子どもにキャッチボールを楽しく教えるコツを紹介します!
もしあなたが、幼児が必死にボールを空中に投げ、キャッチしようとするのを見たことがあるなら、それが成長の段階におけるフラストレーションであることを知っていることでしょう。
幼児が就学前の子供に成長するにつれ、手と目の協調性が向上し、反射神経が高まり、ボールの技量は転がす、引っかけるから、投げてキャッチするへと徐々に進歩していきます。 ボールが自分のほうに転がってくるとくすくす笑い、バッティングして、ボールが離れていくと笑います。 4～6ヶ月の赤ちゃんでも、何時間も転がしたり引っかけたりして楽しませることができます。
生後12～18カ月ごろになると、初めてボールを投げようとする姿が見られるようになるようです。 最初は胸に抱きつくようなぎこちない動きから、次第に手だけでキャッチするようになる。
まだNFLやMBLに採用される可能性があるからといって、あまり興奮しないでください。
ここで、ピーボディ発達運動スケールに基づいた年齢と視覚的な年表を示しますが、これは、セラピストが、子供が発達の分野で同年代のレベルより低く機能しているかどうかを判断するための規範参照ツールとしてよく使う小児科評価です。
ボールをキャッチする発達のタイムライン
2歳
両腕を体の前に出し、手のひらを上にして立ち、5フィートから投げられたボールを胸の方に手を入れて固定しようとする。
3歳
5フィートから投げられたボールを手だけでキャッチして、手を胸の方に持ってくるという動きをせずにキャッチできる。
4.5 Years
5フィートから手だけでテニスボールをキャッチする
6 Years
床でテニスボールを弾き、それを片手でキャッチすることができるようになる。
ボールを投げる発達のタイムライン
12ヵ月
手を使って床の上で3フィート以上前にボールを転がすだけでなく、立って肩や肘で腕を伸ばし、任意の方向にボールを投げることができるようになる。
18ヵ月
転ばずに立ってボールを投げる。
2歳
オーバーハンドとアンダーハンドのパターンで、少なくとも3フィート前にテニスボールを投げることができるようになる。
3.5 years
テニスボールを10フィート前に投げ、腕と足の反対を使う（左足で踏み、右腕で投げる、またはその逆）。 この年齢では、正確さも向上し、アンダーハンドトスで5フィート離れた2フィートのターゲットにテニスボールを当てることができる。
4年半
体幹の回転と腕と脚の反対の動きを使って少なくとも10フィート、アンダーハンドパターンでテニスボールを投げ、12フィート離れたターゲットに当てることができる。
この「普通」という時間軸のどこにいるかにかかわらず、すべての子どもは自分のペースで成長し、練習から利益を得ます。 下のボックスに名前とメールアドレスを入力してください！
Ball Options for Kids
子供に使用するボールの種類について考えてみてください。 投げるのも捕るのも初めての子供には、毛糸玉やお手玉のようなものが、持ちやすく、捕るのが楽しいので、最適なオプションです! 風船やビーチボールは、空中をゆっくり動くので、手と目のコーディネーションに悩むお子さまにはよい道具です。 クッシュボールは、触ったり、投げたり、キャッチしたりするのがとにかく楽しいです。
幸いなことに、ボールは楽しいので、子供に練習させることは通常難しくありません。特に、楽しいゲームのアーセナルをバックポケットに持っている場合はそうです。
子供向けの楽しいボールのおすすめをチェックしてみてください。
子どもにキャッチボールを教えるアクティビティ&投げる
スカーフ投げ
スカーフも手と目が連携してキャッチボールに取り組むのに十分な時間を与えてくれます。 カラフルなスカーフを空中に放り投げ、片手または両手でキャッチしてもらいます。 また、パートナー同士で投げ合う練習や、たくさんのスカーフを一度に投げ上げ、リーダーが呼んだ色のスカーフをキャッチするゲームもできる。
ベルクロトスとキャッチ
この「粘着性」のパドルは、練習を楽しくしてくれ、子供がボールをキャッチしたらそれを引き離そうとすると手の強化や正中線の交差トレーニングにもなる
ビニール袋トス
子供にトスとキャッチを教えるためのコスト効率の良いツールで、ビニール袋は空中に浮き、反応時間を稼ぐことができます。 子供たちに以下を試してもらいましょう。
-右手で袋を上に投げます。 その手でキャッチできるか？
-もう片方の手で袋を投げ上げます。 その手でキャッチできますか。
-片手でバッグを投げ上げ、もう一方の手でキャッチできますか。
-バッグを床につけずに何回投げ上げ、キャッチできますか。バッグを高く投げ上げ、その下に走り、そしてキャッチできますか。
-片手でバッグを投げ上げ、もう一方の手でキャッチできますか。
-片手でバッグを投げ上げ、もう一方の手でキャッチできますか。
-Can you toss your bag up, spin around, and then catch it before it hit the ground?
-Can you toss your bag to a friend, he catches and toss back to you?
Ice Cream
The scoop is my therapy bag for working on catching.このスコップを愛用しています。 アイスクリーム・ゲーム（PEセントラルより）には、スクープとキャッチするための物体（ボール、ビーンバッグなど）が必要です。 アイスクリームを1すくいすると、単純に投げてキャッチするだけです。 ダブルスクープは、友達と一緒にトス＆キャッチ。 簡単すぎる場合は、バナナスプリットを試してみてください。 このバリエーションでは、スクープを横向きにしてトスとキャッチのゲームをします。 また、ボールを上に投げて360度回転させ、スクープでキャッチする「アイスクリーム・ツイスト」にも挑戦してみましょう。
Beanbag Target Toss
カラフルなビーンバッグを集め、チョークやフラフープ、紙片などで作った同じ色のターゲットに、アンダーハンドやオーバーハンドで投げて当てる。 友達にバスケットを持ってもらって、丸めた靴下をいろいろな距離からバスケットに投げ入れます。 バスケットを上下左右に動かして、チャレンジしてもらいましょう。 靴下玉を投げ終わったら、かごを持ったお友達に一斉に空中に投げてもらい、いくつキャッチできるかを競います。 6628＞＜5625＞三目並べ＜6628＞＜5625＞地面にテープやチョークで三目並べの板を作ります。 ボードの5フィート後ろに印をつけ、子供たちにビーンバッグや石でアンダーハンドトスをして、ボードの場所に当てるように促します。 失敗した場合は、次の順番まで待たなければなりません。 先に3つ並んだら勝ちです。
ストンプ・アンド・キャッチ。
ソロでキャッチに勤しむには、この素晴らしいツールを愛用中!
ボールスキルを教えるためのその他のリソース
Teaching Kids How to Kick a Ball
Zoom Ball: 5 Fun Ways to Play
10 Days to Conquer: バスケットボールの撃ち方
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