この週末はヨセミテに行っていたんですが、その時のことです。 子供たち抜きのキャンプだったので、時間的な余裕がありました。 料理もしなくていいし、子供を見る必要もないので、キャンプファイヤーを作るという仕事を引き受けた。 この週末はたくさん焚き火をした。 何年もの間、様々な焚き火をした記憶がよみがえった。 そして、私たちの火をまとめて長年にわたって継続的に灯し続けたいという原始的な憧れを強くした。 同様に、火は私たちの生活やコミュニティの便利なメタファーになりえます。
火には、熱、燃料、酸素というシンプルな3要素があり、火の三角形を形作っているのです。 火を起こすときも同じで、熱と燃料に注目した。 熱と燃料を増やせば、火は大きくなる。 もっと火をつければ大きくなる。 朝ごはんのベーコンの油で……。 しかし、この熱と燃料へのこだわりは、明るく激しい炎を生み出し、ピークに達した後、燃え尽き、その努力で自らを消耗させることになるのです。 土曜日の夜遅く、姉から電話があり、最後にヨセミテでキャンプをしていた時のことです。 翌朝、目が覚めてから焚き火をしました。 煙と炭にまみれながら、1時間以上薪のそばにしゃがみこんでいただろうか。 私はいつもの方法で熱と燃料を試してみた。 火はつけられるが、何をやっても炎が続かない。 雑誌のページを無数に破り、マッチの本を読みあさった。 私の悲嘆&に暮れる姿を見て、必死に助けようとした娘が、薪となる小枝や松ぼっくりを取ってきてくれた。 私は煙の中で、火に息を吹きかけながら、父のことを思っていました。 怒りと悲しみと後悔と満足と幸せとが交互にやってくるのだ。 やがて誰かが火起こしを引き継ぎ、私は午前中の残りの時間を、炎が踊るのを眺めながら、心を解放して過ごしました。 火起こしに失敗した私は、他人の手を借りるという慣れない感覚に不思議と納得がいった。 友人と一緒に火を囲むと、炎と私の悲しみへの共感が集まってくるような共同体のような感じがしました。
早速ですが、この週末に酸素の力を知りました。 薪と木をティピーにして、酸素が通るように煙突のある構造物にすることを学びました。 燃焼を開始するために紙玉を用意し、次に小枝や薪を重ね、さらに乾燥した薪を小さく切って、煙突やティピーの周りに配置することを注意深く学びました。 最初のマッチで紙に火がついたら、その場を離れてもかまいませんが、5分おきくらいにチェックする必要があります。 なぜなら、慎重に組み立てた小枝や薪がティピーの上に崩れ落ちて、炎から酸素を奪って窒息させてしまうかもしれないからだ。 私は待つこと、確認すること、そして力強い肺で炭の中に空気を吹き込むことを学んだ。 燠火に強力な空気を送り込んだ後、炎が再び燃え上がるのを見るのは美しいものです。 焚き火の始め方についてはこちら
Metaphors are powerful. 彼らはあなたが学ぶのを助ける。 そして、全身でメタファーを作り上げる火は、学びを閉じ込めるのに役立ちます。
熱、燃料、酸素の火の三角形は、私たちを本当に生き生きとさせ、火のように目的意識の高い人生を送る、個人の火の三角形に置き換えることができます。 私たちの個人的な火の三角形は、ドライブ、エネルギー、感情です。
Heat is the Drive for a fire.私たちの個人的な火の三角形は、ドライブ、エネルギー、感情です。 私たち一人ひとりの中にある激しい野心や憧れのようなものです。 私たちの原動力は、私たちを前進させ、精一杯生き、働き、経験し続ける自分自身の一部なのです。 また、ネガティブな自己批判的な側面もあり、もっと頑張らなければと、私たちを駆り立てるものでもあります。
燃料とは、自分を維持するために必要となるエネルギーです。 これは、文字通り、果物や野菜のカラフルでバランスの取れたお皿や、赤くて熱い炎のようなチートスや虹色のラッキーチャームのパックで構成される、私たちの食べ物の選択となります。 また、運動や瞑想といった身体的なエネルギー管理も含まれます。 そして、私たちを取り巻く人間関係も含まれます。自信をつけてくれる上司、秘密を守ってくれる親友、つながることも壊すこともあるオフィスの噂話、そして、私たちをより良くするために駆り立てるライバルも。 (立ち止まって、何かが展開されるのを辛抱強く待つ能力です。 答えはある時点で明らかになるのだから、知らないことの心地よさ、待つことをいとわないこと。 それは、コントロールを放棄する能力であり、私たちが配置したピースがどのようにそれ自体で動き、何か違うものに成長するかを見る能力であり、それから私たちはこの新しいものに反応することを選ぶことができるのです。 私たちは呼吸し、存在することができます。 そして、最終的に何か違うものが成長するのです。 6353>
Creating fire creates community
暖かい火の周りに集まることは、コミュニティの中心である。 スモアを作り、怪談を語り合い、ギターの優しい音を聞きながら、半身浴をするようなリラックス感です。 この週末、私たちのキャンプのコミュニティと暖かさに貢献できたことを嬉しく思います。 もしあなたが、「Drive of doing」「Emotion of being」「Energy」を通して、自分自身の炎を強く燃やし続けることができたとしたら、どうでしょう?
私たちのキャンプ場は、特に午後の半ばに太陽が陰り始めると、まだかなり肌寒い状態でした。 カリービレッジに入ると、巨大な暖炉に火が入り、薪が供給されていました。 暖炉のひとつは真っ赤に燃え盛っているが、炎は消えかかっている。 私は、巨大な鉄格子を動かして、火のそばにしゃがみ込んだ。 酸素が必要なことは知っていたので、息を吹きかけました。 火かき棒で火を煽り、強く息を吹きかけ、空気の流れがよくなるように丸太を並べ直し、10分か15分そこにしゃがんでいた。 それでも火がつかない。 やっと、近くでノートパソコンを使って仕事をしていた人が、走り書きのメモの山を持ってやってきて、自分の書類を差し出してくれた。 私はそれを受け取ると、紙を丸めて、慎重に組み立てた丸太の下に挟み込んだ。 気がつくと、だんだん慣れてきた。 このような場合、”焚き火 “は、”焚き火 “と “焚き火 “の中間的な位置づけにあり、”焚き火 “は、”焚き火 “と “焚き火 “の中間的な位置づけにあると言えますが、焚き火をするためには、「焚き火をどのようにするか」ということが、より実践的なヒントになります。 私はあなたのホスト、トゥッティ・テイガーリーです。 私は、製品設計&技術の分野で20年以上を過ごし、スタートアップ、デザイン事務所、および大規模なハイテク企業でチームを率いてきました。 2019年夏にFacebookを退職し、フルタイムでリーダーシップ・コーチングに専念しています。 デザイン&コーチングに関連するトピックについて毎週執筆しています。
3大陸7カ国で育ち、サンフランシスコを本拠地として落ち着いています。
もしあなたがコーチングに興味があり、それがどのようにあなたの人生のブロックを解除することができるか知りたいのであれば、私が何をしているかについてもっと学んでください。