赤ちゃんを乗せて！

マッサージチェアを使っている方、購入を検討している方で、妊娠したら使えるか心配な方は心配いりません。 また、セラピストからマッサージを受けるのと同じように、安全上の注意を守っていれば、痛みや痛みを和らげる素敵なマッサージを楽しむことができます。

マッサージを受けるのは4～6ヶ月くらいまで待ったほうがいいと言われています。また、マッサージを受けているときに足首周辺を避けてもいいかもしれません。これらのツボや体に刺激を与えると、早産や妊娠に問題が起こるかもしれないと考えられているのですから。 あなたはいつも同様に妊娠が完全に確立されるまで待つことができます。

あなたが加熱要素について考えている場合、彼らは一般的に背中やふくらはぎ/足に配置されています。 これは、ホットタブやサウナができるようにあなたの体温を上げることはほとんどありません。 また、ふくらはぎや足裏のマッサージ器も優しいものにした方がよさそうです。 妊娠中の人は血栓に敏感である可能性があり、脚の深いマッサージはそれらを取り除くことができます。

また、マッサージチェアで振動機能を使用して懸念しているかもしれませんが、これは早歩きや軽いジョギングよりも衝撃的ではありません。 出産前のマッサージチェアの使用が流産を引き起こすという科学的根拠は証明されていません。

妊娠中のマッサージチェアの利点

研究によると、妊娠中のマッサージ療法は不安を軽減し、うつ症状を改善し、筋肉痛や関節痛を緩和し、出産成績や新生の健康を高めることができるとされています。

スウェーデン式マッサージは、穏やかな圧力で筋肉の緊張を和らげ、リンパや血液の循環を促進するのに役立つものです。 それはまた、ホルモンのシフトによって引き起こされる骨格と循環の変化に関連する一般的な不快感のいくつかを戦うために助けることができるので、妊娠中の人々に最も推奨されるマッサージ方法です。

以下は、いくつかの椅子で見つかったマッサージのこのタイプのそれぞれが提供できる利点の基礎ランダウンを見つけることができます。

ホルモン調節

過去10年の研究によると、マッサージ療法を妊産婦ケアに導入したところ、リラックスやストレスに関連するホルモンレベルが大きく変化しました。

隔週でわずか5週間マッサージを受けた人では、ストレスに関連するノルエピネフリンやコルチゾールといったホルモンが減り、ドーパミンやセロトニンのレベルが上がりました。

このようなホルモンレベルの変化は、出産時の合併症や低体重児などの新生児合併症の発生を少なくすることにもつながりました。

むくみの解消

浮腫、または関節の腫れは、しばしば血行の低下と重い子宮による主要血管への圧力増加の結果である。 マッサージは、軟部組織を刺激して、腫れた関節に溜まった体液を減少させるのに役立ちます。

Decreased Nerve Pain

Sciatic nerve painは、妊娠後期に多くの人が経験するものです。 子宮が座り、骨盤底と腰の筋肉を圧迫します。 この圧力は、上肢と下肢の筋肉の緊張を引き起こし、膨張して近くの神経を圧迫します。

マッサージ療法は、近くの筋肉の緊張を解放することにより、炎症を起こした神経を治療するのに役立ちます。 マッサージにより、多くの妊娠中の方が坐骨神経痛の大幅な軽減を実感されています。 マッサージチェアでは、Lトラック構造がこの部分にうまく対応できます。

腰痛の緩和

妊娠中に最も頻繁に報告される問題のひとつが、腰痛です。 高品質のチェアは、暖房の有無にかかわらず、この痛みを和らげるのに役立ちます。

Mood Enhancement

妊娠に伴う痛み、痛み、不快感は、誰でも不機嫌にさせてしまうものです。 マッサージチェアで数分、痛みの一部を緩和することができ、改善mood.6870>

ローションなし

妊娠中の人々は頻繁に臭いの過敏感覚を取得し、クリーム、オイル、またはスパで使用するローションとは異なり、マッサージチェアはバームの任意の型を必要としない。 これは、特定の臭いが吐き気を感じることができるので、あなたが妊娠しているときに有益であることができます。

Strengthens Your Immune System

Some studies indicate that receiving a massage can reinforce your immune system.The some studies indicate that receiving a massage can reinforce your immune system.This is very appaling. マッサージ療法は、あなたの白血球を刺激し、病気から体を保護するのに役立ちますより多くのリンパ球を作成するために支援する。

マッサージチェアは、マッサージが好きで、治療的マッサージのすべての利点を望むが、自宅を離れたくない妊娠中の人々にとって優れた代替手段です。

妊娠に伴う痛み、痛み、その他の症状が生じたときはいつでも、新しい椅子でリラックスする数分間はすべての違いをもたらすでしょう。

妊婦マッサージの注意事項

妊娠中の健康に対するあらゆる治療アプローチ同様、妊婦ケア専門家とマッサージについて確認する必要があります。 マタニティマッサージのリスクにアプローチする最良の方法は、情報を得ることです。

最近出血、早産に遭遇した、または以下の状況のいずれかを経験した妊娠中の人は、マッサージを受ける前に医療従事者と話すべきです。

• ハイリスク妊娠
• 妊娠高血圧症候群（PIH）
• 子癇前症
• 早産の経験がある
• ひどいむくみ、高血圧、突然の激しい頭痛

そうなのですね……なるほど、なるほど、そうだったのですね。

このような素晴らしい効果を利用すれば、不快な思いをすることなく、妊娠生活をより楽しく過ごすことができるでしょう。 ご不明な点がございましたら、[email protected]。

マッサージチェアツールを使用する。