If you were walking up to a random stranger and ask how they feel about cheating, chances are they say it’s not OK.Why Why people Cheat People Explain Why They Are You’ll Know You’s Wrang? 実際、90％の人が不倫は許されないと考えており、不倫が人間関係に及ぼす悪影響を認めています。 それなのに、最大 40% の人々がとにかく浮気をしているのです。

明らかに、計算が合いません。 なぜ人は、それが間違っていることに同意しているにもかかわらず、パートナーの背中に隠れてしまうのでしょうか。 「一部の人にとって、彼らは余分な注意を感謝し、”博士クリストファーライアンジョーンズ、PsyD、臨床心理士とセックスセラピストは、Bustleに指示します。 「これは、自宅のパートナーが自分に注意を向けてくれないという意味ではなく、そのような場合もある。 しかし、一部の人々にとって、彼らは他の人からの検証を必要とします」

彼らは他の人の時間や注意を求めるかもしれない – またはさえフックアップを探す – 接続と見られていると感じる方法として。 「これは、不適切な自己観、低い自尊心、または自己価値などによるものかもしれません」とジョーンズは言います。 「

他の人々は、浮気の目標に着手していないが、代わりに、特に自分のニーズが満たされていない場合、それが少しずつ起こっているのを見ます。 「おそらく、彼らはパートナーとこれらのニーズを伝えようとしましたが、聞いたり、理解されたと感じることはありませんし、時間をかけて、複数の一見重要でないイベントの上に、彼らは関係の外の特定のニーズ（性的および/または感情的）について空想し始める」ニューヨークのセラピーグループのライセンス臨床心理学者、Jaclyn Lopez WitmerはBustleに指示します。

これは友人といちゃつく、あるいは同僚とあまりにもオープンで、そこから浮気を構築することを意味するかも知れません。 このような場合、”li “は、”li “が “li “であることを意味し、”li “が “li “であることを意味します。 これは、パートナーではない誰かと親密な時間や傷つきやすい感情を共有する「感情的な浮気」から始まるかもしれません」

一度にすべてが起こるわけではないので、起こっていることに慣れ、後でそれを自分自身に正当化することが容易になります。 ロペス・ウィトマー氏は、「道徳的な部分もありますが、主なパートナーとの交際期間の長さ、関係の質、『浮気』の定義（感情的、肉体的、性的接触のみなど）などの要因も絡んできます」と述べています。 「通常、浮気が起こる前に、浮気相手が自分のパートナーや関係に対して感じていることが変化し、（意識的または無意識的に）パートナーから離れることを選択します」とロペスウィトマーは言います。 「これは通常、他の人が関与する前に、彼らの心の中で最初に起こります」

あらゆる形態の浮気は、関係を終わらせる方法として使用することもできます。 つまり、浮気を肯定する人はいないかもしれませんが、パートナーとの関係を断ち切る方法として使うのはOKかもしれないのです。 「彼らにとっては、他の誰かを見つける方が簡単なのです」とジョーンズは言います。 “この状況では、彼らのパートナーは彼らと別れるので、彼らはそれを行う必要はありませんし、彼らはすでに別の関係を持っているので、彼らは独身である必要はありません。” このようなウィン・ウィンの状況では、浮気は魅力的です。

誰かが浮気は間違っていると同意するかもしれませんが、これらの理由やその他の理由でとにかくそれをやってしまう可能性があることに気がつきました。 しかし、カップルが喜んでそれを話し合うならば、それははるかに少ない可能性があります。 「これは、感情的なニーズや困難な感情をパートナーに表現し、パートナーが何を感じ、自分が十分に提供できていないかもしれない見返りを求めているかを聞くことに心を開くことを意味します」と、ロペス・ウィトマーは言います。 「多くの場合、我々は他の人を傷つけるか、それが大きな、強烈な議論になることを恐れて、我々が本当に感じている方法を共有しないことを選択し、 “ロペス-ウィトマーは言う。 しかし、より頻繁にカップルが物事のこれらのタイプを共有し、お互いをサポートしている、それが簡単になります。

それはまた、浮気を構成するものについてチャットするのに役立ちます、「感情的および物理的に、」アニタ-A-Chlipala、LMFT、ライセンス結婚と家族セラピストは、Bustleに指示します。 「境界線があいまいだと、境界線を越えるのはずっと簡単です」と彼女は言います。 しかし、カップルは何がOKで何がNGなのかに同意し、彼らが感じている方法と彼らが望むものについて定期的に話し合うことを望んでいる場合、彼らは両方の浮気に頼ることはあまりない方法でしょう。

Christopher Ryan Jones, PsyD, clinical psychologist and sex therapist

Jaclyn Lopez Witmer, Therapy Group of NYC

Anita A. Chlipala, LMFT, licensed marriage and family therapist