Diatomaceous earth (DE) は自然由来の堆積岩で、シリカに富んだ粒状の構造を持っています。 この材料は粉末に分解できるほど柔らかいため、簡単に摂取したり、局所的に使用したりして、多くの健康上の利点を得ることができます。 食品用珪藻土は、世界中の広大な海や水路に生息する主要な微生物群である珪藻の化石から構成されています。 この珪藻は数百万年前のもので、多くの重要な微量ミネラルを含んでおり、私たちの健康と幸福を増進するための強力なツールとなっています。 以下では、食品用珪藻土とは何か、また、証明された珪藻土の利点について説明します。

目次

What is Diatomaceous EarthThe 31 Health Benefits of Diatomaceous Earth

1. Promotes stronger teeth, bones and joints
2. Can strengthen your hair and nails
3. Helps in the fight against parasites
4. Can help to detoxify and strengthen your digestive system
5. Reduces bloating, wind,
6. 栄養の吸収を高める
7. ホルモンバランスを整える
8. 心臓の健康を促進する
9. 免疫システムを強化する
10. 必要不可欠である。 コラーゲンの生成
11. 重金属の毒性を防ぐ
12. 傷や火傷の治癒に役立つ
13. 血圧を下げるのに役立つ
14. 抗菌作用がある5387>
15. 糖尿病のコントロールに役立つ
16. 若々しく見えるようにする
17. 泌尿器系の感染症の治癒に役立つ
18. 頭痛や偏頭痛を減らす
19. 皮膚剥離剤として局所使用できる
20. 骨折リスクを減少する
21. 内分泌を安定化させる 機能
22. 水の浄化を助ける
23. 肌のハリを保つ
24. 体内のエネルギーを供給する
25. 認知症予防
26. アルツハイマー病予防
27. コレステロール値低下
28. 認知症予防
29. 老化防止
30. 認知症予防
31. 老化防止
32. 老化予防
33. 老化防止
34. ストレスを軽減し、神経系を最適化します
35. 健康な睡眠パターンの調整と促進を助けます
36. 筋力低下と疲労を軽減します

珪藻土の健康効果の最終考察

珪藻土って何?

珪藻土は、最近になって保健師の間で再発見された素朴で古くからある宝物です。 すべての種類の珪藻土が人間の体内で使用できるわけではありませんが、食品グレードのDEは摂取してもまったく問題なく、しばしばスーパーフードと称されます。 珪藻土とは、珪藻がたくさん含まれているという意味で、単細胞のハニカム構造の藻類で、人間の健康に不可欠な微量ミネラルを多く含んでいます。 シリカは珪藻土に含まれる主要なミネラルですが、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、銅、亜鉛、鉄、リン、セレン、マンガン、ホウ素、クロムなどのミネラルも含んでいます。 珪藻土が調達され、人間が食べるために作られた場合、体を支え、臓器を保護し、免疫システムを強化し、危険な寄生虫を撃退するなど、多くの効果があります。

珪藻土の31の健康効果

1.珪藻土がもたらす健康効果。 より強い歯、骨、関節を促進する

珪藻土に含まれるシリカは、より強い歯、より健康な骨、より柔軟な関節をサポートします。 The Journal of Nutrition, Health and Aging誌の2007年の研究によると、食事性ケイ素は健康な骨量と結合組織に有益であるとされています。 珪藻土は正常な代謝をサポートするだけでなく、骨密度にも効果的です。骨密度の低下は骨粗しょう症につながることが多く、「21世紀の静かな疫病」と呼ばれている病気です。 珪藻土を普段の食事に取り入れることで、骨格の強度や機能に大きなプラス効果をもたらし、シリカやその他のミネラルを多く含むことから、骨粗しょう症などの骨や結合組織の病気を予防・治療する効果が期待できます。 髪と爪を強くする食品用の珪藻土を摂取すると、髪と爪を保護し強くすることができます。 特に、シリカは、髪と爪に良い影響を与えることでよく知られており、この強力なミネラルは、真菌感染から頭皮を保護する働きも持っています。 フケや抜け毛にお悩みの方にも、髪と爪の強度と輝きを高めたい方にも、食品グレードの珪藻土は、生物学的に利用可能なシリコンの強力な形態です。

3 寄生虫との闘いをサポート

珪藻土は、危険な寄生虫との闘いをサポートすることができます。 この製品の組成と低密度は、寄生虫を殺して体外に流すのに最適で、小さな腸内寄生虫は直接除去し、消化管内の大きな寄生虫は刻んでから洗い流されます。 珪藻土は家畜やペットの寄生虫の治療に長い間使用されており、高級素材は人間の寄生虫駆除にも同様に有効であることが分かっています。 珪藻土はすでに家畜やペットの寄生虫治療に長い間使用されており、高級素材は人間の寄生虫駆除にも有効であることが証明されています。 シリカは、重金属やその他の毒素を吸収して一掃し、腸内寄生虫やその他の危険な微生物を排除するのに有効です。 珪藻土に含まれるシリカは、老廃物の蓄積を抑え、腸の健康を改善するために摂取することができ、二酸化ケイ素は胃腸障害を改善することが分かっています。

