ケリー・リパ、キャメロン・ディアス、ジェニファー・アニストンなど、ハリウッドのエリートたちは、かつてタバコを吸っていたそうです。 しかし、最近では、喫煙はほとんどレトロな感じです – 特に、有害なニコチン中毒になると、VAPEがニュースのヘッドラインを支配している – 以前に点灯することに何の抵抗もなかった多くの有名人が今それを終了して呼んでいる理由は、これかもしれません。 実際、米疾病対策予防センターによると、2002年以降、元喫煙者の数が現喫煙者の数を上回っています。

また、ハリウッドは「普通」のやり方を好まないため、催眠療法(Adele、Aaron Eckhart)や電子タバコとヨガ(Jennifer Aniston)などの独自の方法で、習慣をやめさせるスターもいます。 例外が一人。

もしあなたが禁煙したいと思っている喫煙者なら、これらの有名人が認めた方法のうちの1つは、トリックを行うかもしれません(または少なくとも、禁煙を真剣にやってみる気にさせるかもしれませんね)。 また、喫煙やタバコの使用をやめたい人を支援する無料の電話サポートサービス「Quitline Service」(1-800-QUIT-NOW、1-800-784-8669)にも電話することができます。 誰も簡単だとは言いませんが、健康のためにできる最善のことの一つです。 そして、あなたは良い仲間になるのです!

A version of this article was originally published in January 2014.

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