What Are Fibrocystic Breasts
Fibrocystic breast changes (formally known as fibrocystic breast disease) are most commonbenign breast condition and include histologic picture of fibrosis, cyst formation, and epithelial hyperplasia.The Fibrocystic Breastは、線維性乳房疾患と呼ばれています。 線維性乳房の女性は、乳房に “しこり “や過剰な結節があり、しばしば痛みや圧痛を伴います。 これらの徴候および症状は、常にではありませんが、通常、女性の月経周期に伴って変動し、月経前に顕著になる傾向があります。 線維性乳房は、20～50歳の女性に最も一般的で、通常は閉経後に解消されます。
乳がんのリスクについてはどうですか？
一般に考えられているのとは異なり、線維性乳房があっても乳がんのリスクが高まるわけではありません。 しかし、すべてのタイプの線維嚢胞性変化が同じというわけではありません。 異型過形成を伴う乳房の変化（異型）を持つ女性は、一般集団と比較して乳がんのリスクがわずかに高くなります。 異型性とは、乳房小葉および乳管を裏打ちする細胞の外観および過剰増殖と定義され、マンモグラムまたは臨床乳房検査で見つかった異常を評価するための乳房生検後にしばしば診断される。
異型性を伴う線維性乳房は、癌性変化を引き起こす可能性があるが、線維性乳房の女性のうち過形成は5％に過ぎないことに注目することが重要である。 さらに，一般集団と比較した場合，これらの女性の乳癌生涯リスクは2～6倍増加するが，正確なリスクは過形成の程度と異型細胞が存在するかどうかによって異なる。 また、これは生涯にわたって蓄積されるリスクの合計であり、異形成のある女性の乳がんリスクは年間を通じて非常に低いことを意味します。 さらに、乳がんリスクを算出する際に考慮すべき他の多くの要因があります。
これは何を意味するのでしょうか？
つまり、もしあなたが線維性乳房であれば、それに注意を払い、原因となるものを治療するためにできることをすることが強く提案されるということです。 線維嚢胞性乳房の変化があることは非常に一般的で、乳がんのリスクを高めることはほとんどありませんが、新しい乳房のしこりや医師による評価が必要なその他の異常な変化を発見する能力に支障をきたすことがあります。 ですから、普段から自分の乳房の感触に慣れ親しみ、何かおかしいと感じたらすぐに分かるようにしておくことが大切です。 さらに、線維性乳房の変化に関連すると考えられている要因の中には、将来的に他の健康上の懸念を引き起こす可能性もあるため、症状の原因を突き止め、治療を受けることをお勧めします。
代替医療の見解と治療の提案：
線維性乳房変化の原因は完全に分かっていませんが、プロゲステロンに対するエストロゲンの比率が過剰であったりプロラクチンが多く作られるなどホルモンバランスの乱れによるものと考えられています。 自然療法医も、科学的な根拠と、この症状の治療に成功したものの両方に基づいて、他の可能性のある原因を長いリストで検討しています。 従来の治療法では、経口避妊薬、利尿剤、鎮痛剤、ダナゾールのような合成ホルモン療法が一般的ですが、自然療法では、副作用がほとんどない他のアプローチの長いリストが含まれているのです。
原因。
エストロゲンとプロゲステロンの比率の増加
エストラジオールが高く、テストステロンが低い
エストロンとエストリオールの比率のアンバランス（エストロンが多すぎ。 エストリオールが少なすぎる）
乳房組織におけるエストロゲン化学物質の蓄積（パラベン、PCB、ダイオキシン、フタル酸エステル、ビスフェノールA、PBDE）
甲状腺機能低下、プロラクチン値の上昇につながる
過剰な肉。 ビタミンE、ヨウ素、ビタミンB6、必須脂肪酸、コエンザイムQ10の栄養不足
肝臓毒、肝臓の血液とエネルギーの停滞
腸毒、便秘
重金属毒（特に鉛、銅、亜鉛）
肝臓毒、血液の停滞
腸毒、便秘
重金属毒（特に銅、銅、亜鉛）
肝臓毒、血液の停滞
腸毒
腸毒
肝臓毒、血液の停滞
肝臓毒、銅の不足。 水銀、カドミウム）
アンダーワイヤーブラや運動不足によるリンパ循環不良
メチルキサンチンの摂取
自然療法による治療。
