新米ボクサーにとって、自分がサウスポーなのか、正統派なのか、わかりにくいかもしれません。 もしかしたら、両者の違いがよくわからないかもしれません。 この記事では、あなたの質問とあなたが持っているかもしれない追加の質問に答えることによって、あなたを助けるつもりですので、まあ恐れるな友人。 このような場合、「己の信念を貫く」ということが大切です。 オーソドックスは左を前にして立ち、左手でジャブを出し、サウスポーは右を前にして立ち、右手でジャブを出します。

ただし例外もあり、プロボクサーのテビン・ファーマーなど、利き手を前にすることを好む右利きのファイターもいるようです。 この記事では、なぜファイターが構えを変えるのか、それぞれの構えの違いについて説明します。

正統派とサウスポーの違い

あなたがこれを読んでいるなら、あなたはボクシングのかなり初心者である可能性があります。 そこで、まずはサウスポーとオーソドックスの意味まで説明します。

まず、オーソドックスな戦い方について説明します。 オーソドックスファイターとは、左足と左側が少し前に出て、右側を後ろにしたまま立つ人のことです。

下にプロボクサーのフロイド・メイウェザーの画像を示しますが、彼はオーソドックスなファイターです。 彼の左側が相手に向かい、右側が反対側に向いていることに注目してください。

さて、サウスポーとは何かについて説明しましょう。 お察しの通り、サウスポーとは簡単に言えばオーソドックスファイターとは逆のことです。

下の画像は、コナー・マクレガーが、上の画像のボクサーであるフロイド・メイウェザーと戦っているところです。

まず気づくことは、フロイドの写真では背中はこちらに向いていましたが、McGregorの背中はこちらに向かっていることでしょうか？ これは、マクレガーがサウスポーで、メイウェザーとは逆のスタンスで戦うからです。

マクレガーの右側が前に出て、左側は後ろに下がっていることに注目してください。 また、フロイドはその逆で、左側が前方で右側が後方であることにも注目してほしい。

2つの正反対のスタンスがお互いに向き合っていることをよりよく見るために、以下はカビブ・ヌルマゴメドフ（正統派）がコナー・マクレガー（サウスポー）と戦う写真だ。

この写真では、二人のスタンスの違いがはっきりと映っており、おそらくどちらが自分に当てはまるかを確認するのに役立つだろう。

さて、すでに述べたように、自分が正統派かサウスポーかを調べる最も簡単な方法は、利き手を後ろにすることだ。 そのため、「己の信念を貫き通す」ことが重要であり、そのためには「己の信念を貫き通す」ことが必要です。

なぜそれがより自然であると感じるかについては、多くの説明がありますが、詳細を見てみましょう。 パンチを打つときは、手だけでなく体全体を使っています。 しかし、そのパンチの力の大部分は、体の片側だけから生まれます。

右利きの人は、右側の優位性によって右側から力を生み出すことができるので、強い右手を投げやすいと感じることでしょう。 しかし、左手でパンチを投げろと言われると、右手よりもかなり弱くなります。

だから、非利き手は少し弱くなっているのですね。 なぜそれが重要なのでしょうか？ ボクシングでは、自分の後ろに隠している手を「パワーハンド」と呼びます。

ボクシングで大きなダメージを与えたいのは、この手です。 ノックアウトのほとんどは、リードハンドではなく、パワーハンドからの打撃の結果である。

また、パワーハンドは足からパンチを繰り出すパワーがあります。 これは、「より強いジャブを開発する方法」の投稿で説明したもので、パワーハンドに使用される戦術の一部と、それをリードハンドに適用する方法を説明します。 利き手のショットをミスすると、バランスを崩しがちです。 このようなことは、ヘビー級ボクサーのデオンテイ・ワイルダーにはかなり頻繁に起こっていることです。 しかし、彼のパンチスタイルは、彼がすべての勢いをパンチに振り回すので、彼がアンバランスになることが知られている。

彼がパンチを打つと、ワイルダーは彼の右手の重さを相手に移すことによって彼の勢いを取り戻す。 しかし、失敗すると右側全体がぶら下がったままバランスを崩し、倒れたり打たれたりすることになる。

利き手を後ろにしておくと、リードハンドはジャブを投げるために残ります。 ジャブは距離を測るために使われることが多いので、驚くほど正確である必要はない。

なぜ一部の右利きファイターはサウスポーなのか？

前節で、私は基本的に、あなたが右利きなら、最も正確な手をパワーハンドとして維持するので、オーソドックスに戦うことは理にかなっていると述べました。

最大の理由は、正確で強いジャブを持ちたいからである。 ボクシングでは、ジャブを何度も繰り出すことで大きなポイントを得ることができるので、強いジャブだけで試合に勝つことも可能なのです。

その代表的な例が、IBFスーパーフェザー級王者のテビン・ファーマーだ。 ファーマーは右利きだが、サウスポーの構えで戦っている。 そのため、このような「曖昧さ」があるのだと思います。 しかし、彼は非常に優秀なファイターであり、全会一致で勝利していることからもわかるように、彼はジャブの精度が非常に高く、どちらかといえばボリュームパンチャーである。

そこで冒頭に述べたように、自分がサウスポーか正統派かを知る一番簡単な方法はこんな感じだ。 右利き＝オーソドックス、左利き＝サウスポー。 もちろん、例外もあります。 このような場合、”li “は “li “であっても、”li “でない場合は、”li “であっても、”li “でない場合は、”li “でない場合は、”li “でない場合は、”li “でない場合は、”li “でなければなりません。 もしトレーニングについて何か質問があれば、トレーニングのヒントのページで、この記事のようなよくある質問にお答えしています。 お読みいただきありがとうございました！