Content reviewed by dentists and staff at our Whyte Ave office.
Researchers began exploring connection between dental health and fluoride in early twentieth century.The revected in which has been. 北米の地域社会は1950年に水道水へのフッ素塗布を開始した。
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フッ化物とは何か、歯の健康におけるその役割
では、フッ化物とは何か、それを必要とするか？
フッ化物は塩水と淡水、土、そして多くの食品に含まれるミネラルである。 歯のためのフッ化物の長所と短所を比較検討した結果、研究者と歯科医は、フッ化物が歯を虫歯に対してより抵抗力があるので、歯の健康にプラスの効果をもたらすことを発見しました。
カナダ歯科医師会（CDA）は、ヘルスケアの歴史の中で非常に成功した予防的健康手段の1つとして、歯科でフッ化物を適切に使用することを支持しています。 50年以上にわたる世界中の広範な研究により、虫歯予防におけるフッ化物の有効性と安全性が一貫して示されています。
摂取すると、歯の形成時にフッ化物は歯の構造の一部となります。 また、局所的な保護も提供する。 フッ化物は、摂取されると、唾液中に保持され、継続的に歯を取り囲みます。 この予防策は、虫歯などの老化関連歯科疾患にかかりやすい高齢の団塊の世代には特に必要です。
フッ素は必要ですか？
フッ素はすでにほとんどの歯磨き粉に含まれているものです。 保健当局はフッ素が虫歯を防ぐと認めていますが、代替医療の支持者や「自然な」歯磨き粉の販売業者からは、フッ素を含まない歯磨き粉も虫歯を防ぐという記述を見かけることがあります。
歯磨きだけでは虫歯は防げません。 また、”li “は “li “であり、”li “は “li “であるが、”li “は “li “であり、”li “は “li “であり、”li “は “li “である。
フッ素の作用と効果
フッ素は歯を虫歯から守るだけでなく、酸によるエナメル質の摩耗を抑える働きもあります。 サラダドレッシング、フルーツジュース、トマトなどの特定の酸性食品は、毎日歯のエナメル質を溶かします。
子供と大人は、酸による侵食防止のために、1日2回、各回2分間歯を磨くとよいでしょう。 あなたは、日常の口腔衛生習慣にフッ化物製品を使用することによって、歯への酸攻撃を打ち消すことができます。
さまざまな状況で、次のような追加のフッ化物保護が必要になることがあります。 多くの処方薬は唾液の流れを悪くし、ドライマウスにします。
子供の歯も、歯のエナメル質を強化し、虫歯を予防するためにフッ化物を必要とします。 そのため、歯科医は定期的な歯のクリーニングの後、しばしば子供の歯に局所フッ化物を直接塗布します。
どのくらいのフッ化物が必要ですか？
フッ化物はあなたの歯にとって重要ですが、多すぎるのはよくありません。 あなたが飲んでいる水にどれくらいのフッ化物が含まれているかは、地元の保健所や水道会社に電話で問い合わせることができます。
カナダで推奨されている飲料水のフッ化物量は、1リットルあたり0.7ミリグラム（mg/L）です。 注意深い監視と信頼できる設備がこのレベルのフッ化物量を維持するのに役立っている。 カナダの飲料水品質ガイドラインでは、最大許容濃度（MAC）は1.5mg/Lとされている。
個々の患者や集団があるフッ化物投与法に着手する前に、いくつかの供給源からフッ化物を利用できることを考慮する必要がある。 これは、虫歯予防のために推奨されるよりも多くのフッ化物への曝露が歯のフッ素症を引き起こす可能性のある6歳未満の小児にとって特に重要である。
歯の健康に対するフッ化物の利点は何か
過去70年間、当局はカナダの飲料水中のフッ化物濃度を調節してきた。 数十年にわたる広範な研究は、水のフロリデーションが効果的で安全であり、すべての年齢層のすべての人の口腔の健康を改善する低コストの方法であることを示している
研究は、フッ化物添加水を飲む子どもは、フッ化物なしの水を飲む子どもよりも虫歯が最大35％少ないはずであることを示している。 フッ素入りの水を飲んだ子供は強い歯になる。 彼らが大人になったとき、欠損歯や虫歯が少なくなる。
フッ素は公衆衛生対策として徹底的に研究され、低用量では安全であると考えられてきた。 1940年代からの科学的研究は、口腔の健康のためのフッ化物使用には有害な影響がないことを発見した。
