全て：

ただ、私の夫のトムが脚気と便秘でお世話になったものなので投稿させていただきます。

ひどい脚の痙攣:

もしあなたの愛するCC患者がひどい脚の痙攣を経験したら、これは助けになるかもしれません。

1) ドライヤーシートをボトムシーツの下に敷いて、寝るときに脚のふくらはぎが当たる場所に置きます。 8～10枚ほど敷いて、その上にボトムシーツを敷きます。 なぜかわからないが、これで解消される。 以前は3日に1回くらいできていたのですが、ドライヤーシートを使ってからは月に1回くらいしかできなくなりました。

2) 痛みを伴う脚のけいれんを経験したとき、CC患者は通常、けいれんをマッサージしようと脚に触れることさえできないほど痛んでいる。 私はタオルにお湯をかけ（手が耐えられる程度の熱さ）、タオルを絞って、それぞれをビニール袋に入れ、ビニール袋に入れたタオルで患部の足を包みます（患者が火傷しないように注意しながら）先に乾いた薄いタオルを足にかける必要があるかもしれません。 痙攣が治まるまで、ホットタオルを交換し続けます。 (患者さんと洗面台の間を行ったり来たりするのは大変ですが、効果的です。 私は過去1年間、トムのためにこの方法をとってきました。これは、彼のひどい足の痙攣に効く、唯一の方法なのです。 (

便秘：

CC患者の多くは便秘に悩まされており、鎮痛剤を服用している場合はなおさらです！

トムはコレス、マグネシアミルク、ミララックスなどを試しましたが、どれも効果がありませんでした。

そこで私は、孫の一人が幼い頃にひどい便秘に悩まされていたことを思い出し、「出るのを助ける」ために与えたものの一つが梨ジュースだったのです！

そこで私は店に行き、梨ジュースを探し始めます…まあ、店の普通のジュース売り場にはないので、おむつやベビーフードなどがある赤ちゃん売り場に行ってみて下さい。 便秘のCC患者に毎日4〜8オンスの梨ジュースを飲ませると、時計仕掛けのようにトイレに行くことができるようになるのです。 なぜ効くのか、どうやって効くのかわかりませんが、効きます! トムは梨ジュースを飲み始めてから2週間、便秘がなくなりました。 小さいお子さんには、与え過ぎないように注意してください（1日3～4オンスまで）そうしないと、逆に便秘になりますよ！

これらのヒントやコツが他の方のお役に立つことを願っています！

Margaret