COVID-19 の危機が大恐慌以来見られなかったような経済の激変を引き起こす中、公衆衛生当局や経済学者は、アメリカ人が引き続き仕事の不確実性とストレスに直面し、心理的介入が人々の対処を助けるために不可欠であろうと予想しています。

今日の雇用喪失による精神衛生への影響は、失業が不安、うつ、生活満足度の喪失などのマイナスの結果につながるという多くの研究結果から、重大であると考えられます。 同様に、コロナウイルスの大流行がもたらしたもうひとつの結果である不完全雇用と雇用の不安定さは、失業者数にカウントされていない人々の悩みを生み出します。 実際、研究によると、メンタルヘルスに配慮したアプローチは役に立つだけでなく、必要不可欠なものです。 人々のやる気や認知の資源を育てない求職プログラムは、単にそうであるほど効果的ではありません。 心理学者はまた、失業がもたらす身体的・精神的な影響について、政策立案者に伝えることができます。

「仕事を失い、長期間にわたって失業していることは、心理的トラウマと経済的トラウマであり、この2つは密接に結びついています」と、公共政策の教授で労働力と失業政策の専門家、ラトガース大学のカール・バン・ホーン博士が述べています。 精神的なサポートは命を救うことができる、と彼は言う。 心理学者は経済問題を解決することはできませんが、「人々がそれに対処し、管理するのを確実に助けることができます」

Risks to mental health

失業に関する研究は、仕事を失うことが精神衛生に有害であり、しばしば身体衛生にも有害であることを示しています-深刻な経済負担がない場合でも。 このように、「仕事」は、私たちに時間的な構造を与え、アイデンティティを与え、目的を与え、また、他者との社会的な相互作用をもたらします」と、ミネソタ大学の産業・組織心理学者のコニー・ワンバーグ（PhD）は言います。 「そのすべてを失うと、多くの困難が生じます」

失業後にメンタルヘルスの課題に直面するリスクが最も高いのは、失業が生存への直接的な脅威となる人たちです。 ネバダ大学リノ校の経営学教授であるフランシス・マッキー・ライアン博士が主導したメタ分析によると、経済的資源が少ない人、失業による経済的負担を多く感じる人は、自分の人生に対する満足度が低いということです (Journal of Applied Psychology, Vol. 90, No. 1, 2005)」

「要するに人々は食べる必要があるんです。 シェルターが必要です。 と、ボストンカレッジのカウンセリング・発達・教育心理学教授である David Blustein, PhD は言います。

しかし、失業は全体的にマイナスの影響を及ぼします。 ドイツのフリードリヒ・アレクサンダー大学エルランゲン＝ニュルンベルク校の組織・社会心理学部のカールステン・パウル博士とクラウス・モーザー博士による影響力のあるメタ分析によると、237の横断的研究と87の縦断的研究を通して、失業者は被雇用者に比べてより悩み、自分の人生、結婚、家族に満足せず、心理的問題を報告する傾向があることがわかりました (Journal of Vocational Behavior、Vol.1)。 74, No.3, 2009）。

分析の結果、失業の影響は因果関係がある可能性が高いことがわかった。 縦断的な研究では、失業者が新しい仕事を確保すると、精神的な健康が増進されることが分かっています。 また、工場閉鎖の研究でも、解雇された労働者のほぼ全員が、その後メンタルヘルスが低下することが示されています。これは、メンタルヘルスが悪い人ほど失業を経験しやすいというよりも、失業がメンタルヘルスにダメージを与えるという証拠です。 失業期間が長ければ長いほど、人々の状態は悪くなり、6ヶ月以上仕事を持たない人が最も精神衛生上悪い結果を経験しています。 ポールとモーザーのメタ分析では、富の不平等が大きく、失業者保護が弱い国ほど、失業者の精神的健康状態が悪く、アメリカ人が危険にさらされる要因となっている。 経済的な不平等の指標であるジニ係数で測ると、米国はG7諸国の中で最も所得格差が大きく、失業保護も比較的脆弱である。 解雇された労働者の多くは、雇用に基づく健康保険を失い、他の OECD（経済協力開発機構）加盟国の労働者よりも手厚い失業給付を受けることができる。

COVID-19 危機の間に仕事を失った人々にとって残念なことに、連帯による慰めはほとんどないようである。 Wanberg、McKee-Ryanらは、雇用危機の際に仕事を失うと精神衛生上の影響が少ないという証拠を見いだせなかった。 大規模な社会的ショックで職を失うことは、表裏一体であるとWanberg氏は言う。 「今は失業者が多いので、仲間意識やサポートが少しはあるのでしょう。 しかし同時に、人々は新しい仕事を簡単に見つけることができないので、メンタルヘルスはより大きな影響を受けます」

