特定の要因がOAのリスクを高めることが知られています。 これらの要因の中には、自分でコントロールできないものもあります。 しかし、次のようなライフスタイル要因によるダメージから、OAを発症するリスクを減らすことはできます:
- 関節の使いすぎ
- 肥満
- 姿勢
家族歴
OAは時に家族で発症することがあります。 親や兄弟がOAであれば、自分もそうなる可能性が高くなります。 なぜ家族で発症するのか、医師にもわかっていません。 原因として特定された遺伝子はまだありませんが、遺伝子がOAリスクに寄与している可能性はあります。
年齢
OAは、関節の摩耗と損傷に直接関係しています。 年齢が上がるにつれて、より一般的になります。 米国疾病管理予防センターによると、65歳以上の成人の3分の1以上がOAの症状を持っているとのことです。
性別
OAは、男性にも女性にも影響を及ぼしえます。 米国国立衛生研究所によると、45歳までは男性にやや多くみられます。 米国国立衛生研究所によると、45歳までは男性にやや多く、それ以降は女性に多く見られるそうです。 これは、年齢によって男女が経験する関節へのストレスが異なることを反映しているのでしょう。
以前の損傷
関節を損傷したことがある人は、その関節にOAを発症しやすくなります。
肥満
体重過多または肥満であると、体へのストレスや負担が大きくなります。 これは、関節のOAのリスクを増加させます。 太りすぎや肥満の人は、特に膝
しかし、肥満は手の関節など体重がかからない関節のOAにも関連しています。 このことは、関節への余分な機械的ストレスや体重だけでは、OAリスクを増加させない可能性を示唆しています。
特定の職業
反復的な動作は関節に過度のストレスを与え、そのような反復的な動作を必要とする職業はOAのリスクを高める可能性があります。
- 膝をついたりしゃがんだりする動作が1日1時間以上
- 持ち上げる
- 階段を上る
- 歩く
関節に負担をかけるスポーツに定期的に参加している人も、OAリスクが高くなる可能性があります。
悪い姿勢
不適切に座ったり立ったりすると、関節に負担がかかります。 これは、OAのリスクを高める可能性があります。
他のタイプの関節炎
他のタイプの関節炎は、人生の後半でOAを開発するリスクを増加させることができます。 これらは含まれます:
- 痛風
- 敗血症性関節炎
- 関節リウマチ
その他の病状
共同の健康に影響を与える医学的条件は、OAに対するあなたのリスク影響を与える可能性があります。 例えば、出血性疾患は関節に出血を引き起こす可能性があります。 血流や炎症に影響を与える疾患も、リスクに影響を与える可能性があります。 OAに関連するいくつかの医学的条件は次のとおりです:
- 骨壊死
- パジェット病
- 糖尿病
- 痛風
- 甲状腺機能低下
変形性関節症の誘因
OAにかかるすべての人に、常に症状が出るわけではありません。 OAを持つほとんどの人は、一日中症状が出たり消えたりしています。 OA症状に対する特定の一般的な誘因が特定されています。 しかし、特定の誘因は人によって異なる可能性があります。
活動不足
長時間じっとしていると、関節が硬くなる可能性があります。 そのため、動くと痛くなりやすくなります。
ストレス
研究では、ストレスと痛みの誇張を関連付けています。
天候の変化
天候の変化は、OA の症状を悪化させることがあります。 OA患者さんは、寒さや湿気に特に敏感なことが多いようです。