Baseball Fielding Drill: “Scoop n’ Shoot”

私のチームが呼ぶ「スクープ・シュート」は、15分程度で実行できる野手育成のためのドリルです。

• 参加 – すべての球児が内野のポジションにつく
• スピード – 速い
• 集中 – 時間がない中で内野でプレーをすること。

必要なもの：

• 各ポジションに最低2人
• グラウンドボールヒッター（できればコーチ）
• ボールフィーダー（できれば他のコーチまたは親）
• バケット2個
• たくさんのボール

このドリル。

1. フィードはドリルを動かすためにバッターにボールを投げます
2. バッターは2つのポジションを交互にグラウンダーで打ちます。 (3番とショート、2番と1番など、選手が射線上を通らないようにする)。 バッターは10秒に1球の割合でボールを打つ。 (このドリルのスピードは年齢に応じたものであるべきですが、すべての年齢に適しています。)
3. 3塁手が1塁に、ショートが2塁にボールを投げ、自分がプレーする塁の近くにあるバケツにボールを落とします。 全員が列に並びます。 早く! 数ラウンド後、1塁側が3塁に、2塁側が2塁のショートに投げるようにします。

Base Running Skills

ドリルを面白くする

バッターがボールを使い果たしたら、選手はバケットを全部バッターに返して、ドリルを続けるんだ。 15分ほどで、すべての選手が10個のゴロと10個のキャッチをすることができるはずで、ライン内のローテーションによって、選手はハッスルし続けます。 このドリルは様々な方法で修正することができ、このような短時間でいかに生産的であるかがわかります。 このドリルをコンテストにして、優勝者が行かなくてもよいバッグの周りを一周することを追加して、ハードルを少し上げるとよいでしょう。 (走塁は罰ではない！）。

野球選手と腕の疲労

リトルリーグ野球の練習を計画するとき、投げすぎが選手の腕の疲労を早めることを心に留めておいてください。 このような場合、「痒いところに手が届く」状態であることが重要です。 また、年齢を問わず、常に氷で冷やし、腕を動かすことを奨励して、良い習慣を身につけさせ、痛くなるまで待たないようにします。

野球リレードリル：「ホットポテト」

外野から素早く正確にボールを入れることは重要です。 特に幼いうちは、できるだけ長くボールを持ち続けたいものです。 このドリルは、ボールを入れることに問題がある場合、または単にボール転送をブラッシュアップしたい場合に試してみてください。

• 参加人数 – すべての選手
• スピード – 速い
• 焦点 – 正しい「カットオフ」キャッチ技術とすばやいボール転送

You Need:

• 2 列の選手の間隔は外野からホームプレートに向かって約 30 フィート（または年齢に応じて）です。 (安全のため、2列を交差させないこと。)
• 野球ボール2個

ドリル：

1. 列の最初の選手が次の選手に投げ、列の最後の選手がボールを持って反対側に戻るまでこれを繰り返す。 コーチとしては、カットオフとして取るべき適切なスタンスと、素早い送球のためのワンモーションでのキャッチ/スローを選手に理解させながら、ちょっとした休息を得ることができるのです。 このドリルは、実行に5～10分ほどしかかかりませんが、その間にたくさんの移籍をすることができます。
   

   野球の季節はすぐそこ

   

   これらのドリルを実行するときに、これらの重要なフィールディング技術を組み込む

   インフィールドドリル：「ホットショット」

   This drill is much like “Scoop n’ Shoot” without all the throwing. 時には、もっとフィールディングの練習が必要ですが、選手の腕を消耗させたくはないでしょう。 このドリルは、まさにそれを実現するものです。

   • 参加方法 – すべての選手
   • スピード – 速い
   • フォーカス – フォアグラウンド

   You Need:

   • 内野全ポジションの選手
   • バケット4個
   • たくさんの野球ボール
   • グラウンドボールヒッター（できればコーチ）
   • ボールフィーダー（できればコーチか親）

   〈ドリル〉です。

   1. ボール供給者は、バッターにボールを投げて、状況を維持します。
   2. バッターは内野にボールを飛ばし、フィールドを片っ端から回ります。
   3. 選手はボールをプレーしますが、自分のベース近くのバケットに落とすだけで、列に戻ってハッスルします。
   4. 打者がボールを使い切ると、選手は自分のバケツに急いで入り、これを繰り返す。

