最も一般的なタイプは閉塞性睡眠時無呼吸症候群で、OSAと呼ばれることがあります。 OSAでは、睡眠中に自然に弛緩する喉の奥の筋肉が崩壊しすぎて、正常な呼吸ができなくなります。 (4)

のどの筋肉は、軟口蓋、口蓋垂、扁桃、舌などののどの奥にある軟組織を支えているので、筋肉が過度に低下すると、これらの組織がのどに落ち込み、気道の空気の流れが一部または完全に妨げられることがあるのです。 気道が部分的に塞がれると、いびきをかくようになりますから、この症状はOSAによく見られるものです。 (いびきをかく人すべてが睡眠時無呼吸症候群であるわけではないことに注意してください。)

脳が酸素が足りないと感じると、気道を再開できるように体を十分に起こすように信号を出し、夜中に息をすることもあります。 簡単に言えば、閉塞性睡眠時無呼吸症候群を持つことは十分な空気が夜に肺に入ることができることを意味し、あなたの脳は呼吸するためにあなたをウェイク アップ、ロブソン Capasso、MD、睡眠外科のチーフと耳鼻科、頭と首外科カリフォルニア州のスタンフォード大学医学部で准教授言う。

研究は、閉塞性の睡眠の無呼吸のケースが最後の 20 年に大幅に上昇していることを示しています。 (2) これは、主に2つの要因によるものと思われます。 肥満（OSA の最も一般的な危険因子の 1 つ）が劇的に増加したこと、医師や一般市民の間で睡眠時無呼吸症候群に対する認識が高まっているため、検査や診断を受ける人が増えていることです、とジェームズ ローリー医学博士、デトロイトのウェイン州立大学医学部教授、米国睡眠医療学会（AASM）の理事会のメンバーは言います。

医師は、睡眠中の身体と脳の活動を測定する睡眠検査を使ってOSAを診断しますが、これは自宅か睡眠研究所で実施されます。 (5)

閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に鼻と口の上に装着するマスクを通して肺に空気圧を送り込む機械（持続陽圧呼吸器（CPAP））など、気道を開いた状態に保つ装置で治療することができます。

その他のOSA治療の選択肢としては、他の呼吸器、顎を前に出して気道を確保するためのマウスピース、または気道閉塞を引き起こす扁桃やその他の組織を除去したり、気道を開くために顎を動かす手術（より重度の場合）などがあります。

また、医師は減量や仰向けの睡眠を避け、重力によって舌や扁桃、その他の軟組織が気道に入り込むのを防止するよう助言することもあります。