私は出産前、母乳育児が母親と子どもの健康に良いということを特に意識していました。 正直なところ、なぜ多くの女性が母乳育児をしないのか、なぜ多くの女性がすぐに諦めてしまうのか、不思議に思うこともありました。
母乳育児を推進するために、新米ママに数多くの健康上のメリットを説明するのはとても簡単です。 しかし、私は本当に多くの場合、母乳育児についてのすべてを見つけると、それがしばしば伴うという課題が語られていないことを信じています。 おそらく、母親がそもそも母乳育児をしようとしないことを恐れてのことでしょう！
母乳育児は大変です、本当に大変です。 しかし、出産前後に出会った医療専門家（HCP）の中で、このことを十分に強調している人はいませんでした。 実際、出産後は「痛かったら、やり方が悪いんだよ」と言われ続けました。
母乳が一番
先に断っておきますが、私は今でも母乳育児を強く支持しています。 母乳育児から得られるさまざまな健康上の利点はもちろんのこと、簡単で、便利で、安価で、母親と赤ちゃんが共有できるすばらしい経験です。 しかし、母乳育児の最初の体験は、これとはまったく異なるかもしれません。
母乳育児の真実
このブログは、母乳育児の現実を明らかにすることを目的としています。 主に、出産後の複雑で感情的な最初の数週間についてです。 もちろん、これはすべて私自身の経験や、友人・知人の経験に基づく主観的なものです。
自然だからといって簡単ではない
出産と同じように、「自然」は必ずしも順風満帆とは限りません。 赤ちゃんがつかまり立ちをするのは、時には本当に大変なことです。 母乳育児は、自分にとっても赤ちゃんにとっても、学びの場です。 母乳育児は、ママにとっても赤ちゃんにとっても学びの場であり、自然に身につくものではありません。 お腹をすかせた赤ちゃんと何時間も格闘し、実際に授乳させようとすることもあります。 また、赤ちゃんは「自分で食べ物を見つけるものだ」といつも聞かされていました。 しかし、一度マスターしても、赤ちゃんにミルクをあげるたびに、きちんとラッチできるように手助けしなければなりませんでした。
痛いです。 時にはたくさん
私にとって、これは出産後のモヤモヤで遭遇した最大の悩みの一つでした。 多くのHCPが、正しい方法でやっていれば痛くないと言ってくれました。 病院で何度もラッチをチェックしてもらい、家でも診察のたびにもう一度チェックしてもらいました。 そして、いつも「大丈夫そうだ」と言われました。 でも、やっぱり痛いんです。 最初は、痛みは最初のラッチにだけあることがわかりました。 しかし、母乳を与え始めて数日後、痛みは2つの非常に痛い生々しい乳首から来るものでした。 私の場合、生々しい乳首の痛みは5週目くらいまで続き、対処するのがとても大変だった。 また、私は運良く回避できましたが、授乳の最初の数週間は、乳首のひび割れや出血がよくあるそうです。
Nipple to nose doesn’t always work
私はこの方法で赤ちゃんがつかまり立ちをしたことがありません。 口が十分に開かないことが多く、うまくいくまでに何度も試行錯誤を繰り返すことになりました。 せっかくうまくいったのに、また離脱してしまうこともあり、また最初からやり直さなければなりません。
必ずしも絆を深める魔法の体験とは限らない
私の場合は、母乳育児をありのままに楽しみ、赤ちゃんとのふれあいの時間を満喫することができました。 しかし、当初は、それほど楽しい絆の体験とは思えませんでした。 実際、授乳中の痛み、哺乳の難しさ、精神的な負担のために、何度か涙を流したことがあります。
It can be relentless