多くの組織が有益で価値のある公衆衛生対策として水のフロリデーションを支持している。 これらの組織のいくつかを挙げる。
- カナダ保健省
- カナダ歯科医師会
- カナダ公衆衛生協会
- カナダ小児科学会
- カナダ医学協会
- 世界保健機関
科学的研究により、フッ素があなたの口の中の酸量を低下させて歯のエナメル質を強化し歯を強化するためのミネラル成分を再生させると証明されている。
フッ化物はどこから得られるのか
世界中に、フッ化物は自然に存在しています。 食物や水にはある程度含まれているので、すべての人は毎日いくらかフッ化物を摂取していることになります。 また、公衆衛生対策として、地域ごとに最適なレベルで飲料水に添加されています。
水道供給者は、水中のフッ化物濃度を検査しなければなりません。 水道供給者は、これらの検査結果を一般に公開しなければならない。
歯磨剤と洗口液
CDAは、虫歯予防のためにフッ素入り歯磨剤と洗口液を使用することを認め、支持するものである。
出生から3歳までの子どもは、大人が歯と歯茎を磨いてあげることが大切です。 この年齢層でフッ素入り歯磨き粉を使用することは、リスクレベルによって決定される。 お子さんが3歳になるまでに、むし歯の発生の危険性があるかどうか、歯科専門家に相談してみてください。 3歳から6歳の子どもは、大人が歯磨きを「補助」してあげるとよいでしょう。
フッ素入りの洗口液は、効果的な予防策として「リスクのある」人が使用することができ、個人の特定のニーズに基づいて使用されるべきである。
フッ素サプリメント
トローチ、チュアブル錠、ドロップなどのフッ素サプリメントは多くのカナダ人に推奨されていない。 しかし、保健と歯科の専門家は、虫歯のリスクが高く、歯磨き粉のような他の形態でフッ化物を得ることができない非フッ化物の地域に住んでいる患者にフッ化物サプリメントを処方する場合があります。
Are There Any Side Effects to Fluoride?
ウォーターフロリデーションは口腔衛生上の利点で知られているが、いくつかのコミュニティではまだ議論のあるテーマである。
フロリデーション研究の系統的レビューでは、潜在的な悪影響についてのものも含めて、すべての研究を意図的に調べます。 個人は、フロリデーションが効果的で安全で経済的であると支持する研究とともに、フロリデーションに挑戦する報告を考慮することができる。 系統的レビューでは、行われた研究の量と研究の質的レベルを見ます。
あなたの子供がより多くのフッ化物を必要とする場合、小児歯科医はサプリメントを勧めるかもしれません。 ただし、歯科医の指示に従って、サプリメントを使用するようにしてください。 子供の手の届かないところに置いてください。
3歳の子どもの場合、フッ化物の致死量は500ミリグラムで、幼児や低年齢の子どもにはそれよりも少なくなります。 歯磨き粉やマウスウォッシュのようなすべてのフッ化物製品を子供たちから遠ざける。
フッ化物はあなたの歯に有益である。 しかし、フッ化物が多すぎると、2つの健康への影響-歯のフッ素症と骨格のフッ素症-を引き起こす可能性があります。
歯のフッ素症
この状態は、歯のエナメル質の外観を変え、歯に小さな白い斑点を生じさせます。 このような場合、「歯牙フッ素症」は、歯茎の下にある永久歯がまだ生えていた幼少期に、フッ素を過剰に摂取した場合にのみ発生します。 この状態は、あなたの永久歯がすでに成長した後になることはできません。
歯のフッ素症は、正常から重度までの重症度レベルに基づいて分類されています。 それは、その軽度のフォームで唯一の美容の結果であり、あなたの歯の健康や全体の健康に影響を与えません。
歯の外側のエナメル層がまだ成長している間、子供の最初の8年の間にフッ素症が発症しています。 フッ化物の取りすぎによる汚れのひどい、まれなケースでは、歯科医は歯を漂白することによって汚れを除去したり、汚れを隠すために歯に樹脂の詰め物を接着することができる。
カナダの健康対策調査によると、約16パーセントの子供が軽い歯のフッ素症を持っているかもしれない。
骨格性フッ素症
骨格性フッ素症は関節と骨の硬化を含む。 骨の中のフッ素の量が極端に多い場合に発生することがあります。 長期間にわたって毎日極めて高いレベルのフッ化物を摂取することによって発症することがあります。
これら2つの症状以外には、フッ化物に関連した健康影響はない。
フッ化物使用上の注意
