授乳中かどうかにかかわらず、粉ミルクをいくつか用意しておくことをおすすめします（ただ、賞味期限が始まるため、使うとき以外は開封しないでください）。 バスにはねられたら？ あるいは、処方箋薬を飲まなければならなくなったら？ 赤ちゃんを連れて帰宅した直後に、高血圧で緊急再入院した親友が2人います。 よくあることです。

あなたが使わないのなら、それはそれでよいのです。 こんなこと言うと「ラクチビスト」に嫌われるけど、まあいいや。 私が忠誠を誓うのは、あなたとあなたの正気であって、政治的な意図ではありません。 母乳育児用品に飛べばいいのです。

そもそも粉ミルクって何ですか？

粉ミルクは、人間の母乳を（可能な限り）模倣するように特別に設計された、高度に規制された栄養物質です。 技術的には、FDAはこれを「食品」と定義していますが、現実には代用食品です。

要するに、乳児用粉ミルクの製造は（1980年代に重要な法律が成立し更新されて以来）非常に厳しく監視されているので、さまざまなブランドや種類にそれほど大きな違いはない、ということです。

私の小児科医は、文字通り、どんなジェネリックストアブランドでもまったく問題ないと言っていました。 そして、乳児用粉ミルクの詳細なレビューを発表した研究者も同意しています。 “あるブランドが他のブランドより優れているわけではない “と。

それでも、さまざまなレシピや……処方があるのです。 そのため、「よく食べる」「よく寝る」「よく耐える」など、親が好みを持つことはよくあります。

問題は、どれが自分と赤ちゃんに合っているのかを見極めるには、多少の試行錯誤が必要なことです。 そのため、最善の策は、医師に相談し、いろいろと試してみることです。

粉ミルクには大きく分けて2種類あります。

• 牛乳のたんぱく質から作られたものと、大豆から作られたものです。
• 技術的には、アレルギー体質の赤ちゃん用に、上記のどちらも使えない低アレルギー性ミルクという3つ目のカテゴリもあります。

ほとんどのミルクは牛乳をベースにしています。タンパク質源として精製した牛乳ホエイとカゼイン、脂肪源として植物油のブレンド、炭水化物源として乳糖、ビタミン・ミネラルミックス、その他の成分を含んでおり、メーカーにより違いがあります。 *牛乳のタンパク質は分解されているので、赤ちゃんに牛乳を与えるのとは違います – それはしないでください。

Soy-based formulasは乳児用ミルク市場の約4分の1を占めています。 これらは、乳清、カゼイン、および乳糖を含まず、確立された栄養要件を満たすために分離大豆タンパク質やその他の成分で代用されています。

大豆ベースの粉ミルクが牛乳ベースの粉ミルクより優れているということはないので、大豆を選ぶ特別な理由（赤ちゃんが牛乳の粉ミルクを受け付けない、ベジタリアン向けの粉ミルクを提供したいなど）がなければ、牛乳の粉ミルクを使用することができます。 (逆に言えば、大豆を使った粉ミルクが健康や発育に悪影響を及ぼすという説得力のある証拠はないので、もし使う必要があるのなら、心配する必要はありません)。

牛乳と大豆ベースの粉ミルクの両方に、オーガニック、敏感肌用など、複数の「サブタイプ」が存在します。

• Organic formula は、有機と表示されているものと同じ生産基準を遵守する必要があります（それが何を意味するかは、また別の機会にお話します……）。 また、このような場合にも、「おやすみなさい。 専門家の報告によると、「オーガニックの乳児用ミルクを使用することによる健康上の利点は報告されていない」のだそうです。 微量/多量栄養素の組成、ホルモンレベル、抗生物質レベルなどに関しては、非オーガニックとオーガニックに違いはないのです。
• もうひとつのサブカテゴリーは、消化器系の不調（不機嫌、疝痛、ガス、吐き戻しなど）に悩む赤ちゃんを対象としたものです。 これらのミルクは、部分的に加水分解されたタンパク質を使用し、乳糖のレベルが低く（または存在しない）、多くの場合、プロバイオティクスが追加されています。 これらの製品は、基本的に消化を助け、赤ちゃんが粉ミルクをより簡単に処理できるようにするものとされています。
• その他にも、「母乳補給用」、「年長児用」、あるいは「幼児用」など、事実上マーケティング目的のために存在する粉ミルクのカテゴリーが数多くあります。 乳児用粉ミルク自体の規制が厳しいのに比べ、このような表示は事実上規制されていません。 (

どのような種類の粉ミルクも、粉末、濃縮液体、すぐに飲める液体の3つの異なる調合で提供されることがあります。 粉ミルクは最も費用対効果が高く、粉ミルクは$$$$かかるので、おそらくこれが最善の策です。しかし、すぐに飲める液体は、いくつかの外出や特に旅行（これはたぶんすぐにまた楽しみにできるようになると思います）のための救世主ができます。 (飛行機で泣き叫ぶ赤ちゃんと一緒に哺乳瓶を準備するのは、そんなに簡単なことではありませんよ。）

赤ちゃん用通路の粉ミルク売り場は少し圧倒されますが、主なポイントは、粉ミルクを選ぶのにストレスを感じるべきではない、ということです。 赤ちゃんに合うものを見つけるまでに、数種類のブランドを試すことになる可能性があることを忘れないでください。

5,000人の女性に、お気に入りの粉ミルクは何かと尋ねたところ…ほとんど意見が合いませんでした。 どうしても選べないときは、かかりつけの小児科医に聞いてみましょう! 特に小児科医は、あなたの赤ちゃんの特別なニーズを理解しているので、正しい方向を示してくれるはずです。

また、正しい粉ミルクを見つけるための実験段階であれば、専門家はゆっくり調査するのが一番だと考えていることを心に留めておいてください。 新生児科医でAAP栄養委員会のメンバーでもあるスティーブ・エイブラムス博士は、あまりに早く次のミルクに切り替えるのは避けるよう勧めています。

（私の犬の食事を変えたとき、獣医が同じことを言ったと思うので……。)

Top 6 Infant Formulas

(According to our poll… and remember most of these comes in various varieties – soy, sensitive, etc.私たちの世論調査によると、これらのほとんどは、様々な種類があります。)

Similac Alimentum（低アレルギー性）

Enfamil Nutramigen（低アレルギー性の選択）

ママ、がんばってね!

もっと読みたい方はこちらをチェック。