Updated on 11/15/2020
病的な嘘つきは、習慣的または強迫的な嘘という慢性的な行動を見せます。 嘘をつくことはよくありますが、病的な嘘つきは適当な嘘をつくだけではありません。多くの場合、嘘はその人の日常生活の一部になっており、嘘をつくことは真実を話すよりも自然に感じられます。 心理的な嘘が神経疾患であるかどうかについては結論が出ていませんが、単独の問題であるか、強迫性障害などの他の疾患や一部の人格障害の症状である可能性があると結論づけられています。 1891年にドイツの医師Anton Delbrueckが、妄想と嘘が混在しているような複雑な物語を語る人を指して、pseudologia fantasticaという言葉を作った。 彼は、ある特定の患者グループが、傍目には明らかに事実と異なるが、患者自身は可能性の範囲内にあると信じている、極端で空想的な嘘をつくことに気付いた。 空想性仮病の人は、空想の世界を現実の出来事のように見せ、他人に感銘を与えるために雄弁で面白い作り話をする。 もし、その話が聞き手に疑われた場合、空想性仮死症の人は聞き手を満足させるために、古い嘘に代わる新しい嘘を見つけるために、手の込んだ話をするようになる。
DSM 5ではpseudologia fantastica、つまり病的な嘘は分類されていませんが、一般に事実性障害（ミュンヒハウゼン症候群としても知られています）と関連づけられています。 虚偽性障害とは、実際には病気でないのに、あたかも身体的あるいは心理的な病気があるかのように自分を描写してしまう精神障害です。 また、他人を怪我や病気、障害があるように偽って表現することもよくあります。 病的な嘘は、虚偽性障害と同様に、嘘をつく傾向が顕著に見られます。 しかし、虚偽性障害では嘘をつく動機が外部にあるのに対し、病的な嘘をつく人の動機は内部にあるという点で2つの障害は異なります。 反社会性パーソナリティ障害の人は、他人の権利を無視するのが普通で、地位を得たり他人を操るために嘘をつくことが知られています。
病的な嘘と白い嘘
病的な嘘は、白い嘘をつくのと違って、より厳しいものです。 白い嘘とは、他人を傷つけないためにつく、小さな、あるいは重要でない問題についての嘘です。 白々しい嘘とは、何かから逃れるため、あるいは状況の範囲を自分に有利に変えるために、でっち上げをすることを指すことが多いです。
白々しい嘘とは、最も一般的なタイプの嘘つきで、日常生活の中で少しでも楽になるように、事実とは異なることを言う人です。 これらの嘘は無害であり、時には必要でさえあります。 例えば、お母さんの夕食が好きではないのに、それを褒めたり、友達が「あなたのドレス、素敵ね！」と言ったのに、本心ではそう思っていない場合などです。 白い嘘は、自分の気持ちと相手の気持ちを守るために有効な手段なのです。
一方、病的なウソつきがウソをつくと、問題になることがあります。 白い嘘や強迫的な嘘とは異なり、病的な嘘は他の人に悪影響を及ぼしかねません。 このようなウソつきは共感性に欠けていることが多く、一般に冷淡で計算高く、そのウソが被害者を傷つけてしまうことがよくあります。 病的な嘘つきの虚言は通常、利己的で操作的な目標を持っています。 神経科学者が病的な嘘つきの脳について研究したところ、彼らは長期的な仕事を続けることが難しいことがわかりました。
なぜ病的な嘘つきは嘘をつくのか
誰かが病的に嘘をつく理由は、観客や嘘つき自身にはわからないことが多い。 Psych Centralによると、病的な嘘つきは、明白な理由も個人的な利益もなく嘘をつくようです。 実際、慢性的な嘘は無意味な習慣であり、家族、友人、同僚を信じられないほどイライラさせるようです。 精神医学タイムズでは、病的な嘘を「長い間（おそらく一生）、心理的な動機も外的な利益も明らかでない嘘を頻繁に繰り返しつくこと」と定義しています。
さらに、病的な嘘は反社会的人格障害の主要な症状であるとされています。 反社会性パーソナリティ障害の人は、他人の権利を無視するのが普通で、地位を得たり他人を操るために嘘をつくことが知られています。
病的な嘘つきに対処する方法
一度誰かが嘘をついてしまうと、再び相手を信頼する道を探すのは難しいかもしれません。 特に、その人が継続的に嘘をつくと、傷つくことがあります。 そのパターンに気づいたら、さらに傷つくことになります。 病的な嘘つきに対処することは信じられないほどイライラすることがあり、それはあなたが彼らの言うことを信じることができないように感じるようになるかもしれません。
Address the problem
If you’re willing to help the liar process their emotions, make him or her aware that you not telling you the truth.If you think you’re dealing with a pathological liar, read on for ways you can handle the situation.
Address the problem
If you’re willing to help the liar their emotions process, make him/her aware that they are not telling you in fact. しかし、その前に、嘘をつく人は、あなたが懸念を表明するのを聞いて憤慨している可能性があることを意識しておいてください。 次に、安全な場所で冷静に問題を話し合い、嘘の背後にある理由を理解してもらい、二人の関係以外での助けを求めるよう促します。
離れる
病的嘘つきが嘘をつき続け、あなたが懸念を表明しても何も変わらない場合、あなたはその関係から離れる必要があるかも知れません。
何があっても冷静に
病的な嘘つきに対処することは、信じられないほど傷つき動揺することですが、空想の世界に住んでいる人と議論しても、エネルギーを使う価値はありません。 自分が何をしているのかわからない（あるいは防衛的になるかもしれない）相手と争いを始めても、誰の役にも立たないでしょう。 常に冷静さを保ち、嘘に直接関わらないようにしましょう。
病的な嘘を見分ける方法
病的な嘘を見分けることは難しいかもしれません。 結局のところ、それをする人は自分の行動に気づいていないかもしれませんし、衝動的でランダムな嘘をつくことにとても慣れているのです。
- 慢性的に些細なことで嘘をついているのか、それとも病的に嘘をついているのか。
- 自分の言っていることがよく矛盾していないか。
- 自分の嘘についてほとんど、あるいは全く反省していないか。
直面した場合、嘘つきは防衛的になったり敵対的になったりすることがあります。 この反応は当然、彼または彼女が話している虚偽の証拠があったとしても、彼らに挑戦する価値があるかどうかを疑わせます。
あなたは行動やパターンを見つけ、変化を促そうとすることができますが、彼らがこれらの深く根付いた問題に気づき、うまく対処できるようにするには、専門家の助けが必要なようです。 病的な嘘つきが常に真実を偽っていることに共感し、対処しようとすることはできますが、専門家の助けが必要な場合があります。
治療には、心理療法、薬物療法、またはその両方がありますが、病的な嘘が根本的な精神疾患の症状であるかどうかによって、治療法が異なります。 他人の嘘に苛立ちや動揺、無力感などを感じるのは、まったく理解できることです。 病的な嘘つきに対処するためには、免許を持ったオンラインセラピストが役に立ちます。 セラピーは、あなた自身の気持ちを整理し、それに立ち向かうための実行可能な計画を立て、病的な嘘に悩む人をサポートするのに役立ちます。 もしあなたが交際しているのであれば、二人の絆を取り戻し、関係を再構築するために、カップルセラピーを検討するのもよいでしょう。