Reflexology has many health benefits*

Relaxation

Reflexology is known to open neural pathways and flood with neuron activities that put body in more relaxed state. この現象を利用して、リフレクソロジーは不眠症などの睡眠障害を治し、体が正常で健康な概日リズムに戻るのを助けることができます。 神経経路を開放し、掃除することで、体内のさまざまな器官の神経や細胞の機能性と柔軟性を向上させることができます。 また、”beautiful “は “beautiful “を意味し、”beautiful “は “beautiful “を意味します。

体内の血液循環の増加

リフレクソロジーの最も有名な効果は、体内の血液循環が改善されることで、血液と酸素がより効率的に循環して体中に送り込まれることです。 血行が良くなるということは、重要な臓器により多くの酸素が行き渡り、その機能を最適化し、さらに代謝を高めるということです。

体内毒素の除去

血液循環を改善することにより、リフレクソロジーは膀胱の機能を高め、尿路系の問題の可能性を低減するのに役立ちます。

代謝を高める & エネルギーレベル

適切なリフレクソロジーのセッションは、体内の多くの器官の機能を向上させ、より高い代謝をもたらし、その結果、体内でより多くのエネルギーを作り出すことに貢献します。

頭痛の緩和

リフレクソロジーの最も一般的な用途の一つは、偏頭痛や頭痛の原因となる筋肉の緊張を緩和し、その程度を軽減することです。 ストレスや心理的要因が片頭痛の身体的症状に現れることが多いため、ストレスによってもたらされる頭痛もリフレクソロジーで解消することができます。

月経による不快感の緩和 & 妊娠

リフレクソロジーは妊娠中の女性にとって非常に有益で、特に分娩時間や分娩時の鎮痛剤の必要性、産後の回復時間について効果が期待できます。 さらに、上記のような健康上の利点の結果として、リフレクソロジーは産後鬱の可能性を減らし、体の自然治癒力を高め、通常の代謝活動に早く戻るのを助けることができます。