Blustein と彼の同僚による質的研究では、仕事を失ったときの労働者の複雑な感情についてさらなる証拠が見つかりました。 職を失ったことを自分の失敗のせいにした人は、自分自身について悪く感じていましたが、新しいスキルを身につけ、新しいよりよい仕事を見つけることについては楽観的であり続けました。 失業に差別やマクロ経済の力といった制度的な問題の指紋を見た人は、自分自身をあまり否定的に捉えないが、自分の状況を変える能力についてよりフラストレーションを感じていた (Journal of Vocational Behavior, Vol. 82, No. 3, 2013)

セラピー環境と支援活動の両方で、心理学者は失業を非標的化し自責を思いとどまるよう手助けすることができます。 米国とテルアビブのホワイトカラー労働者の研究によると、米国の失業した専門家は職を失ったことを自分のせいにする傾向があり、イスラエルの専門家はより広いシステムを非難しました(Sharone, O., Social Forces, Vol. 91, No. 4, 2013).

失業後の自己評価が寛大でない傾向は精神衛生悪化と関連しています。 心理学者たちは、不完全雇用の精神的健康への影響についても研究している。 ヒューストン大学のカウンセリング心理学准教授であるブレイク・アラン博士によれば、これまでのところ、特に賃金が低い場合や一時的なポジションに追いやられた場合、雇用の不安や不安定さも精神衛生を悪化させることを示唆しているとのことです。 オーストラリアで収集されたデータを用いた長期的な雇用不安に関する新しい研究によると、不安が4年以上続くと、人は情緒が安定せず、同意しにくく、良心的でなくなることがわかりました（Journal of Applied Psychology, online first publication, 2020）。 これらの性格特性は、仕事のパフォーマンスと幸福の両方にとって重要であると、研究の共著者であるイギリスのリーズ大学ビジネススクールの組織心理学講座のChia-Huei Wu博士は言います。

「慢性的な雇用不安は、時間とともに負の自己強化ループを強化するので、性格変化に対してそのような影響をもたらすことができると主張します」とWuは言います。 たとえば、雇用不安に関連する不安は、人々が仕事や人生の不確実な側面にもっと注意を払うようにさせ、その結果、雇用不安を軽減するのに役立つ仕事からしばしば注意をそらし、不安が続くと言います」

ただ、人が失業にどれだけうまく対処できるかは、生活における保護要因によって決まる可能性があります。 McKee-Ryan、Wanbergらは2005年のレビューで、社会的支援があり、日常生活を維持する能力があり、仕事を自分のアイデンティティの中心ではないと考え、再雇用に大きな希望を持っている失業者は、失業にうまく対応できることを発見した。 また、失業の再定義も有益であるようだ。 経済学者のClemens Hetschko博士らの研究によると、自らを「失業者」ではなく「退職者」とラベル付けした人は、人生の満足度が高まったそうです（The Economic Journal, Vol.124, No.575, 2014）。

「人生満足度のジャンプは、ほぼスティグマ、アイデンティティ、人々の接し方の変化によるものだという解釈です」とアランは説明します。

今危機にある人々

COVID-19危機は、あるカテゴリーの労働者に他よりも影響を与えていると、研究者は言っています。 ウィスコンシン大学ミルウォーキー校の教育心理学教授でカウンセリング心理学者の Nadya Fouad, PhD は、「誰が失業しているかを調べ始めると、それはサービス産業の人々であり、女性と有色人種に偏っています」と述べています。 さらに、多くの貧しいアメリカ人や地方のアメリカ人は、信頼できるブロードバンド インターネット アクセスがないため、リモート ワークを確保するチャンスが事実上なくなってしまうと Van Horn 氏は述べています。 不況時に職を失った 50 代と 60 代の労働者は死亡率の上昇を示し、おそらく健康保険の喪失が若い労働者よりも危険であるためと思われます。しかし、メディケア給付の資格を得た後に職を失っても死亡率には影響しません (Coile, C.C., et al., American Economic Journal: Economic Policy, Vol.6, No.3, 2014）。

ウイルスは最も若い労働者のキャリアにもダメージを与えるかもしれないと、アイオワ大学の職業心理学者で、家族が食肉加工業で働く多くの若者と研究を行っているサバ・ラシード・アリ博士（Saba Rasheed Ali, PhD）は言う。 これらの若者はサービス業で働くことが多く、それらの仕事の多くは消滅してしまいました。

「それらの仕事は10代の若者には手が届かないかもしれませんし、確かに今の彼らにとってはかなり危険かもしれません。 では、そのことが彼らのキャリア形成や履歴書にどのような影響を及ぼすのでしょうか。 と Ali は問いかけます。