5.珪藻土に含まれるシリカは、老廃物の蓄積を抑え、胃腸の健康を改善するために摂取することができます。 膨満感、風、ガスを軽減

珪藻土の消化促進効果は、人間の体内の悪玉菌を浄化し解毒して、不快な膨満感や過剰な風、不要なガスの解消に役立ちます。 寄生虫、毒素、その他の不純物の除去による健康的な消化の改善をサポートすることで、珪藻土は機能的で負担のない消化器官を確保することができます。 珪藻土は、ミールワームやダニなどの特定の貯蔵製品の害虫を除去することが判明しており、人間の消化器系においても同様の役割を果たすと考えられます。 栄養吸収の増加食品グレードの珪藻土は、消化器系の改善を助け、必須ミネラルや栄養素をより吸収しやすくすることができます。 消化管から悪いものを取り除くことで負担のかからない消化器官を作ることができれば、栄養素はより吸収されやすくなり、結果として体全体の健康状態が改善されます。ケイ素は人体に存在する主要な天然微量元素で、この物質の大部分は食事から摂取されています。 人間のほとんどの細胞や原始的な生物にシリカが存在することから、すべての生物に不可欠な生物学的役割を担っている可能性が示唆されています。 シリカの生物学的利用能は、栄養吸収を改善し、栄養の効率と内容を変更することが判明しています。

7.ホルモンバランスを整える

珪藻土の利点の多くは、その全体の組成のおよそ80～90％を占めるシリカの含有量と関連しています。 シリカは、甲状腺を含むすべてのホルモンに影響を与え、珪藻土に含まれるセレンも甲状腺ホルモンの代謝を助けるとされています。 心臓の健康を促進珪藻土のシリカは、動脈や血管壁をしなやかに強く保ち、心臓全体の状態をサポートします。 シリカは、脳卒中や心臓発作を引き起こす心臓病や動脈硬化のリスクを軽減するのに役立つと考えられています。 動脈硬化は、動脈が硬くなる深刻な冠動脈疾患で、動脈壁が硬くなることで血液の流れが悪くなり、高血圧で障害を受ける可能性が高くなるなど、非常に危険な状態です。 珪藻土に含まれるシリカは、エラスチンやコラーゲンの形成を通じて、体の静脈や動脈を強化するのに役立ちます。

9. 免疫システムを強化

珪藻土の健康効果は体全体に影響し、腸内環境の改善や炎症レベルの低下により、免疫システムの保護に役立ちます。 珪藻土は、地球の豊かな地殻の奥深くから生まれた、非常に古い物質で、珪藻に含まれる珪藻は、人間に最もアルカリ性のミネラルへのアクセスを提供します。 珪藻土に含まれるシリカは、免疫系が感染症と戦うために必要な抗体や抗原の産生を促進することが研究により分かっています。 このことは、風邪やインフルエンザ、感染症、病気からより早く、より効率的に治癒することを意味しています。 コラーゲンの生成に不可欠 コラーゲンは、皮膚やその他の結合組織に見られる主要な構造タンパク質で、このタンパク質は美容外科の治療にも定期的に使用されています。 珪藻土に含まれるシリカは、コラーゲンの生成と維持に重要であり、腸の内壁の治癒、健康な皮膚の維持、髪の強度の改善などにも役立ちます。 研究によると、シリカは、対照群と比較して、コラーゲンレベルを13％～19％増加させることが分かっています。 重金属中毒を防ぐ珪藻土は人間にとって多くの利点がありますが、その多くは寄生虫や毒素の除去に関連しています。 特に、アルミニウムの体内蓄積は、しばしばアルミニウム中毒を引き起こし、多くの病気につながるものとして大きな懸念材料となっています。 珪藻土に含まれるシリカは、重金属の解毒作用を持っており、長期のアルミニウム中毒から生じるアルツハイマー病などの発症の可能性を低減させます。 傷や火傷の治癒に有益食品グレードの珪藻土に含まれるシリカとその他のミネラルは、損傷した皮膚組織の迅速な再成長を刺激することが発見されました。 シリカは、常に人間のすべての組織に存在しており、私たちの体が必要とするシリカのほとんどは、食事から摂取しています。 研究によると、シリカは体中の結合組織に一体的に結合しており、治癒と成長において重要な構造的役割を担っています

