私の体に何が起きているのか

順調？ もう見えるかな？ 子宮が上へ上へと伸びていくにつれて、小さな赤ちゃんの塊が見えてきたかもしれません。 おしっこの回数が多いようなら、子宮が膀胱から遠ざかるにつれて、おしっこの回数が減るはずです。 ちなみに、おしっこをするときに痛みはないはずです。

一方、骨盤の周りにはより多くの血液が流れ、性欲が一気に増すという女性もいます。 また、喉の渇きを感じやすくなることもあります。 水を飲むか、セックスをするか、あなた次第です。

感染症について

妊娠中にすべての感染症との接触を避けることは不可能ですが、多くの有害なウイルスやバクテリアから自分自身と赤ちゃんを守る方法はあります。

妊娠中の感染症についてもっと読む

コロナウイルス

すべての妊婦はコロナウイルスに関する政府のアドバイスに従ってください：

• 英国内のすべての人にソーシャルディスタンスに関するガイダンスを実施します。

• NHS Coronavirus (COVID19) guidance

Teethhing troubles

Have you got swelling, painful and bleeding gum? それは妊娠中によくあることです。 歯がネバネバした歯垢に覆われやすくなり、それを取り除かないと歯周病になってしまいます。 これは、あなたの妊娠ホルモンによるものです – あなたはかなり今後6ヶ月間のすべてのためのあなたのホルモンのせいにすることができます！

良いニュースは、妊娠中とあなたの赤ちゃんが生まれてから1年間のNHSで無料の歯のケアを受けることができるということです。

ブラッシング

あなたはすでに基本を知っています – 1日2回歯をきれいにし、甘いお菓子や飲み物を避け、喫煙は歯周病をさらに悪化させるので止めましょう。しかし、あなたはまた、それを知っていましたか…

• 敏感な歯茎には柔らかい歯ブラシが最適です
• ゴシゴシ磨くと歯茎が炎症を起こすことがあるので、上下に優しく円を描くように磨きましょう
• 病気のときは、水で口をゆすいで歯を保護することができます。 妊娠中はアルコールを含む洗口液は避けたほうがよいでしょう。しかし、プラークを減らすのに役立つアルコールフリーの洗口液もあります。 運が良ければ、体調を崩したり、5分おきにトイレに駆け込んだりすることなく、妊娠生活を楽しむことができますよ。 もちろん、不調はあるでしょうが、痛みに悩まされることはありません。

  あなたの妊娠の兆候は次のようなものがあります。

  • 歯ぐきの腫れや出血（「歯磨き」欄を参照）
  • 子宮の膨張によるお腹の横の痛み（「円形じん帯痛」として知られています）
  • 頭痛
  • 鼻血
  • 膨満感と便秘
  • 消化不良と胸やけ

  。

  • 乳房の痛み
  • 脚のけいれん
  • 暑苦しい
  • めまい
  • 手足のむくみ
  • 尿路感染症
  • 膣炎
  • 顔の黒ずみや茶色の斑点-これは肝斑または「妊娠のマスク」として知られています
  • 脂ぎった肌。 つわり、妊娠中の奇妙な食欲、嗅覚の鋭敏化、気分の落ち込み、膣からの乳白色の妊娠線、軽い点状出血（出血がある場合は医師の診断を受ける）

  Tommy’s, the baby charityには、一般的な症状の一覧が掲載されています。

  赤ちゃんはどんな感じですか？

  赤ちゃん（胎児）は、頭からお尻までの長さが約7.4cmで、ちょうど熟した桃のような大きさです。 体重は約25gで、歯磨き粉をつけた歯ブラシくらいの重さです。

  赤ちゃんの卵巣や精巣は中で完全に発達し、外側は最後の微調整をしているところです。 赤ちゃんは動き回り、奇妙なダンスを踊っています。 最初はとてもぎこちなく、不規則な動きですが、だんだん意図的な動きに見えてきます。 キックやパンチを感じるようになるのは17週目頃です。 子宮の中で親指をしゃぶる赤ちゃんもいます。 とてもかわいいのですが、実はこれには吸啜反射を発達させるという目的があるのです。 広い世界で授乳するときには、この反射が必要です。