走者をためない

できるだけ多くの場所をカバーできるように深くプレーしたいが、ポジションプレーヤーから投げられる前に一塁に到着できるように浅くプレーすることも必要である。 例えばショートが送球している間、自分がまだ走っていたら、一塁に投げなければならないので大変です。

右中間への打球で一塁をカバーしてくれるピッチャーに頼りたいとは思っても、すべての打球をピッチャーに頼らなくてはならないわけではありません。 若いピッチャーは、ベースカバーを忘れてしまうことが多いでしょう。 日常的なゴロをキャッチし、自分で塁にタグをつけられるような浅い位置にいることを確認しましょう。

ランナーオンの保持

右投げの一塁手。 右足をバッグに当て、両足のかかとがベースラインとほぼ平行になるようにします。 膝を曲げたアスレチックな姿勢にしたい。
左利き一塁手。 右足をバッグに当てます。
左一塁手：右足をバッグにつける。右腕でタスキをかけるので、ピッチャーに向かってより開くことができる。
ピッチャーがストレッチに入ると、彼にターゲットを与える。
彼がプレートに向かったら、二塁に向かって数歩シャッフルして、どんな打球でもフィールドできるように準備する。

一塁を守る

次のビデオは、ドン・マッティングリーによる一塁を守る重要な側面に関する良いものです。

投球を受ける

内野手からボールを受けるとき、できるだけ早くバッグに着く必要があります。 そこに着いたら、ボールが来る方向を向いてください。 このとき、バッグの上に立って、走者が通り過ぎるのを許さないような姿勢にならないように気をつけましょう。 投げる手足をベースの端に置く。 アスレチックスタンスで動けるようにする（ボールが自分のところに投げられると思わないでください）。 野球のためにストレッチをしてはいけません。
下の画像は、一塁手が二塁から、三塁から投球を待っているところです。 ボールが来るまではストレッチはしない。

例。 ショートから来たボール

ショートが自分に向かって直接、または自分のグラブ手側にボールを投げた場合、ボールを捕りたい方向に左足（右利きの一塁手の場合）を踏み出します。

スローイングハンド側に投げられたボールは、体を横切るようにしてバックハンドで捕球します。
下の画像は、それぞれのボールに向かってステップする例です。

Pulled Off The Bag

時には、投球があまりにもラインから外れているので、一塁手がボールを捕るために一塁を離れなければならないことがあります。

Pulled off towards Home

本塁に引き出された場合、ボールをキャッチして、通り過ぎたランナーをタグ付けできることがあります。

• 塁線に入らない。
• ボールを捕るとき、投げる手をグローブの中に入れて、ボールを固定してからタグを取る。
• ランナーが通り過ぎるときに、腰のあたりでタグを取るようにします。

Balls In The Dirt

ファーストへのスローで、他の野手から常に胸の高さでボールを受け取れたら最高でしょうね。 残念ながら、ボールがグローブに当たる前に土に落ちることが多々あります。 一塁手として、このプレーはコーチ、チームメイト、ファンがあなたの守備力をどう判断するかに最も大きな影響を与えます。 打球を拾えなければエラーにはなりませんが、やはり実力は問われます。

次のビデオは、正しいポジショニング、フットワーク、そしてダートに投げられたボールの拾い方についての良いビデオです。

The Short Hop

地面に落ちるような球をフィールディングする場合、難しいプレーを強いられることになる。 グラウンドボールをフィールディングするときは、ショートホップでボールをフィールディングしないように、上や後ろに移動することができます。

ボールが向かってきたら、どこにぶつかるかを素早く判断する。 空中で捕球するのに十分な距離をとれない場合は、ボールに向かって体を伸ばすか、ボールが地面に落ちた直後にグローブで捕球できるような角度で歩き出します。

ボールが土に落ちたら、グローブを前方に、ボールに対して下向きに動かす。 こうすることで、ボールが地面に落ちた直後に捕球でき、何よりもボールをグローブの中に収めることができます。 このようにボールを捕るとき、体を伸ばしてグラブを曲げたり、グラブの角度を上げたりすることは避けたいものです。

