Breastfeeding Timeline: 5597>

October 26, 2015

赤ちゃんとの時間の最初の数週間は、多くのマルチタスクで満たされるでしょう；非常に少ない睡眠で多くの特別な母乳の瞬間のバランスをとる（心配しないで-それは睡眠不足の価値が十分にあります）。 医師、栄養士、授乳の専門家、助産師などの母乳育児サポートシステムとともに、最初の1年間に何をすべきかを自分自身で学んでおく必要があります。 赤ちゃんの母乳育児のニーズは、あなたたち夫婦の体、母乳の出る頻度や効率、赤ちゃんの授乳方法と同様に変化します。

最初の数日間

最初のうちは、母乳が大量に出ることはありません。 初乳と呼ばれる濃厚な黄色い液体が大さじ2杯ほど出ますが、これもやはり、特に生後1時間以内に赤ちゃんに飲ませるようにしましょう。 3564>

1～4週目

母乳が定期的に出始めたら、できるだけ頻繁に授乳や搾乳をすることが大切です。この時期になると、体が必要な分泌量を覚えてきます。 授乳や搾乳を頻繁に行うと、これからの数週間、授乳が楽になります。 赤ちゃんもこの時期に授乳の仕方を覚え、より母乳育児に慣れてきます。 この時期に重要な母乳育児の必需品は、母乳が出始め、体の生産効率が上がっている間は、哺乳瓶と補助ミルクです。 乳首の混乱を防ぎ、年齢が上がっても哺乳瓶を嫌がることがないよう、早めに哺乳瓶を導入することが大切です。

1～3ヶ月

最初の数週間で、赤ちゃんはつかまり立ちを覚え、お互いにどの位置で授乳するのが一番快適なのかが分かるようになります。 この時期には母乳の出もよくなり、ママと赤ちゃんの授乳のタイミングも合ってきます。 赤ちゃんがお腹をすかせたときに母乳が出なくなり、あなたが授乳したいときに赤ちゃんが食べたがるようになります。 この時期、オンデマンドで授乳することで、母乳育児の精神的・身体的なメリットが高まります。また、授乳時の行動を習慣づけることで、赤ちゃんが大きくなって周囲の刺激物を認識しても、気が散らないようになります。

4～6ヵ月

視覚、聴覚、味覚がさらに発達し、周りの環境について学び始めると、これらのものが授乳時間に気を散らすことがあります。 刺激のない授乳室だけで授乳したり、この時期だけの特別なおもちゃや歌、番組を使ったりすることで、これらの混乱を改善することができます。 また、この月齢になると、赤ちゃんは哺乳量が減り始めますが、これは食べる量が減っているわけではありません。 この時期になると、固形物の摂取が始まり、母乳は徐々に後回しにされていきます。 離乳食の導入はゆっくり行い、授乳は様子を見ながら続けましょう。 歯が生え始める時期でもあり、母乳を吸っていると噛まれることもあります。 3564>

12～18ヵ月

1年ほど経つと、離乳食が始まり、ヤギミルク、牛乳、ナッツミルクなど、他のミルクを取り入れることが多くなります。 あなたがそうすることを選ぶなら、この時期に母乳育児を続けてもかまいませんし、実際、あなたが家に帰るまで待つように幼児に言うことができ、必要に迫られてではなく、したいときに看護や搾乳ができるので、とても楽になるかもしれません。 子供には必要な栄養を与えてくれる他の食べ物や飲み物がありますが、母乳育児はまだ重要な絆の体験であり、母乳育児の利点は1年後に単純に終了するわけではありません。 母乳は、赤ちゃんが幼児に成長した後でも、必須栄養素を提供し、強い免疫系の発達を助けます。

幼児に母乳を与える

幼児や幼児の時期にも母乳を与えることを選択する母親がいますが、あなたがその一人なら、あなたの決定について多くの反論を受けるかもしれません。 しかし、母親と子どもはそれぞれ違うということを常に念頭に置き、自分にとって正しい選択をすることが大切です。 母乳育児の利点は授乳を決めた限り続くので、自分の直感で、自分の意見を貫きましょう！