境界性パーソナリティ障害 (BPD) の人を気にかけると、愛され称賛されることから見捨てられ叩かれることまで、ジェットコースターに乗ったような気分にさせられます。 BPDを持つことは、ピクニックでもありません。 あなたは、ほとんどの時間、耐え難い精神的苦痛の中で、ひどい場合には、現実と精神病の境界線上で生活しています。 病気によって知覚が歪み、敵対的な行動を引き起こし、世界を危険な場所にしてしまうのです。
ドラマや興奮、激しさが好きな人は、物事が決して平穏になることはないので、楽しんでください。 情熱的な始まりに続いて、非難や怒り、嫉妬、いじめ、支配、BPDの人の不安による別れなど、嵐のような関係が予想されます。
何事も灰色や緩やかではありません。 BPDの人にとって、物事は白か黒かです。 彼らは典型的なジキルとハイドのような性格をしています。 彼らはあなたを理想化したり、軽蔑したりと大きく変動し、一日のうちでも突然、散発的に変化することがあります。 8395>
彼らの激しく不安定な感情は、彼らが元気なときはあなたを高め、そうでないときはあなたを押しつぶす。 あなたは王子様か嫌な奴か、お姫様か魔女か。 もし、あなたが彼らと仲が悪いと、彼らの悪感情がすべてあなたに投影されます。 彼らは執念深く、言葉や沈黙、その他の操作であなたを罰することがあり、それはあなたの自尊心を非常に破壊することになります。 双極性障害とは異なり、彼らの気分はすぐに変化し、普段の自分から逸脱しているわけではありません。 あなたが見ているものが彼らの標準です。
彼らの感情、行動、職歴を含む不安定な人間関係は、もろく、恥に基づいた自己イメージを反映しています。 これはしばしば突然の変化で、時には存在しないように感じられるほどである。 それは、一人でいるときに悪化する。 そのため、他人に依存し、同じ日に同じ質問について何人もの人に頻繁にアドバイスを求めることがあります。 愛され、大切にされることを切望しながらも、現実の、あるいは想像上の拒絶や見捨てられの兆候に過敏に反応する。 裏切る」親族や友人を切り捨てることもよくあります。
彼らにとって、信頼は常に問題であり、しばしば現実の歪曲やパラノイアを引き起こします。 あなたは彼らに賛成か反対かのどちらかと見られ、彼らの味方をしなければならない。 彼らの敵をあえて擁護したり、彼らが経験したと主張するいかなる軽蔑も正当化したり説明しようとしないことです。 彼らはあなたを怒りの餌にしようとし、そしてあなたが彼らを拒絶していると誤認させ、現実とあなたの正気を疑わせ、あるいは感情操作としてあなたを洗脳するかもしれません。 自分を裏切ったと思った友人や親戚を切り捨てることも珍しくありません。
見捨てられるという深い恐怖に対して、彼らは自分自身の歪んだ現実と自己イメージを反映した、貧乏くさくて粘着質の行動や怒りや激しさで反応します。 その一方で、彼らは自分が作ろうとするロマンチックな合併を同様に恐れます。なぜなら、彼らは支配されたり、あまりの親密さに飲み込まれたりすることを恐れているからです。 親密な関係において、彼らは、一人になることへの恐れと、近づきすぎることへの恐れとのバランスをとるために、綱渡りをしなければならない。 そのために、お世辞や誘惑を含む命令や操作で支配しようとする。
一般に、ボーダーラインは共依存的であり、融合するために別の共依存者を見つけ、自分を助けてくれるようになる。 彼らは安定をもたらし、変わりやすい感情のバランスをとってくれる人を求めている。 自己完結的に振る舞い、自分の感情をコントロールする共依存者やナルシストは、完璧なマッチングを提供することができる。 ボーダーラインのパートナーは、BPDが提供するメロドラマを通して、身をもって生き生きとしています。
BPDの人は、関係において負け犬のように見えるかもしれませんが、パートナーは、堅実で必要以上に気を使うトップドッグなのです。 実際、どちらも共依存的で、どちらかが離れることは難しいのです。