ショートホップで捕れない

上のビデオでは、投球に向かって部分的に伸ばした状態でボールを捕る方法を説明しています。 ボールが空中にあるとき、どこにボールが当たるか正確に知ることは難しいので、これは重要なことです。 もし、ショートホップでボールをキャッチするために体を伸ばせないのであれば、アプローチを修正してください。 ボールが地面に落ちた直後に背伸びをしてボールを捕ろうとするのではなく、塁の近くにいるようにします。 そうすることで、ボールがバウンドした後、捕球するまでに余分なスペースができます。 この場合、フットワークは非常に重要です。 ボールを捕球し、少なくとも倒せるような良いポジションを取りたいものです。 投げる前に体の位置を決めるようにします。 足がバッグの上にあるという違いはありますが、グラウンドボールをフィールディングしているように振舞うことになります。 上の画像は、このタイプの投球をフィールディングする例を示しています。

あなたが右利きの一塁手で、ボールが一塁側の外野に投げられた場合、足を入れ替えて左足を袋に乗せるとよいでしょう。 そうすることで、外側に投げられたボールの前に出ることができます。

捕手から

時には、捕手が捕球したボールをキャッチする必要があります。 これは塁前のバントのときや、三振を落としたときなどです。 一塁線に近いところでボールを捕った後、捕手は自分の投球が走者に当たらないように、ファウルラインの片側か反対側に移動する必要があります。 捕手がいるファウルラインの同じ側に位置する必要があります。 キャッチャーがファウル領域にいる場合は、ランナーがベースを踏むよりかなり前にベースを踏み、右足でファーストタッチをします。 キャッチャーがフェアテリトリーにいる場合は、左足でバッグにタッチします。

Making the Out At First

If you field the ball and have time to beat the runner to first, you should. これは、塁をカバーしている投手に投げるよりもはるかに安全なプレーです。

• ボールを最初にキャッチすることを確認します。 ボールを捕った後、バッグまで急ぎましょう。
• 決してランナーの前を走ってはいけない。 常にフェアテリトリーにとどまり、手を伸ばしてベースに触れ、それからバックまたはサイドに下がる。 アンダーハンドで投げられることもあれば、投げなければならないこともあります。 いずれにせよ、覚えておくことが大切です。
  • 常にピッチャーをリードすること。 ピッチャーはボールに向かってではなく、一塁に向かって斜めに走っている。 投手はボールに向かって走っているのではなく、一塁に向かって斜めに走っているのです。 塁の上やファウルテリトリーにボールを投げると、ピッチャーを危険な状態に追い込むことになる。
  • 常に投手が一塁に到達する前にボールを取りに行くようにする。 走っているボールをキャッチして、同時に一塁にタッチしようとするのは、ピッチャーにとって非常に難しいプレーです。
  • アンダーハンドでボールを投げるときは、投球を追いかけることで精度が上がります。

  Starting the Double Play

  A left-handed first baseman has a real advantage in start the double play.The left-handed first baseman has a real advantage in the double play.The left-handed first baseman has a real advantage in start the double play.

  このプレーを行うには2つの方法がある
  1.ゴロを捕球するとき、彼はすでに二塁へ投げるために整列している。 1つ目は、自分の右側に打球が来た場合です。 このプレーでは、ボールをフィールドに入れ、ランナーを押さえていた場合は二塁の内側へ、後ろでプレーしていた場合は二塁の外側へ投げることになります。 投げたら、急いで一塁に戻り、返球する。

  2.2つ目は、自分の左側に打球があった場合です。 このプレーでは一塁に近いので、ボールをフィールドして一塁にタッチしてアウトにし、その後二塁に投げることができます。 2塁に投げるときに「タグ」と声をかけてください。 これにより、ショートはダブルプレーを完成させるためにランナーをタグしなければならないことを知ることができます。 投げるためにバッグに触れた後、ベースラインの内側か外側にステップすることを確認します。 そうすれば、二塁にボールを投げるための明確な進路ができます。 内側にステップした場合は、二塁の内側にボールを投げます。 外側にステップした場合は、2塁の外側にボールを投げます。 ショートはあなたがどちら側にいるか見て、バッグのそちら側に位置します。