膣の健康について言えば、ほとんどの女性は鵞口瘡のかなり刺激的な症状だけを知っていますが、膣鵞口瘡を引き起こす同じ酵母（カンジダ・アルビカンス）が、口腔内の温かく湿った環境でも繁殖し、口腔鵞口瘡を引き起こすことを知る人はほとんどいません。 この厄介な酵母が、膣と同じように口腔内にも繁殖することを考えると、この2つの症状の管理は同じであるべきなのか、考えてみる価値がありそうです。 私は、口腔鵞口瘡の治癒プロトコルの構成要素として、プロバイオティクス（プロバイオティクス学習ラボのプロバイオティクスに関するこの記事を参照）の使用に関する利用可能な科学的研究を調べ、以下に症状&の知見をまとめました。
症状は、抗生物質の服用後に現れることが多く、抗生物質は有益な細菌を減らし、病原体の過剰繁殖を可能にするからです。 乳幼児は、抗生物質を液体やシロップの形で与えられることが多く、飲み込むときに口や舌を覆ってしまうため、抗生物質の服用が原因で口腔内の鵞口瘡を発症する可能性がより高くなります。 これは、カプセルや錠剤の服用よりもはるかに口腔内細菌叢に影響を与えます（姉妹サイトのLearning Labで、抗生物質とその善玉菌への影響についてもっと詳しく読むことができます）。 また、ステロイドや喘息の治療に使われるステロイド吸入器などの薬も、口腔内のカンジダ菌の過剰繁殖を引き起こす可能性があります。
さらに、食生活の乱れ（特に糖分や精製炭水化物の多い食事）、ストレス、加齢、歯の不衛生、入れ歯の装着などのライフスタイルも、口腔内のツブツブの発生を助長します。
プロバイオティクスは役立つのか
口腔内で過剰増殖するカンジダを、他のカンジダの過剰増殖と同じように治療することは理にかなっていると言えます。 多くの医師が使用する標準的なナチュラルカンジダプロトコルは、砂糖やその他の精製された炭水化物（酵母が好む食物源であるため）を除去し、オレガノ、ガーリック、グレープフルーツ種子エキス、カプリル酸などの抗真菌サプリメントを追加することに基づいています。
しかし、推測や経験に基づく「推測」は一つですが、口腔鵞口瘡にプロバイオティクスを使うことを支持する科学研究はあるのでしょうか?
「Journal of Dental Research」に掲載された2007年の研究1では、276人の高齢者に毎日50gのプロバイオティクスチーズ、または50gの通常のチーズ、つまり「コントロール」チーズを16週間与え続けました。 試験の開始時と終了時に唾液のサンプルを分析し、酵母の総細胞数を記録した。 その結果、試験期間終了時に、プロバイオティクスを摂取したグループのイースト菌数は有意に少なかった。 実際、プロバイオティクスの介入により、イースト菌数が多くなるリスクは75％減少し、唾液減少症（唾液の量が少ない）のリスクも56％減少した。 この試験は、プロバイオティクス細菌は「口腔カンジダ症の制御に有効である」と要約されています。
さらに、2012年にブラジルの研究2が「ブラジル歯科ジャーナル」に発表され、特定のプロバイオティクスヨーグルト飲料を30日間にわたり週3回摂取すると、被験者唾液サンプル中のカンジダの陽性率が低下し、同時に口腔内の抗カンジダ抗体が統計的に有意に増加することを示しました。 この研究は参加者が42人と比較的小規模なものでしたが、研究結果は非常に有望であり、研究者は「プロバイオティクス細菌は高齢者の口腔内のカンジダ数を減らし、これらの酵母に対する特異的分泌免疫反応を増加させたことから、口腔カンジダ症のコントロールに使用できる可能性がある」と要約しています。
最高の結果を得るためには、単に口腔内細菌叢をターゲットに友好的な細菌を加えるのではなく、自然な抗カンジダ計画の他のすべての要素も順守されるべきであることは理にかなっています。 砂糖が歯に付着して酵母の繁殖を促し、口の中のpHも変化させるためです。
また、口の中の過剰増殖が、消化管のさらに下の部分の過剰増殖を示すことが多いので、消化管のカンジダ・アルビカンスを浄化する措置を取ることは賢明だと思われます。 プロバイオティクス酵母の特別な株と一緒に、毎日の生きた文化のサプリメントを取ることは、この状況で腸内フローラのバランスを取り戻すために探しているときに本質的なサポートを提供することができます.
- J Dent Res：2007年2月、86（2）：125から30。 プロバイオティクスは高齢者の口腔内カンジダの有病率を減少させる–無作為化比較試験。 Hatakka K1, Ahola AJ, Yli-Knuuttila H, Richardson M, Poussa T, Meurman JH, Korpela R.
- Braz. Dent. J. vol.23 no.5 Ribeirão Preto Sept./Oct.2012. 高齢者の口腔内におけるカンジダ菌の存在とIgA抗カンジダに対するプロバイオティクス菌の効果 Fabio Henrique Boarini Pacheco MendonçaI; Silvana Soléo Ferreira dos SantosI; Ivan da Silva de FariaI; Célia Regina Gonçalves e SilvaI; Antônio Olavo Cardoso JorgeII; Mariella Vieira Pereira LeãoI.
- 画像出典：Japan: Caring4Smiles
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