母乳育児の最初の数週間は、しばしば執拗に感じられ、時にはそうであることもあります。 私は時々、赤ちゃんが私のミルクだけを欲しがる小さな吸血鬼のような幻影を見ることがありました。 また、数週間前から夕方になると、何時間も続くような「群発授乳」（赤ちゃんが長時間にわたって連続して授乳すること）をしていました。 これは私にとって最大の難関のひとつで、すでにかなり痛んでいた乳首を痛めつけることになりました。 夜中になると、私は集団授乳に関するあらゆることをググっていました。 いつまで続くのか、頻度を減らすにはどうしたらいいのか、などなど。 もちろん、自然に回数は減りました。 多くの人は5～6週間ほどで授乳回数を減らすようです（私は2～3時間おきに授乳していました）。
It’s all on you
これも母乳育児をするママにとって本当に大変な部分です。 赤ちゃんの生存は、あなたがオンデマンドで栄養を与えることだけにかかっているのです。 これはとても大きな責任で、粉ミルクで育てている人のように、一日中飛び出したり、家族に赤ちゃんを預けたりすることはできません。
アドバイスはまちまち
私は、一部のHCPから、
- 母乳育児の赤ちゃんには巻きが必要ないと言われましたが、そうではないことが判明しました。
- 母乳育児は避妊に効果的だが、数日後に必ずしもそうではないことを知らされた。
- 早すぎる搾乳はよくないが、別のHCPからかなり早い段階で試すように勧められた。
このように、続けるのはとても難しく、幸運にも私はすでにこの分野で多くの知識を持っており、自分自身の情報に基づいた決定を下すことができるようになったのでした。 しかし、自分が何をしているのかわからない新米ママの場合、HCPのアドバイスは福音となります。
搾乳は面倒！
私にとっては、最初の数週間は眠るために搾乳が不可欠でしたが、実際はかなり複雑で厄介なことです。
最後に…
正しく使えるようになるには、（私の経験や他の多くの人に聞いたところでは）5～6週間かかるそうです。 残念ながら、これは私には説明されませんでした。 私は痛くないはずだと言われ、授乳に慣れるのに2週間ほどかかるかもしれないと言われました。 しかし、それよりもずっと長い時間がかかり、私は、自分の赤ちゃんに授乳することに何となく人間らしさを感じ、自信を持てるようになるまでの数週間を指折り数えている自分に気づきました。 5～6週間たっても、完璧にできるわけではありません。 私はまだ、赤ちゃんが私の母乳を飲むのを嫌がったり、母乳がうまくつかなかったりすることがありました。 しかし、最初の5～6週間を過ぎると、とても楽になります。
しかし、胸が一番であることを忘れないでください！
母乳育児についてこの記事を書いたのは、新しい母親を怖がらせるためではなく、実際には全く逆のことをするためです。 真実を語られなかったり、十分な情報を得られなかったりすることは、母親が自分で赤ちゃんに栄養を与えるのを助けるどころか、逆効果になる可能性があります。
私の経験では、始める前に「痛いですよ」「乳首は何週間も痛むでしょう」「赤ちゃんは何時間も授乳するかもしれません」など、本当のことを言われると、「そうなんだ」と思いました。 というようなことを言われると、自分のやり方が正しいのだと自信が持てます。 痛くないよ」と言われると、母親は自分が間違っていると感じてしまい、結局諦めてしまうのです。 私自身、何度かあきらめそうになったことがあります。
さて…
息子ラフィーを母乳で育てている間、私は自信を持って授乳することができました。 私はクリアで、かなりよく休んだ頭を持っていました。 とても楽でしたし、赤ちゃんの成長を自分の手で手助けしているという喜びを本当にたくさん感じました。 また、健康面だけでなく、赤ちゃんが必要なときに必要なものを摂取できるのはとても便利です。
母乳育児は素晴らしい経験ですが、それを実感するまでに時間がかかることもあります。 意志と決意があれば、誰でもそこに到達することができます。 さらに、サポートを受けましょう。 私は母乳育児支援グループやヘルスビジター・クリニックが役に立ちました。 自分がやっていることは問題ない、他の親も私と同じような経験をしているのだと自信を持つことができました。 ですから、助けを求めることを恐れないようにしてください
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