非BPDは世話を焼くことによってそれを行うかもしれない。 愛に憧れ、見捨てられることを恐れる共依存者は、BPDの人(その人は去っていかないと感じる)にとって完璧な世話人になることができる。 共依存者は恋愛やBPDの人の極端な開放性と脆弱性に簡単に誘惑され、流されてしまう。
共依存者はすでに自尊心が低く、境界線が弱いので、関係の中で感情的なつながりを維持するために、攻撃されるとなだめ、便宜を図り、謝罪します。 その過程で、彼らはボーダーラインにますます多くの支配権を与え、自分の低い自尊心とカップルの共依存をさらに封印することになる。 境界を設定することで、妄想から抜け出せることもある。 また、ハッタリをかますことも有効です。 どちらの方法も、本人の自尊心を高め、自己主張ができるようになり、外部の精神的なサポートを得ることが必要です。 相手に譲歩し、支配権を与えることは、相手を安心させるのではなく、その逆を行くのです。 操作に関するブログもご覧ください。
BPDは男性よりも女性に多く、米国人口の約2パーセントが罹患しています。 BPDは通常、若年成人期に人間関係、自己イメージ、感情において衝動的で不安定なパターンがあった場合に診断されます。 アルコール、食物、薬物などの依存症を使って苦痛を自己治療しようとすることもありますが、苦痛を悪化させるだけです。
すべての人格障害と同様に、BPDは軽度から重度の連続体上に存在します。 BPDと診断するためには、以下の症状のうち少なくとも5つが様々な領域で持続的に存在しなければならない：
- 現実または想像上の放棄を避けようとする必死の努力
- 理想化と切り捨てが交互に現れる不安定で激しい個人関係
- 自己に対する一貫した不安定感覚
- 少なくとも2つの領域における危険で自己を傷つけるかもしれない衝動性（e.g.,? 物質乱用、無謀な行動、セックス、浪費）
- 自傷行為や自殺の脅しや行動が繰り返される。 (これは1番か4番には該当しない。)約8～10パーセントが実際に自殺する。
- 気分変動(例：抑うつ、イライラ、または不安)気分、数日以上続かない。
- 虚無の慢性感情
- 頻繁で激しい、不適切な怒りや気難しさ。
- 一時的なストレス性の妄想や重度の解離症状
BPDの原因ははっきりとはわかっていませんが、多くの場合、幼少期にネグレクト、見捨てられ、虐待があり、遺伝的要因の可能性もあるといわれています。 第一度近親者にBPDの人がいる場合、自分自身がBPDになる可能性が5倍高いと言われています。 研究により、感情を調節する能力における脳の変化が示されています。 詳しくはこちらとこちらをご覧ください。
治療を避けることが多いナルシストと違い、ボーダーラインは通常治療を歓迎しますが、最近の治療の革新以前は、その効果に疑問が持たれていました。 しかし，最近の治療法の革新以前は，その有効性が疑問視されていた。薬物療法とDBT，CBT，およびその他のいくつかの治療法の使用が有用であることが証明されている。 ボーダーラインは構造を必要とし、自分が大切にされていることを知ることと、冷静に伝えられるしっかりとした境界線の組み合わせが必要です。 研究により、自力で回復する人、週1回のセラピーで改善する人、入院が必要な人がいることが分かっています。 最大限の効果を得るためには長期間の治療が必要であり，症状の緩和はますます進んでいる。 10年間の研究では、10年後に実質的な寛解を示しました。
薬物療法、DBT、CBT、スキーマ療法、その他いくつかの治療法が有用であることが証明されている。 BPDの患者の多くは，依存症やうつ病など他の診断を併発している。 急性症状は、怒り、孤独感、空虚感、見捨てられ問題や依存問題などの気質的なものよりも容易に軽減する。
ボーダーラインは構造を必要とし、自分が大切にされていることを知ることに加えて、冷静かつ毅然とした態度で境界線を伝えることの組み合わせが必要です。 パートナーに対しては、自尊心を高め、自己主張することを学び、境界線を設定するために、セラピーを受けることも重要です。 私のブログ「操られる人を見抜く方法」や、書籍や電子書籍で役立つエクササイズをご紹介しています
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