喉の痛みの症状が出たら、それは風邪の初期症状であることが多いのです！そこで、喉の痛みを和らげる家庭療法をご紹介します。 喉の痛みの最も一般的な原因はウイルス感染で、自然治癒します。一方、溶連菌感染症は細菌が原因で起こる喉の痛みで、抗生物質による治療が必要なあまり一般的ではないタイプです。 喉の痛みがひどい場合や長く続く場合は、必ず医師に相談しましょう。ここでは、喉の痛みに最適な飲み物を含む、家庭でできる喉の痛みを和らげる方法のトップ5をご紹介します。 カフェインやアルコールを含む飲み物は、脱水症状を引き起こし、症状を悪化させる可能性があるため、避けるように注意する必要があります

加湿器を使う

特に冬の寒い時期には、空気の乾燥が喉の痛みの原因になっている可能性があります。 そこで、加湿器を使用して、空気を湿らせ、副鼻腔を開放することを検討してください。 加湿器は、喉の痛みを避けるため、または今ある症状を治すために、価値のある投資です。 また、大さじ1～2杯のベーパーラブや過酸化水素水を入れると、より効果的です。 小さじ半分の食卓塩と8オンスのぬるま湯を混ぜ、うがいをしてから吐き出すだけです。 もし、塩辛い味が不快に感じるようであれば、少量の蜂蜜を加えて少し甘くすることもできます。

水やお茶に蜂蜜を入れる

自宅でできるもうひとつの方法は、温かいグラス一杯の水かお茶に大匙2杯の蜂蜜を入れる方法です。 これは、蜂蜜には天然の抗菌作用があり、ウイルス感染を撃退し、喉の痛みをすぐに和らげてくれるからです。 また、咳の症状がある場合は、咳止めとして使用することもできます。 ただし、ハードキャンディに比べると効果がない種類も多いので、ハードキャンディでもOKです。 さらに効果を高めたい場合は、メントールやユーカリなどの冷却成分やしびれ成分の入ったブランドを選ぶとよいでしょう。

自宅でできる喉の痛みを和らげる方法をいくつかご紹介しましたが、次はマック薬局があなたのヘルスケアニーズをすべてサポートする方法について詳しくご紹介します。 マック薬局は、お客様の健康維持・増進のため、あらゆる医薬品のニーズにお応えします。