13。 血圧を下げる効果がある

珪藻土に含まれるマグネシウム、カリウム、その他のミネラルは、心臓の健康や血圧に良い影響を与える可能性があります。 多くの研究が、マグネシウムの摂取と、人間の健康と長寿に不可欠な血圧の低下との関連性を示しています。 Hypertension誌に掲載された研究によると、3ヶ月間にわたってマグネシウムのサプリメントを摂取した人は、マグネシウムのサプリメントを摂取しなかった人よりも血圧が低くなったそうです

14。 抗炎症の効果があります

炎症は、体が問題を治癒しようとするときに起こる防御機構です。 この生物学的反応は自己防衛の重要な部分であるにもかかわらず、しばしば制御不能に陥り、病気を引き起こすことがあります。 珪藻土に含まれるマグネシウムは、多くの病気の原因となる慢性炎症を防ぐのに役立ち、豊富なミネラル成分は早期老化や肥満の予防にも役立ちます。 研究によると、マグネシウムの低さは、慢性的な炎症を特徴とする多くの病的状態と関連しています

15。 糖尿病の抑制

珪藻土の健康効果は多岐にわたり、この食品グレードの製品に含まれる豊富なミネラルは、多くの病気から身を守るのに役立ちます。 珪藻土に含まれるマグネシウムとマンガンは、先進国で最も一般的な病気の1つである糖尿病のコントロールを助けることが知られています。 2型糖尿病は、細胞外および細胞内のマグネシウム不足と頻繁に関連しており、糖尿病患者におけるマグネシウム補給は、すべてではありませんが、ほとんどの臨床研究で見られました。

16. 若々しさをサポート

珪藻土に含まれるシリカやその他の多くのミネラルは、肌の弾力性など、美容や主観的な加齢に影響を与えることが知られています。 高級珪藻土に含まれるシリカは、体内のあらゆる組織に保持されますが、最も多く含まれているのは、骨や、皮膚、爪、髪などの身体的外観に関連する結合組織です。

17. 泌尿器系の感染症の治癒を助ける

珪藻土の定期的な摂取は、腎臓の宝石を予防し、泌尿器系の感染症を治癒するのに役立つと考えられています。 珪藻土に含まれる高レベルのマグネシウムやその他のミネラルは、天然の利尿剤として作用し、尿の排泄を増加させ、泌尿器系の正常な機能を促進することができるかもしれません。 ある研究によると、マグネシウムのサプリメントは、尿路感染症の重症度と再発を減少させることができるそうです。 頭痛や偏頭痛の軽減頭痛、偏頭痛、そしてめまいや耳鳴りなどの関連症状は、食品グレードの珪藻土やその他の天然サプリメントで部分的に軽減されるかもしれません。 また、珪藻土に含まれる他の多くのミネラルも、皮質拡延性抑制やその他の頭痛の原因を防ぐために必要とされています

19。 皮膚の角質除去剤として局所的に使用できる

シリカは地球上で最も重要なミネラルの一つであり、地殻の28%という2番目に多い元素でもあります。 火成岩や堆積岩に存在するシリカのほとんどは容易に分解されませんが、珪藻土は特筆すべき例外です。珪藻土は、シリカとミネラルを含むため、内服と外用の両方に使用でき、皮膚の角質除去や顔のスクラブとして優れた働きをします。 食品グレードの珪藻土は、一般的に摂取しても全く問題ないとされていますが、美容製品として使用する場合、細かい粒子を吸い込まないようにと忠告する人もいます。 珪藻土の健康効果の中で、骨の健康が最も注目されるのは、非常に良い理由があります。 骨の健康においてシリカが果たす正確な生物学的役割は不明ですが、コラーゲンの合成と安定化、およびそのマトリックスの鉱化作用を向上させると考えられています。 珪藻土に含まれる銅とマンガンも、骨マトリックスの合成に関与しています。

21. 珪藻土の健康効果は、人体のあらゆる部分に影響し、珪素は様々な内分泌腺の代謝を制御することができます。 加齢や体調不良により、シリカの吸収率が低下し、ホルモンや甲状腺の活動が不十分または低下することがよくありますが、シリカサプリメントや珪藻土製品の摂取により、部分的に緩和することができます

22。 水の浄化を助ける

健康と幸福を改善するために内部および局所的に使用されるとともに、珪藻土は、私たちが日常的に飲む水の質を改善するためにも使用することができます。 この製品は、その化学組成と高いシリカ含有量により、優れたろ過助剤として長年にわたり浄水器に使用されてきました。 Journal of Applied and Environmental Microbiologyに掲載された研究によると、珪藻土は危険なウイルスを退治し、飲料水を浄化するのに役立つとされています

23。 肌のハリを保つのに役立つ

珪藻土に含まれるコラーゲンは、人間の皮膚生理学において、一般的に老化に関係する要素に、多くの有益な効果をもたらすことが分かっています。 コラーゲンサプリメントで肌の弾力性は大幅に改善され、肌の水分や経表皮水分損失もある程度改善されました

