不安とは何か
不安とは、緊張、不安、恐怖、心配に影響を与えるいくつかの障害を示す広い用語である。 不安は、ほとんどの個人がさまざまな時点で経験する人間の自然な感情であり、ストレス要因に対する正常な反応です。しかし、不安が極端になったり、状況に対して不釣り合いになったりすると、不安障害の分類に入ることがあります。 多くの場合、不安は、男性または女性が苦しむ唯一のものではなく、摂食障害または物質乱用と共起する障害であることが多い。 摂食障害と不安は複雑な問題を引き起こす可能性があります。
Types of Anxiety
不安障害の特定のタイプは次のとおりです：
- 全般的不安障害(GAD)。 この状態は、不安を誘発するようなことがほとんど行われていない場合でも、過度の不安および緊張を伴う。
- 社会不安障害（SAD）：この状態は、社会的状況に関する途方もない不安と関連している。
- パニック障害：前触れもなく突然、繰り返し起こる恐怖感や警戒感
- 特異的な恐怖症
- パニック障害：パニック障害と呼ばれる。
- 特定恐怖症：特定の物体や状況に関連する極度の恐怖を含むことができる
不安の徴候と症状
不安の徴候と症状は、4つのさまざまなカテゴリで認識および経験することができます：物理的、感情的、行動的および認知効果です。 誰もが異なる方法で、または症状のさまざまな組み合わせで不安を経験する。 摂食障害と不安が同時に現れる場合、多くの症状が現れることがあります。 あなたまたはあなたの愛する人は、以下を経験するかもしれません：
- 息切れ
- 胸痛
- 動悸
- 頭痛
- 発汗
- 筋力低下
感情的影響には以下のものがあります。
- イライラ感
- 落ち着かない
- 緊張感や恐怖感
行動的影響には以下が含まれます。
- 睡眠パターンの変化
- 神経質な習慣
- 状況からの回避
認知的効果には以下が含まれます。
- 危険とされるものに関する持続的な思考
- 認識された恐怖に関する強迫観念
不安を引き起こすもの
不安は、環境、遺伝、生理、神経、物質乱用、またはこれらの組み合わせなどのさまざまな要因によって引き起こされることがあります。 これらの要因のうち、不安の発生に寄与し得るものの例を以下に挙げる。
- 心的外傷の出来事。 虐待や愛する人の死など
- 人間関係のストレス
- 薬の副作用
- 違法薬物の離脱
- 不安障害の家族歴
- ホルモンバランスの乱れ
不安およびその関連障害はしばしば無力な再発性の状態である。 不安障害は、摂食障害などの他の障害と共存することが多い。 実際、不安障害の存在は、特に摂食障害が不安、ストレスの感情、および過度の心配/恐怖に対処する方法となり得るため、しばしば摂食障害の発症につながり得る。
関連 & 摂食障害と不安の関係
多くの場合、不安が摂食障害に先行するケースである。 例えば、重度の不安と闘っている場合、食べ物、体重、運動といった自分の人生の側面をコントロールできることで、間接的に誤ったコントロール感覚を被術者に与え、不安によって経験する症状を一時的に緩和させることができます。 これで、その人は摂食障害と不安の二重診断を受けたことになります。
Treatment of Eating Disorders and Anxiety
For these reasons, it is crucial that anxiety is treated in conjunction with a treatment of an eating disorder; especially as the two is closely related and common issues are addressed from the underlying factors associated with both disorders. 不安と摂食障害の両方に苦しんでいる患者に対する包括的な治療として、認知行動療法（CBT）、心理療法、支援グループ、および不安を管理し感情と食物を切り離すのに有用ないくつかの薬物が検討される。 また、不安を管理するための健康的な対処メカニズムを学ぶことは、摂食障害と不安の治療の焦点です。
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