人前で話す力を高める

これだけは言える。 このような状況下において、「人前で話すことが苦手な人」、「人前で話すことが苦手な人」、「人前で話すことが苦手な人」、「人前で話すことが苦手な人」、「人前で話すことが苦手な人」、「人前で話すことが苦手な人」、「人前で話すことが苦手な人」、「人前で話すことが苦手な人」、「人前で話すことが苦手な人」を対象に、「教育における編集プロジェクト」の最近の調査結果によれば、10人におよそ8人が「優れた口頭コミュニケーション」は就職活動において最も必要だと答え、重要思考や道徳的決定、チームワーク以上に重要なスキルとしてランクづけしました。 しかし、人前で話すことへの恐怖は、多くの人にとっての障害であり、プロとしての成長を阻害する可能性があります。

Global Public Speakingのスピーチのトレーナー兼コーチであるJohn Watkis氏は、「すべての条件が同じなら、メッセージを明確かつ簡潔に、話しているオーディエンスに直接伝える能力は、職場であなたを際立たせるでしょう」と言います。 3769>

キーノートスピーカーで『Talk Like TED: The 9 Public-Speaking Secrets of the World’s Top Minds』の著者であるカーミン・ギャロも同意しています。 そのため、このような「人前で話す力」は、「優れた」プロフェッショナルと「優秀な」プロフェッショナルを区別するものである、と彼は言います。 「

もしあなたの人前で話すスキルに改善が必要なら、心配しないでください。私たちは専門家に話を聞き、それを強化するための方法を見つけました。 「プロのスピーカーでさえ、大きなスピーチの前には緊張するものです」と、パブリックスピーキングコーチのジジ・ローゼンバーグは言います。 あがり症を治す魔法の薬はありませんが、人前で話すことへの恐怖を鎮めるためにできる簡単なことがあるとローゼンバーグ氏は言います。 ひとつは、呼吸に意識を向けること。 また、ネガティブな思考をポジティブな肯定に置き換えることで、自信を高めることができると、ゲイリー・ジェナード（人前で話すことのコーチ、『Fearless Speaking』の著者）は言う。

さらに、ネガティブな思考をポジティブな肯定に置き換えることで、自信を高めることができます。 さらに、ネガティブな思考をポジティブな肯定に置き換えることで、自信を高めることができます。 あなたの人生を変える。 Genardはこれらの例を提供しています：

• ネガティブな考え。 「私は人前で話すのが苦手だ」
  • 肯定的な断言。 “私は効果的に話すことを学ぶことができます。”
• 否定的な考え。 “私はステージで馬鹿にされそうだ”
  • 肯定的な断言。 “私は自分自身に焦点を当てるのではなく、メッセージを伝えることに集中する”
• ネガティブな考え。 “みんなが私を見ている！”
  • 肯定的な肯定。 「このような簡単な発想の転換で、人前で話をするときの見通しを効果的に変えることができます。 「昔は、自分の姿をビデオに撮るには、プロの機材が必要でした」とGalloは言います。 「

    自分がどのようにスピーチを行ったかを録画したものを見ることで、間違いを発見しやすくなります。 「多くの人にとって、これは現実の確認になります」とWatkis氏は言います。

    • Get feedback on your performance
    • Zero in on your body language
    • Quit using filler words
    • More ways to shine at work

    Get feedback on your performance

    Ideal, you want to consult a public speaking coach who can give you constructive criticism on how you’re performing. しかし、それがオプションでない場合は、同僚や強力なパブリックスピーカーである業界の仲間はあなたにフィードバックを提供するように依頼します。

    Zero in on your body language

    Ace public speakers use their body language to get their message across and improve their stage presence, Rosenberg氏は、人前で話す人は、メッセージを伝え、ステージでの存在感を高めるためにボディランゲージを使う、と述べています。

    ここに5つの企業秘密があります：

    • 足を置く。（「腰を前後に動かすと、観客に催眠効果を与えることができます」とローゼンバーグは言います）
    • 肘を約90度の角度に曲げる。 (「閉鎖的であることを示す」とギャロは言う。)
    • 観客とのアイコンタクトを維持する。 (「スライドを読み上げたり、常にメモに目を落としたりしてはいけません」とギャロは言います。)
    • 笑顔。 人前で話す筋肉を鍛える必要があるのです。 大きなグループの前で話す経験を積みたいですか？
      

      Quit using filler words

      Many people have a tendency to use fillers, such as “um”, “like,” you know,” and “ah”, when delivering a presentation, but these words may be distracting for audiences. しかし、これらの言葉は聴衆の気を散らすことになります。 「ギャロは、「フィラーはとても簡単に直せます。練習すればいいだけです」と言います。 「私が一番好きなTEDトークは、人権弁護士のブライアン・スティーブンソンのものです」とギャロは言います。 「彼のプレゼンテーションを見ると、ストーリーテリングとボディランゲージを使って、いかにポイントを押さえるかがわかります」

      More ways to shine at work

      How to improve your public speaking skills are a great way to develop professional, but it’s only not thing to impress them prospective employers.The way to improve your public speaking skills. 採用担当者を惹きつける他の方法を知りたいですか？ 今すぐMonsterに無料登録しましょう。 会員になると、キャリアに関するアドバイス、仕事探しのヒント、職場のトレンドなどが受信トレイに直接届き、競争力を維持するのに役立ちます。 また、カバーレターと履歴書は最大5種類までアップロードすることができ、それぞれ興味のある職種に合わせたものを作成することができます。 リクルーターは毎日Monsterを検索し、あなたのような優秀な候補者を探しています。 このように、Monsterでは、求職者の方々のニーズに合った求人情報を提供することができます。