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Are you considering using undergarsments for incontinence? 膀胱の漏れが生活の質に影響を及ぼしている場合、大人用おむつを使用することでコントロールすることができます。 しかし、それは様々な要因を含む非常に個人的な決定です。

尿失禁を治すための治療オプションの広い範囲では、女性の骨盤医学の専門家セシル フェランド、MDは、すべての人のための大人の下着をお勧めしません。 多くの人々はそれらを完全に避けるか、または短期的な解決策としてのみそれらを使用すると、彼女は言う。

あなたがそれらを検討している場合について考えるべきいくつかの事柄はここにあります。

どのような失禁の問題を抱えているのでしょうか？

• ストレス性尿失禁 – くしゃみ、咳、運動などで膀胱に余計な力がかかり、弱った筋肉や傷ついた筋肉が対処できないために漏れることがあります。
• 切迫性尿失禁 – 年齢とともに、尿を出すことをコントロールできない状態になることがあります。 突然トイレに行きたくなることがありますが、その時に間に合わず漏らしてしまうことがあります。

若い女性では、妊娠末期や妊娠後しばらくの間、尿漏れを起こすことがあります。 しかし、より深刻な尿失禁は、一般的に高齢者に起こります。 男性よりも女性に多くみられ、50歳を過ぎると3分の1近くの女性が尿もれに悩まされるという推計もあります。 使い捨てのパッドで最小限の漏れに対処できる人もいます。 しかし、あなたの症状がより深刻であれば、より多くのことを行う必要があります。

「どの程度気になるかによります」とフェランド博士は言います。

そして、このような「尿漏れ」が生活の質に影響を与えるようになると、多くの人が助けを求めるようになります。 Ferrando博士は、まず他の選択肢を検討することを勧めています。 また、「尿失禁の原因や問題の深刻さを医師と相談し、最適な解決策を見つけることが重要です。

そもそも漏らさないために何ができるのか？

大人用おむつを使わないようにする、あるいは必要な時間を短くするための手段をとることができます。 尿もれの治療について詳しくは、医師に確認してください。 ここでは、一般的な予防法をご紹介します。

• 過活動膀胱を抑える薬を飲む（処方箋どおり）
• 骨盤底筋運動を定期的に行う
• カフェインやアルコールの摂取を減らす
• 膀胱を常に完全に空にするように心掛ける

膀胱を清潔にしておく。

問題がより煩わしい場合、漏れを避けるためのその他の方法には以下が含まれます：

• ボトックス®、増量注射、または電気刺激を使用した外来処置。
• 尿道（膀胱から体外に尿を導く管）を支持または閉鎖して漏れを防ぐ、侵襲性の低い外科的手術。

失禁を治療する方法はたくさんあるので、フェランド博士は通常、これらのオプションを使い果たした高齢の患者さんにのみ大人用おむつを勧めています。

大人用おむつで解決するなら、どうしたらいいのでしょうか？

治療がうまくいかない場合、または治療が「効く」のを待っている場合、これらのヒントを参考にして、大人用おむつを着用する際の自信と快適さを高めてください。

• 定期的に交換する。 臭いのない快適な状態を保つために、漏れたらできるだけ早く交換しましょう。
• バリア軟膏やローションを使いましょう。
• ゆったりとした、着心地の良い服を着る。
• 外出するときは、濃い色の服を着てください。

失禁が他のより深刻な問題の兆候であるのはどんな場合ですか？

加齢に伴う失禁は、時間をかけて徐々に悪化していくものです。 突然の失禁で、大量に漏れる場合は、何か他の病気かもしれません。

感染症が原因で失禁することもあります。 または、他の医学的な問題もある場合、これはより大きな神経学的な問題が働いていることを意味することがあります。 このような症状は、早めに医師にチェックしてもらいましょう、とフェランド博士は言います。

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