私が初めて治療に入ったとき、100％しらふで生活するという考えは私を恐怖に陥れました。 退屈だろうと思ったし、日常生活のストレスにどう対処すればいいのか見当もつかなかった。 楽しい時間を過ごすとはどういうことか、誤った情報をたくさん持っていましたし、健康的なライフスタイルを送ることがどれほど素晴らしいことなのか、見当もつきませんでした。 しかし、7年近く経った今、それは自分にとって最良の決断だったと実感しています。 多くの人にとって、アルコールは社会的な潤滑油として始まり、やがて社会的な松葉づえのような存在に変わります。 私がいつも飲んでいたときは、夜にシラフでいなければならないようなことは何もしたくありませんでした。 一日中、仕事で白昼堂々としていたのに、退勤時間になるとすぐに飲み始めてしまう。

時間が経つにつれ、アルコールはもう本当に楽しくなくなり、問題を引き起こすだけでした。 その時点で私はアルコールに依存しすぎていて、止めるには助けを借りるしかなかったのです。 今は、アルコールを使わないでできることが、世の中にはいっぱいあることを知りました。

人生を悪化させない健康的な対処法を学びました。

アルコールに問題があった理由のひとつは、何にでも使っていたことです。 楽しむために飲み、ストレスに対処するために飲み、問題を忘れようとするために飲みました。 面白いことに、アルコールは私の問題の多くを悪化させるだけでなく、まったく新しい問題を作り出してしまいました。

ある時点で、酔っぱらってやったことの後始末にうんざりしてしまいました。 他人の失礼な行動に対して、常に謝っているような気分でした。 それ以来、私は健康的な方法で楽しみながらストレスに対処する方法を学び、ネガティブな感情のための生産的な出口を見つけることができました。

人生で何が重要で何が重要でないかを学びました。

中毒回復の過程では、人生の小さなことに感謝するようになることがあります。

依存症は人の人生から多くのものを奪うので、最終的に回復を決意したとき、彼らは通常ほとんど何もないところから始まります。 すべてを再び手に入れるために働かなければならない過程があるからこそ、よりいっそう感謝できるのだと思います。

私は、まったく新しい世界が開かれたことを知りました。

私はアルコールを使って多くの扉を閉じ、多くの成功の機会を奪いました。 酒を断つと、これらの扉は徐々に開き始めました。 また、新しいチャンスを逃すこともなくなりました。

私は、自分の財政に責任を持てることを学びました。 健康的な食事や、車のオイルを時間通りに交換するようなことに使われるべきお金でさえ、結局は薬物乱用の燃料として吸い取られてしまうのです。 中毒は私たちの優先順位を変え、良い方向には向かわない。

私が飲んでいたとき、給料日前の生活をしていたので、貯金箱を持ったことがない。 私は自分自身、自分の財政、または自分の持ち物の世話をあまりしていませんでした。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。

自分を愛し、尊敬することを学びました。

アルコールが人生で最も重要だったとき、私の健康は最も重要ではありませんでした。

自分の依存症の経験を生かして、人を助けることができることを知りました。

治療プログラムを終えて、私と同じような状況で苦しんでいる人が他にどれだけいるかに気がつきました。 そして、自分が直面した逆境を乗り越えるために、他の人たちを助けることができるのだと知りました。 そのため、このような「崖っぷち」な人たちのために、「崖っぷち」な人たちのために、「崖っぷち」な人たちのために、「崖っぷち」な人たちのために、「崖っぷち」な人たちのために、「崖っぷち」な人たちのために、「崖っぷち」な人たちのために、「崖っぷち」な人たちのために、「崖っぷち」を「崖っぷち」にすることを決めました。