また、より多くの職業訓練がなければ、10代の若者やその他の人々が新しい仕事を確保するのに必要なスキルを身につけることができないかもしれません。 仕事探しの介入に関するメタ分析レビューによると、最も成功したプログラムは、求職者にネットワークの作り方、適切な募集の見つけ方、応募の仕方を教えていることがわかりました。 また、最も優れたプログラムは、拒絶に心理的に対処する方法と、毎日モチベーションを維持する方法を求職者に教えていました（Psychological Bulletin, Vol.140, No.4, 2014）。

「職探し介入は、スキル開発とモチベーション向上の両方がトレーニングプログラムで強調されている場合にのみ、効果的に雇用を促進します」と、レビューを共著したジョージア州立大学産業・組織心理学者のソンチ・リウ博士が言います。

残念ながら、この点をうまく行っているプログラムは少ないとリュウ氏は述べています。 ミシガン大学の心理学者リチャード・プライス博士とアミラム・ヴィノカー博士が開発したJOBSプログラムは、訓練を受けたファシリテーターが求職者の小グループに提供するもので、うまく機能しています。 このプログラムは、参加者が自信をつけることに重点を置き、ディスカッション、ロールプレイング、ポジティブフィードバックを用いて、求職活動のスキルを練習します。 このプログラムは国際的にも有効であることが示されており、中国、フィンランド、アイルランドなどでも同様の研究が行われている（「The JOBS Program: Impact on Job Seeker Motivation, Reemployment, and Mental Health,” Oxford Handbooks Online, 2014）。

このプログラムは、メンタルヘルス不良のリスクが高い参加者の再雇用とメンタルヘルスを特に改善することも示されている（Vinokur, A.D., & Price, R.H., in Vuori, J.et al., “Sustainable Working Lives.” (eds.): Aligning Perspectives on Health, Safety and Well-Being,” Springer, Dordrecht, 2015).

今日のパンデミックにおいて、就職活動は二つの理由から困難である。 1つは、全体的な経済収縮によって新しい仕事の数が減り、候補者が仕事のために激しい競争に直面していることを意味する。 心理学に基づいたアプローチではこの問題を解決できませんが、メンタルヘルス、モチベーション、および人間の行動に対する理解があれば、2 番目の課題である、社会的に距離を置いた形でのキャリア介入に対応できるかもしれません。

オンラインでの求職介入は多くありますが、よく研究されているものはほとんどないと Liu は述べています。 例外は、ミネソタ大学のBuilding Relationships and Improving Opportunities（BRIO）介入で、一連のビデオとオンラインモジュールを通じてネットワーキングのスキルを教えているものです。 このプログラムに参加した491人の失業者を対象としたフィールド実験において、Wanberg氏とLiu氏とその共同研究者は、介入を受けなかった対照群と比較して、介入により参加者のネットワーク構築能力とネットワーク構築に関する自己効力感が向上することを発見した（Personnel Psychology, online first publication, 2020）。 BRIOはまた、参加者がネットワークづくりの努力を具体的な利益に変換するのを助け、それが地位と収入の改善によって測定される雇用の質の向上につながった。

失業の理解に取り組む心理学者も、パンデミックのユニークな側面に対応するために動員されている。 Blustein 氏と彼の同僚たちは、パンデミックが長引く中での人々の経験についてより深く知るために、仕事と不確実性に関する定性的研究を始めると同時に、心理学者、経済学者、雇用カウンセラーのネットワークと協力して、この危機の中で失業による精神衛生上の影響から身を守るための介入方法を開発しています。 これには、従来のメンタルヘルスへの介入だけでなく、キャリアに焦点を当てた介入も含まれるだろうと、ブルーステインは言う。 彼はまた、パンデミックとそれに伴う経済危機の不確実性を、実存的な喪失体験として認識するよう心理学者に呼びかけている（Journal of Humanistic Psychology, online first publication, 2020）。 心理学者は、基本所得保証や住宅保障や医療へのアクセスを提供する政策など、失業者の精神的健康を守るために示された政策を擁護することで手助けすることができると、彼は言います。

「この COVID 危機に何が起こるかはわかりませんが、不況では、いずれそこから抜け出すとわかる傾向があります」と、ブラステイン氏は言います。 「それは、心理学者が臨床の仕事と公共政策の分野で従事する必要があるところです」

パンデミック以前の労働生活を背景に、今日の経済危機を見ることも重要だと、アランは言います。 コロナウイルスが発生する以前から、アメリカでは仕事がますます不安定になっており、契約社員やギグで働く労働者が増え、保護や手当がほとんどない場合が多いと彼は言う。

「心理学者は、政策決定を行う際にテーブルにつく必要があります。 「私たちは、データと体系的な問題への理解を持っていますが、臨床活動や質的研究を通じて、それを経験している人々の声とつながっているのです。 私たちは、態度を変え、より正確な物語を促進する方法を知っており、それをもっと行う必要があるのです」

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