赤ちゃんのしゃっくりはかわいいかもしれませんが、新米パパママにとっては心配の種になることが多いようです。 このような乳児のしゃっくりは通常無害であり、通常、より大きな健康問題の兆候ではないことを知っておくことが重要です。 大人と同じように、しゃっくりは横隔膜の不随意で突然の収縮です。

赤ちゃんが授乳中に空気を飲み込むと、横隔膜の筋肉がすばやく収縮し、声帯の開口部がピタッと閉じて、しゃっくりの音が出ることがあります。 中にはしゃっくりが苦にならず、眠れる赤ちゃんもいます。 しかし、授乳やお昼寝の時間を邪魔する厄介なものであることも少なくありません。

赤ちゃんのしゃっくりを治すには？

ほとんどのしゃっくりは、食べさせすぎ、逆流、腹部の膨張が原因なので、ほとんどの解決策は、小さなお子さんに与える方法を少し変えることに関連しています。

授乳

授乳直前にしゃっくりが出る場合、授乳によって、横隔膜を落ち着かせることができます。

空気摂取量を減らす

授乳中に赤ちゃんがゴクゴクと空気をたくさん飲み込む音がしたら、しゃっくりが出ている可能性があります。

母乳育児をしていて、赤ちゃんが空気を吸いすぎているかもしれないと思ったら、赤ちゃんがしっかりつかまっているかどうか確認してください。 乳首だけでなく、乳輪全体に唇を密着させて、空気を飲み込みすぎないようにしましょう。 哺乳瓶の乳首の穴が十分大きくない場合、赤ちゃんはより早く、より強く吸い、その過程でより多くの空気を飲み込んでしまうかもしれません。 同様に、穴が大きすぎると、ミルクを早く飲みすぎてお腹がいっぱいになり、横隔膜を圧迫してしまう可能性があります。

授乳中に休憩する

母乳でも哺乳瓶でも、授乳中に休憩することは、赤ちゃんのしゃっくりを治すのに役立ちます。 哺乳瓶を使う場合は、2～3オンス飲んだら休憩を入れます。 母乳で育てている場合は、おっぱいを替えるときに休憩を取ります。

休憩中は、赤ちゃんを縦に座らせて、ゲップをさせたり、背中をさすったりして、余分なガスを排出させましょう。 直立させることで、空気が胃の上部に上がり、横隔膜への圧迫を和らげることができます。

Feed Less More Often

ミルクを与える回数を少なくすることで、ミルクの与えすぎを防ぐことができます。 赤ちゃんがミルクを早くたくさん飲むと、お腹が膨らみ、横隔膜が急激に収縮するきっかけになります。 母乳をゆっくり与えることで、お腹がいっぱいになるのを防ぎ、横隔膜の圧迫を防ぐことができます。

おしゃぶりを与える

赤ちゃんのしゃっくりは、自分から始めることもあります。 そのようなときは、おしゃぶりを与えてみましょう。 おしゃぶりを吸うことで、横隔膜をリラックスさせ、呼吸をコントロールしやすくなります。

腹痛止めを試してみる

赤ちゃんが10分以上しゃっくりを続ける場合は、腹痛止めを与えてみてください。 腹痛止めは、ショウガ、フェンネル、カモミール、シナモンなどのハーブを組み合わせた自然なもので、胃にたまったガスや空気による胃の不快感を和らげるのに役立ちます。

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しゃっくりと逆流

ごくまれに、しゃっくりが胃食道逆流症（GERとして知られています）の兆候である可能性があります。 これは、酸や未消化の食物の一部を食道に戻し、しゃっくりと不快感を引き起こします。 赤ちゃんのしゃっくりがGERの兆候ではないか、頻繁に起こるのではないかと心配な場合は、かかりつけの小児科医にその旨を伝えましょう。