How to utilize the hero ingredient for bright, smooth, and plper complexion year-round.

Choose the Right Concentration
Identifying the right concentration for your skin type is essential to how effective your topical vitamin C will be, says New York City dermatologist Dr. Patricia Wexler.A Guide to Everything You Need To Know

あなたの肌タイプに合ったビタミンCを選ぶには、その効果が不可欠です。 「10％の低濃度から始めて、耐えられる範囲で15％、20％と濃度を上げていきましょう」と彼女は指導する。 オイリー肌やノーマル肌には、L-アスコルビン酸が最も強力なビタミンCで、最も効果が期待できます。一方、乾燥肌や敏感肌には、水溶性ビタミンCのリン酸アスコルビルマグネシウムが刺激が少なく、おすすめです。

Kate Somerville +Retinol Vitamin C Moisturizer

$90

Sephora

Olehenriksen C- （オーレンリクセン）

ビタミンC

。Rush Vitamin C Gel Moisturizer

$46

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Pay Attention to pH
ビタミンCの吸収はpH値によって大きく左右されるものです。 普通肌の方は、吸収を最適にするために、pHが約3.5と低いものを探しましょう。 敏感肌の方は、pH5～6のものを使用するとよいでしょう。 「これは、皮膚の自然な pH と刺激になることはありません」Wexler は言います。

Drunk Elephant C-Firma Vitamin C Day Serum

$80

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Peter Thomas Roth Potent-

Peters・トーマス・ロス ポテント

Sephora

$98

Sephora

Go With a Serum
高濃度の活性剤を届けるように設計されています。 美容液は、ビタミンCの最も一般的な供給形態です。 「美容液は成分を安定させ、皮膚の外側の層からの浸透を高めます」とZeichner氏は言います。 ビタミンCは、ビタミンE、フェルラ酸、ビタミンB、ヒアルロン酸との組み合わせが効果的だと、ウェクスラーは考えています。 「ビタミンCとEはどちらも抗酸化物質で、お互いをサポートします」と彼女は説明し、フェルラ酸もまた、フリーラジカルによるダメージとコラーゲン生成に対抗するビタミンCとビタミンEの両方を後押しして安定させる抗酸化物質であると付け加えました。 つまり、敏感肌の人は、美容液を保湿剤に混ぜたり、ビタミンCを配合した保湿剤を選ぶと、よりやさしい使い方ができるかもしれません。

SkinCeuticals CE Ferulic

166ドル

Dermstore

L’Oreal パリ リバイタリフト ダームインテンシブ ピュア ビタミンCセラム

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Start Slowly
To keep skin happy, ビタミンCをお手入れに取り入れる際は、徐々にアプローチしていきましょう。 「どのような活動でも、日常生活に成分を取り入れるときは、ゆっくりと始めることが大切です」とサマーヴィルは言います。 “私は彼らの養生法にビタミンCを追加したクライアントのいくつかの驚くべき結果を見てきました週3回から毎日使用するように努力した。” そのためには、即効性を期待しないことです。 「肌の色調の改善が見られるようになるには、数週間の継続使用が必要です」とZeichner氏は言い、予防のための重要な成分であるため、いくつかの効果は知覚できないだろうと付け加えています。

Tata Harper Brightening Vitamin C + AHA/BHA Serum

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Glow Recipe Pineapple-

$29

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Store It Safely
ビタミンC美容液には、大きく2つのカテゴリーが存在します。 水系と無水系（文字通り「水なし」の意味）に大別されます。 前者はより不安定で光に弱く、そのため不透明なボトルや琥珀色のボトルが一般的ですが、後者は日光が当たっても安定する傾向があります。 どの種類を選ぶにしても、ビタミンCを安定させ、暗くて涼しい空間で気密性を保つことが重要です。 色が黒くなったり、濁ったりしたら、それはもう酸化しています」とウェクスラーは注意し、「腐ったような臭いがする場合も同じです」と付け加えています。

BeautyStat Universal C Skin Refiner,

$88

Skinstore

Tatcha Violet- (タチャバイオレット)Cブライトニングセラム

$88

Sephora

Layer It Under SPF
ヒドロキシ酸やレチノールとは異なり、Cブライトニングセラムを使用します。 ビタミンCは、肌を日焼けしやすくするものではありません。 とはいえ、最も強力なビタミンCは光に弱いため、ビタミンCの使用は、UVA/UVBを広範囲にカバーするものと併用する必要があります。 SPF30以上の日焼け止めの下に重ねると、ビタミンCがさらに肌を守ってくれるという良いニュースもあります。 「ビタミンCは、日焼け止めで肌を守ろうとしても、紫外線の侵入によって起こるフリーラジカルによるダメージを中和するセーフティネットだと考えてください」と、ザイクナー氏は言います。

Cosrx Triple C Lightning Liquid

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Glossier Super Glow

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