便秘。 排便が週に3回未満の女性は、1日に1回以上排便がある女性に比べて、線維嚢胞性乳房になるリスクが4～5倍高くなります。 これは、2つの理由によるものです。 まず、脂肪と肉の多い食事によって、腸内にある特定のバクテリアが形成され、通常便に排泄されるエストロゲン複合体を分解してしまうことです。 一度分解されると、排泄される代わりに、大腸の壁から再吸収され、再び体内で活性化されるのです。 次に、便中に存在する細菌は、エストロゲンホルモンの前駆体である食事性コレステロールから3種類のエストロゲン（エストロン、エストラジオール、17-メトキシエストラジオール）を作り出すことができます。 これらのエストロゲンは、その後、体内で再吸収されることがあります。 脂肪分の多い食品（特に肉類）は、実は大腸内でこの種の細菌の増殖を促進し、腸の通過時間を短くすることにもなります。 これは、食物繊維を多く含む植物性の食事を摂ることで防ぐことができます。
カフェインとその他のメチルキサンチン。 メチルキサンチン（カフェイン、テオブロミン、テオフィリン）は、お茶、コーヒー、コーラ、チョコレートなどの食品や飲料、一部の薬剤に含まれています。 これらの化合物は、ホスホジエステラーゼ酵素を阻害する。 この酵素の阻害は、サイクリックAMPおよびサイクリックGMPの細胞内蓄積を引き起こし、乳房組織の線維性変化を引き起こす可能性があるため、重要である。 カフェインとメチルキサンチンを避けることで、効果がある人とない人がいるようですが、効果がないと判断する前に、3～8ヶ月間、完全に除去してみる価値はあるでしょう。
低脂肪ダイエット：ホルモンの代謝は、脂肪の摂取によって影響を受け、その結果、線維嚢胞性変化の程度に影響を与える可能性があります。 専門家の中には、これを改善する最善の方法は、健康的なベジタリアンやビーガン食を適切に利用することであると提案する人もいます。 このような極端な方法を取りたくないという方には、食事性脂肪の摂取量を総カロリーの20％以下に抑えることが提案されており、不健康な脂肪の除去に最も重点を置いています。
月見草／フラックスシード／魚油。 有益なプロスタグランジンを促進するため、胸の痛みを軽減する可能性があります。
ビタミンB6とBコンプレックス：エストロゲンの代謝を改善する。 また、ビタミンB6は視床下部でのドーパミンの生成を促進し、その後プロラクチンの分泌を抑制します。 プロラクチンが増加すると乳房が腫れるという研究結果もあります。 さらに、十分な量のB6を摂取することで、プロゲステロンのレベルを高めることができます。
N-アセチルシステイン（NAC）：肝臓がエストロゲンと毒素に対処するのを助けます。
ベータカロチン：エストロゲンと毒素に対処するのを助けます。 乳房組織にレチノイド受容体が存在することを実証し、ベータカロチンの使用を科学的にサポートします。 これらの受容体は、私たちの遺伝的素因を調節する能力があり、それによって、悪性および良性の両方の乳房の変化のリスクを減少させる可能性を持っています
ヨウ素。 正確な作用機序はまだ完全には解明されていませんが、研究では、乳房は甲状腺ホルモンとヨウ素の両方に親和性があることが判明しています。 十分な量のヨウ素がないと、乳房組織はエストロゲンの刺激に敏感になり、線維性嚢胞性変化が生じるようになります。 専門家は、「ルゴール」ヨウ素が最も効果的であると宣言していますが、この治療法の潜在的な副作用のために、それは食事の改善や他のサプリメントが失敗した場合にのみ使用されるべきです。
コエンザイムQ10：細胞の酸素を増加させる。 タンポポの葉（Taraxacum officinale）は、乳房の腫れと関連する不快感を減少させるために利用できる最も効果的なハーブ利尿剤であるとして文書化されています。 さらに、Phytolacca Americanaの局所使用は、痛みを伴うしこりの軽減において十分に確立されている。 肝臓をサポートするために伝統的に使用されているハーブも重要で、タンポポの根（葉ではない）とゴボウ（Arctium lappa）が含まれます。 Vitex agnus castus（チェストツリー）も、エストロゲンとプロゲステロンの比率をプロゲステロンに有利になるようにシフトする能力で、重要な役割を果たすことができます。
Indole-3-Carbinol or DIM: エストロゲン代謝の補助
その他の考慮事項。 ビタミンE、毎日の運動、ホメオパシー療法、ヒマシ油パック（肝臓と胸の上）、肝臓と腸の浄化、ストレス軽減（ヨガ、瞑想などを通して）
いつものように、あなたの状態を正確に診断し代替医療を適切に利用できる資格を持った医療従事者を受診させてください
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