったりだと思い、作ってみました。 このレシピでは、レッドポテトとニンジンを加えましたが、お好みの野菜（ブロッコリー、アスパラガス、カリフラワーなど）にも変更できます。

How to make ranch chicken – it’s so easy! このレシピは本当に簡単で、鶏肉と野菜が一つのフライパンで出来上がります。 10分足らずの下ごしらえで、あとはオーブンに入れるだけです。 私たちは、ジャガイモを切り刻み、ガロンバッグにそれらとニンジンを追加することによって、レシピを開始しました。 そこから、オリーブオイル、すりおろしたパルメザンチーズ、塩、コショウ、Hidden Valley Ranch Dip Mixを加えました。 袋の中ですべてを揺すり、油を塗ったベーキングシートに加えました。 鶏肉も全く同じようにして、同じシートに並べました。

BAKE. 35～40分焼いて（野菜がカリカリになるようにさらに数分焼く）、家族みんなに愛される新しいおいしいレシピができました。 野菜が先に焼けた場合は、オーブンシートから取り出し、蓋をして保温してください。

レシピのヒントと提案

How should this store is how to be? 密閉容器に入れて、冷蔵庫で保存してください。 鶏肉と野菜を分けて保存してもいいですし、一緒に保存してもいいです。

これは前もって作ることができますか？ 下ごしらえはすでに超時短ですが、それでも先に作りたい場合は、鶏肉と野菜に下味をつけておき、後で天板に並べて調理するときまでジップロック袋に入れておくといいですよ！

ドライミックスの代わりに液体ランチを使ってこのレシピを作ることができますか？ ドライミックスを使用しない場合、同じ味を出すにはリキッドランチの量が多くなると思われます。 また、マリネ液のような役割を果たすので、オーブンでの焼き加減をよく見てください。

Best Served Warm

この料理は温かいうちに食べるのが一番なので、Glad® Press’n Sealを使って盛り付けるまで保温しておいたのです。

• 生肉を扱う際にカウンターを保護するために表面を覆う
• 掃除がしやすいように子供のテーブルを覆う

GENIUSですね？ このレシピを作るときにタブレットをカバーするのにも使って、即席の防滴レシピ画面を作りましたよ。 このように、Press n’ Sealは本当にたくさんの使い道があり、ホリデーシーズンの料理やお菓子作りに重宝しています。 このランチチキンは一年中使えますが、特にホリデーシーズンに大勢の人に食べてもらうのに気に入っています。 このレシピは、シンプルで手間がかからず、自分の好きな野菜をベースにカスタマイズすることができます。 スコア!

For more delicious baked chicken recipes, try:

• Baked Buffalo Wings
• Crispy Cheddar Chicken
• Chicken Fingers
• Baked Pesto Chicken

これらのサイドメニューを一緒に召し上がってください。

• ポテトグラタン
• アスパラガスサラダ

ランチチキンレシピ

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Chicken breasts with potatoes and carrots, ランチシーズニングを絡め、焼き上げました。 この美味しい料理は、とても簡単で、素早く、美味しく、お肉と副菜を一度に調理することができます。

コース メインコース

料理 アメリカン

下準備時間 10分

調理時間 35分

合計 時間 45分

4人分

カロリー 296kcal

著者 リルルナ

材料

野菜:

• 2カップ 半分に切ったベビーレッドポテト
• 1カップ ベビーキャロット
• 3 TBオイル
• 1/2 カップ おろしパルメザンチーズ
• 3 TB Hidden Valley® Ranch Dip Mix
• 塩 & ペッパー 適宜

チキン:

• 骨なし3本。 皮なし鶏胸肉
• 油 1 TB
• おろしパルメザンチーズ 2 TB
• Hidden Valley® Ranch Dip Mix 2 TB
• 塩 & 胡椒

使い方

• 予熱オーブンで350度に加熱しておく。
• 野菜をガロンの袋に入れ、下ごしらえをします。 この時、”餃子の王将 “は、”餃子の王将 “ではなく、”餃子の王将 “です。
• ホイルを敷いた、または油を塗ったシートパンに野菜を置き、真ん中に鶏肉を置くスペースがあることを確認します。 鶏肉がよく濡れるまで振ってください。
• シートパンに鶏肉を入れ、35～40分（または肉用温度計で170度を示すまで）焼く。 温かいうちにお召し上がりください。

栄養成分

Ranch Chicken Recipe

1食分の量

Calories 296Calories from Fat 180

% Daily Value*

Fat 20g31%

彩度の高いもの。 脂質 4g25%

コレステロール 67mg22%

ナトリウム 352mg15%

カリウム 405mg12%

糖質 3g1%

砂糖 1g1%

タンパク質 23g46%

ビタミン A 4570IU91%

ビタミン C 1.8mg2%

カルシウム 181mg18%

鉄 0.7mg4%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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