毎年、300万人以上のアメリカ人が皮膚がんを発症しています。 皮膚がんがどのように発生するかについての理解は限られています。皮膚がんの発生リスクを下げるための唯一の既知の医療戦略は、太陽による皮膚の損傷を避けることです。 これを達成するためにいくつかの方法があります：日中は室内にいる、衣類や帽子で肌を覆う、そして – もちろん – 日焼け止めを使用する。 まず第一に、それは人の全体の生涯にわたって太陽の露出が皮膚の損傷に寄与するため、日焼け、日焼け止めの使用、および皮膚癌との間のリンクを研究することは困難である。 参加者が研究に参加する頃には、すでにダメージが発生している可能性があります。 さらに、研究参加者がどれだけよく、頻繁に日焼け止めを塗っているかを評価するのは難しい場合があります。
研究者は、皮膚がんを主にメラノーマと非メラノーマの2種類に分類しています。 いくつかのデータは、メラノーマ以外の皮膚がんを防ぐには日焼け止めがより有効であることを示しています。 また、日光への露出や日焼けが、最も致命的な皮膚がんであるメラノーマの発症リスクを高めるという限定的な証拠もあります。

さまざまな証拠があるにもかかわらず、米国皮膚科学会は皮膚がんを予防するために日焼け止めを推奨しています。

非営利団体Environmental Working Groupは、1,000以上の日焼け止めと600以上の保湿剤を評価した日焼け止めレポートを毎年発表しています。 これらの製品は、業界、政府、学術界のデータソースと日焼け止めの技術文献のレビューに基づいて、1～10のスケールで表示されます。 製品は、リストアップされた成分に関連する潜在的な健康被害と、製品が提供する日焼け止めの量に基づいて評価されています。 3460>

今年のレポートには、消費者向けのヒントシートにまとめられた興味深い見解がいくつかあります。 その中で、

• 高いSPFに惑わされないでください。 高SPFと表示された製品は、低SPFの製品に比べ、わずかながら良い保護効果をもたらすに過ぎません。 例えば、SPF60の日焼け止めは、SPF30の製品の2倍の日焼け防止効果を発揮しません。
• 多くの日焼け止めには、皮膚がんの発生を早める可能性のあるビタミンAの添加物が含まれています。 日焼け止め業界は、老化を防ぐために、パルミチン酸レチニルと呼ばれるビタミンAをいくつかの日焼け止め製品に添加しています。 しかし、研究によると、日光が当たっている皮膚に使用すると、皮膚腫瘍や病変の発生を誘発する可能性があります。 太陽の紫外線は、皮膚細胞を傷つけるフリーラジカルを発生させ、日焼け以外の障害を引き起こします。 日焼け止めは助けになりますが、完全ではありません。 日焼け止めを十分に塗らなかったり、頻繁に塗らなかったり、UVA防御力の低い製品を使ったりすると、肉眼では見えない肌のダメージにつながります。
• 日焼け止め成分の中には、ホルモン生成に影響を与え、アレルギーを引き起こすものもあります。 日焼け止めは肌に浸透して長持ちするように作られていますが、その分、体内に吸収されることも少なくありません。 研究により、成分の一部はホルモン産生を乱したり、皮膚アレルギーを引き起こしたりする可能性があることが示されています。

持ち帰りメッセージ。 を選択すると、完全に他の健康上の問題のあなたのリスクを増加させることなく、太陽からお肌を保護する日焼け止めは、トリッキーな命題であることができます。 しかし、研究の少しは、安全かつ効果的である製品を見つけることに長い道のりを行くことができます。 日焼け止めが危険なものでない限り、皮膚がんの発症リスクを下げるのに役立つ可能性があることを示す証拠があります。