年老いた親や愛する人の世話をするとき、自分一人ですべてできると思っているかもしれません。 しかし、ほとんどの人にとって、介護の責任と自分のニーズを両立させることは、最終的に大きなストレスと燃え尽き症候群につながります。

そこで、レスパイトケアの出番です。 レスパイトケアは、介護者に離れて休息を取る機会を提供し、ストレスを緩和して、介護者と介護される高齢者の両方の幸福を向上させるのに役立ちます。 レスパイト・ケアは、介護者が自宅に来る場合でも、デイケアなどの施設に行く場合でも、必要な自分の時間を確保しながら、大切な人のケアが行き届いているという安心感を得ることができます」

レスパイト・ケアとは？ コロラド・レスパイト・コーリションのプログラム・コーディネーターであるエル・ビルマンは、「これは人によってまったく違って見え、独自のニーズに合わせてカスタマイズすることができます」と述べています。 レスパイトケアは、特別なニーズを持つ誰にも使用することができますが、それは彼らの問題は、物理的、認知またはその両方であるかどうか、高齢者の世話をして介護者に最適です

「すべての関係が健全であるために休憩を必要とするが、時間の介護者の多くは、彼らの愛する人と24/7です」ビルマンは述べています。 「そのため、家族である介護者は、愛する人が十分に世話されていることを知りながら、一歩下がって、自分自身の健康管理、友人との交流、さらには介護している人に睡眠障害がある場合は睡眠をとることができます」

レスパイトケアのオプションとは何でしょうか

Respite care optionsには民間の在宅ケア、ドロップオフ成人デイプログラム、宿泊施設、そしてレクリエーション活動や遠出も含まれると、ビルマンは言う。

レスパイトケアを定期的に利用することが最も良い効果をもたらすとビルマンは言いますが、介護者は好きなだけ利用すればいいのです。

5年前にモーリーン・ソリスの父親が亡くなったとき、彼女と彼女の兄弟は、テキサス州コーパスクリスティの高齢の母親の世話をするために誰かを雇う必要があることを知りました。 現在は、毎日3～4時間、母親の家にレスパイト・ケアワーカーに来てもらい、残りの時間をソリスと彼女の兄弟が補っています。

彼らは当初、母親を医者の予約に連れ出し、家事や用事をこなす人を見つけたいと考えていましたが、「その種のサービスの料金は天文学的な額なので、私たちはむしろ伴侶を雇いました」とソリスは話します。

How to find respite care

Respite care can improve general well being of the loved one, but it’s often underutilized, Billman says. これは、介護者がどこでレスパイトケアを見つけたらよいかわからない、あるいは、他のサービスを優先してしまうからかもしれません」

多くの州には、ビルマンが勤めるようなレスパイト連合があります。 そこでまず、自分の住んでいる州にもこのような組織があるかどうか確認し、その地域の最適なサービスを紹介してもらうことを勧めています。 また、地元の高齢者団体や郡の高齢者サービスもお勧めです。 これらの機関には、レスパイトのリソースがあることが多く、より手頃な料金で利用できるバウチャーが用意されていることもあると、ビルマンは言います。 もちろん、Care.comで高齢者のための個別のレスパイト介護者を見つけることもできます。

レスパイトケアの費用

レスパイトケアの費用は、特に利用するプログラムの種類によって大きく異なる場合があると、ビルマンは言います。 彼女は、家庭外でのデイ・プログラムやグループ・レスパイト・サービスが通常最も手頃なオプションで、通常1時間あたり10～20ドルかかると説明します。

家庭内レスパイトケアは、訓練を受けた専門家が家庭に来て1対1のケアを提供しますが、より費用がかかります。 このタイプのケアは、通常、1時間あたり20～35ドルの範囲であると、ビルマンは言います。

How respite care helps everyone

Respite care has numerous benefits – both for the caregiver and the senior being care for the care. 介護はやりがいがあって楽しいものですが、同時に時間を浪費し、燃え尽き症候群になる可能性もあります」

「レスパイトは、結婚や家族単位の維持をサポートし、家族がボランティアや地域活動への参加などの余暇を持って、コミュニティとのつながりを維持できることが示されています」と、彼女は言います。

レスパイトケアは、介護者が自分自身をケアしてリフレッシュすることで、愛する人によりよいケアを提供し、虐待やネグレクトのリスクを減らすのに役立つと、彼女は付け加えます。 このような場合、「この人なら大丈夫だろう」と思っても、「この人なら大丈夫だろう」と思っても、「この人なら大丈夫だろう」と思っても、「この人なら大丈夫だろう」と思っても、「この人なら大丈夫だろう」と思っても、「この人なら大丈夫だろう」とも思ってしまうのです。 介護者はよりリフレッシュして戻ってくるので、それらの部分をもう少し拾うことができます」

介護者は、自分の愛する人の世話をこれほどうまくできる人はいないと思ったり、高齢者から離れることに罪悪感を感じたりして、レスパイトケアを使うことを躊躇することがあります」

「はい、彼らは自分の愛する人の内と外を知っていますが、その休憩を取れることはみんなを若返らせます」ビルマンはこう言います。 と、ビルマンは言います。「戻ってくれば、ケアの質も上がり、つながりも深まるでしょう。 今日は何してた？ というような新しい会話も生まれるかもしれません。