24。 体へのエネルギー供給を助ける

珪藻土に含まれるマグネシウムは、体が食べ物からエネルギーを作り出し、運動パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。 マグネシウムは、エネルギー代謝や正常な筋肉機能の維持など、人体の日常的な機能に重要な役割を果たす必須ミネラルです

25。 認知症のリスクを軽減できる可能性

珪藻土に多く含まれるシリカは、他の栄養素や抗酸化物質とともに、認知症のリスクを軽減するのに役立つ可能性があります。 2009年にAmerican Journal of Epidemiologyに掲載された報告によると、シリカは飲料水に含まれるアルミニウムの有害な影響を打ち消すために摂取することができます。この研究では、科学者は、鉱物のシリカが高齢患者のアルミニウムによる認知症のリスクを減らすのに役立ち、珪藻土は世界でも最高のシリカ源の1つであると発見しました＜3599＞26.シリカを摂取することで、アルミニウムが原因で起こる認知症のリスクを減らすことができます。 珪藻土は、アルツハイマー病のリスクを減少させることができるかもしれません

珪藻土は、アルツハイマー病のリスクを減少させることができるかもしれませんし、ケイ素を豊富に含む水の健康上の利点を示す研究がすでに行われています。 アルミニウムの毒性問題の主要な科学者であるクリストファー・エクスリーの研究によると、水に溶けたケイ素は、他の有益な金属に有害な影響を与えることなく、体内で有害なアルミニウムをキレートすることができます

27. 珪藻土の効能の多くは、循環器系に関連しており、シリカやその他のミネラルは、心臓の健康や血圧に影響を与えることが知られています。 シリカ、マグネシウム、その他のミネラルの効果については多くの研究が行われていますが、製品としての珪藻土に基づいた研究は多くありません。しかし、1998年にEuropean Journal of Medical Researchに発表されたある研究によると、1日3回、8週間にわたって珪藻土を摂取すると、健康な人間のコレステロール値とトリグリセリド値が向上することがわかっています

28.All Rights Reserved. 閉経後の骨粗鬆症の予防に役立つ

シリカは、骨基質の質を改善し、骨のミネラル化を促進することが知られており、これらの要因はいずれも閉経後の骨粗鬆症を予防・管理することが可能です。 骨粗鬆症の治療に関しては、カルシウムとビタミンDの補給の利点がよく知られていますが、シリカや珪藻土に含まれる他の多くのミネラルは、現在ようやく認識され始めているところです。 珪藻土に含まれるマグネシウムは、中枢神経系を最適化し、細胞がエネルギーを生産・使用するのを助ける働きがあります。 マグネシウムは、ストレス管理、不安、細胞の修復など、体のさまざまな機能に欠かせないものです。 珪藻土やその他のサプリメントでマグネシウムの量を増やすことで、神経系を最適化し、不安のレベルを緩和し、1日中ストレスを感じないようにすることができます

30。 30. 健康的な睡眠パターンの調整と促進

食品グレードの珪藻土の健康効果は多岐にわたり、古代の珪藻に含まれるミネラル成分が、心理的・肉体的なレベルで私たちをサポートしてくれるのです。 珪藻土に含まれるマグネシウムとカルシウムは、健康的な睡眠パターンを促進するために体に必要であり、不眠症はマグネシウムとカルシウムの不足による主な症状の1つである。 ノースダコタ州の人間栄養研究センターの研究によると、高マグネシウム、低アルミニウムの食事は、深く途切れることのない睡眠を促進する最良の方法の一つであるとされています。 睡眠不足と不眠症は非常に多くの健康状態の原因であり、珪藻土に含まれるマグネシウムやその他の主要ミネラルの不足はしばしば雪だるま式に影響を及ぼします。

31.睡眠不足と不眠症の原因は、珪藻土に含まれるマグネシウムの不足です。 珪藻土には、リンやカルシウムなどの強力なミネラルが含まれており、筋力低下やしびれ、疲労感などの体調不良を軽減する効果があります。 また、珪藻土に含まれるリンは、性欲レベルやインポテンツに良い影響を与えるので、健康的な食事や運動と組み合わせることで、性的強壮剤として最適です。 珪藻土は、私たちの体に燃料を供給し、ATP（アデノシン三リン酸）を生成するために使用されるため、興奮性または高エネルギーミネラルです。

珪藻土の効果についての最終的な感想

食品グレードの珪藻土は、ここにとどまり、新しい時代のスーパーフードであると言えます。 珪藻土の健康効果は広範囲に及び、日々、より多くのことが明るみに出ています。 しかし、珪藻土は食品グレードの珪藻土でなければ摂取することができません。 珪藻土は食品グレードのものでなければなりません。 ここでは、最も評判の良い高級食品グレードの珪藻土をご紹介します。