CDAは、多くの供給源からのフッ化物の入手と地域内での歯のフッ素症の割合が増加していることを認識している。 このため、CDAは以下の勧告を行う：
- 幼児と患者の親は、彼らの状況に注意を払い、彼らの潜在的なフッ化物曝露に気づくことが推奨される。
- 地方の保健部門は、地域や社会における水のフッ素化の状況を保健専門家と患者に知らせる必要がある。
- 液体または粉末の濃縮乳を主たる栄養源としている新生の親は特に考慮する必要がある。
- 両親は、幼児の歯磨きを監視し、飲み込みの減少を助けるために、小豆大の量のフッ化物入り歯磨き粉だけを歯ブラシに使用する方法を示すべきである。
- 患者と医療専門家は、治療が別の追加的な曝露オプションを含むときはいつでも、患者の潜在的なフッ化物曝露について検討すべきである。
歯科医はより高い濃度のフッ化物であなたの歯を治療できるので、あなたは定期的に歯科訪問と歯科治療をサボらない方がよいだろう。 また、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………..。 フッ素入り歯磨き粉の使用と定期的な歯科受診で、歯を定期的に保護することができます。 フッ素についてもっと知りたい方は、デンタルチョイスの歯科医に予約を入れてください。 診察の際に、あなたやあなたの家族の歯が健康で正しく成長するために推奨されるフッ化物治療について、歯科医に尋ねることができます。
Whyte Aveのオフィスを訪問して、詳細を確認する。
アポイントメントを予約するリソース
- https://www.dentaldivas.ca/blog/2013/08/do-adults-need-fluoride-treatments
- http://www.albanydental.ca/fluoride-role-play-dental-health/
- https://www.canada.ca/en/health-canada/services/healthy-living/your-health/environment/fluorides-human-health.html#s4
- https://files.cdha.ca/newsEvents/SpecialEvents/NDHW_2018/NDHW2018_Full_Marketing_Kit.pdf
- http://www.dentalhealthalberta.ca/index/Pages/fluoride—science-
- https://www.cda-adc.ca/en/about/position_statements/fluoride/
- https://www.cda-adc.ca/en/oral_health/faqs/fluoride_faqs.asp
- https://www.cda-adc.ca/_files/position_statements/fluoride.pdf
- http://www.dentalhealthalberta.ca/index/Pages/fluoride-information
- http://www.dentalhealthalberta.ca/index/Pages/fluoride—q-and-a
- https://www.ada.org/en/public-programs/advocating-for-the-public/fluoride-and-fluoridation
- https://www.healthlinkbc.ca/health-topics/ug3195
- https://www.healthlinkbc.ca/healthlinkbc-files/water-fluoridation
- https://www.cda-adc.ca/en/index.asp
- https://www.healthlinkbc.ca
- https://www.cps.ca/en/documents/position/sport-nutrition-for-young-athletes
- http://crdha.ca/
- http://www.crdha.ca/media/41139/more_smiles_insert_web.pdf
- https://www.canada.ca/en/health-canada/services/healthy-living/your-health.html
- https://www.cda-adc.ca/en/index.asp