   繰り返すが、野球の練習ドリルといえば、これくらいシンプルである。

   A Baseball Team Is Like A Summer Family

   

   楽しい、速い、簡単、みんな一緒

   これらは、次のリトルリーグの練習で試してほしいいくつかのアイデアで、あまりないように見えますが、少年野球ドリルの成功に大切な側面をすべてカバーしています。 また、飽きないようにテンポよく、一度に2～3個の細部にだけ集中します。 このような、”痒いところに手が届く “ような、そんなドリルもあるんです」

   良いドリルとは、時間の長さや複雑さのことではありません。 短時間で特定のスキルを繰り返すことで、そのスキルが向上するだけでなく、他のスキルに対応できるよう練習を継続することができます。

   もしあなたが、子供たちの態度、仲間意識、そして技術を高めるために作られた、もっとたくさんのドリルのアイデアを含む良いガイドをお探しなら、「リトルリーグ野球をもっと楽しくするために」をご覧になってみてください。

   このガイドは、練習のたびに私のバッグの中に入っていて、練習の最中にアイデアに事欠くことがないようにするための素晴らしい方法なのです。 お読みいただきありがとうございます。”Play ball!”

   すべての保護者に呼びかける！

   © 2014 Dan Reed

   Dan Reed (author) on August 14, 2018:

   ジョー – あなたが仕事に取り組むと聞いて嬉しく思っています。 ひとつだけアドバイスをさせていただくかもしれません。 (本当に意見です) おそらく、親に手伝わせるが、自分の子供にはさせない。 少なくともドリルからドリルへシャッフルさせる。 その方が意外と楽かもしれませんよ。 子供は、自分の親はあまり知らない、あるいは見境がないと思いがちで、他人が助けようとするよりも少し早いです。 それに、親によっては、子供がうまくいかないと厳しくしたり、言うことを聞かないとイライラして、子供や周りの選手に緊張感を与えてしまうこともあります。 私はいつもアシスタントコーチの一人に、私が気づいたらうちの子に何か言ってくださいとお願いしていました。その方がそのアドバイスをより心に刻んでくれるように思えたからです。 私は子供たちと素晴らしい関係にあり、誤解を恐れずに言えば、私のアドバイスも提供しましたが、それがいつも同じ人だと、子供たちは音痴になることがあるのです。 特に、同じ人が「部屋を片付けなさい」「宿題をしなさい」と言うと…子供なんだからさ。 ただ、考えてみてください。 コメントありがとうございます！頑張ってください！

   Joe Quinn on August 13, 2018:

   1st time U13 coach this year after a parent as watching for many, looking forward too it, have seen areas where things br could improve and boredom is definitely one of them.Thanks for comments and good luck!

   stella vadakin from 3460NW 50 St Bell, Fl32619 on April 26, 2015:

   I agree with you about repetition and how it works.私はそれを楽しみにして、私はそれを家族のイベントにするつもりだと子供たちに何をすべきかに焦点を当て続けるためにフィールドにすべての親が出てくるでしょう。 子供は忙しくしていないと板についてしまう。 素晴らしいハブとHOTDに最高の願い。

   MyMastiffPuppies 2015年4月26日:

   少年野球が楽しいだけでなく、身体と人生の両方の非常に多くのスキルを開発するための方法することができる方法を示す上で素晴らしい仕事。 全面的に投票アップ！

   Al Wordlaw from Chicago on April 26, 2015:

   Congrats on HOLD Daniel, I wrote a hub on baseball. 野球はとても面白いスポーツです。 9人の選手の様々な、特別なスキルが必要です。 私はリトルリーグでプレーするのを楽しみました。 キャッチャーとサードベース以外のすべてのポジションをやりました。 私はすべてのリトルリーガーが積極的に、決定し、彼または彼女はボール

   （キャッチまたはそれを打つ）に目を維持するだけでなく、しなければならないすべてのことに集中することをお勧めします

   Kristen Howe from Northeast Ohio on April 26, 2015:

   ダニエル、HOTDにおめでとうございました！

   は、そのように、彼らはあなたがそれを行うにはどうすればよいですか？ これは、リトルリーグの野球で子供を持つ人にとって、本当に役に立つものです。 素晴らしいヒントです 投票しました！

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